Питание - записи в блогах на Sports.ru

+11

5 августа, 2024, 21:39

Что такое сыроедение: правда ли есть сырые продукты так полезно для здоровья

Регби, пиво, ruck and maul

+34

23 июля, 2024, 16:59

Доктор Ник Гилл: «Нужен баланс между тем, что доставляет тебе удовольствие, и остальным»

9

+27

19 июля, 2024, 12:20

Правда ли, что соленые огурцы крайне полезны для здоровья? А что насчет вредной соли в их составе?

20

+137

6 июля, 2024, 19:30

300 денеров – награда Турции за плей-офф Евро! В чем феномен этого фастфуда?

89

+5

5 июля, 2024, 13:45

Загитова ест один раз в день. Так можно? А что насчет здоровья?

126

+287

4 июля, 2024, 17:31

Я впервые ем гамбургер – в Гамбурге, где он настоящий

157

кнедлики без пива

+12

1 июля, 2024, 15:30

Скандинавская диета: что это такое и как ей следовать

+22

21 июня, 2024, 12:40

«Нас размотало «Торпедо», но я кайфовал, как они играют». Самый жесткий хоккеист лиги сильно повзрослел

15

Скользкий Лёд

+50

15 июня, 2024, 00:10

🥨 Брецель – как крендель с тысячелетней историей стал символом Германии, который все обожают

15

+156

12 июня, 2024, 19:20

Города Евро-2024: Кельн, Гамбург, Дортмунд, Гельзенкирхен и Дюссельдорф. Мегагид, часть 2 🇩🇪

44

+242

11 июня, 2024, 15:45

Города Евро-2024: Берлин, Лейпциг, Франкфурт, Мюнхен и Штутгарт. Мегагид, часть 1 🇩🇪

49

+16

9 мая, 2024, 12:00

Сколько воды нужно пить тем, кто большую часть дня сидит за компьютером

+6

3 мая, 2024, 14:20

В чем польза винограда и кому он может навредить

+15

22 апреля, 2024, 15:50

«Оземпик» и другие похожие препараты правда помогают похудеть? А что на счет здоровья?

14

+9

19 апреля, 2024, 15:49

В чем польза и вред шпината

+61

18 апреля, 2024, 19:14

Полента – культ Бергамо и важнее пасты. Фанаты троллят ей «Ливерпуль», а Миранчук не ест из-за калорийности

54

Too Old to Die Young

+32

17 апреля, 2024, 15:08

Что ест и как тренируется участница Олимпиады: история Виктории Мешковой

К вершинам с Викой Мешковой

+44

16 апреля, 2024, 10:40

Теперь Алонсо будет гонять в «Ф-1» до 45 лет (а думает вообще о 50!) Это еще 190 Гран-при?

24

Ностальгия и модерн

+15

12 апреля, 2024, 14:45

ЗОЖ: что это такое и как его придерживаться?

7

+58

4 апреля, 2024, 12:35

Сколько яиц можно есть в день?

+11

31 марта, 2024, 02:30

Фото недели. Овечкина поймали с чипсами и сэндвичем перед вылетом в Торонто

43

Достать ножи

+6

27 марта, 2024, 16:50

Опасны ли сковородки с тефлоновым покрытием?

+33

18 марта, 2024, 22:45

Бургеры и специальные пивные стаканы – так «Лилль» проводил Эдена Азара

17

+11

11 марта, 2024, 15:00

В чем польза и вред руколы

+20

5 марта, 2024, 17:00

Чем лучше завтракать?

10

+17

28 февраля, 2024, 16:48

Заменители сахара: в каких случаях использовать и какой выбрать?

3

+37

16 февраля, 2024, 18:02

Хлеб с хлебом и идеальный завтрак в день матча: рассказываю о питании футболистов

Михаил Коваленко

+55

1 февраля, 2024, 13:35

Почему тянет на сладкое? Каких веществ не хватает в организме, если хочется сладостей?

26

+32

28 января, 2024, 22:45

Как пилоты «Ф-1» восстанавливаются после гонок? А что едят?

Ностальгия и модерн

+8

4 января, 2024, 11:10

Польза и вред редиски

+9

31 декабря, 2023, 21:40

Пиво в бане, поцелуи с незнакомцами… Что не так в «Иронии судьбы» с точки зрения здоровья?

42

+32

27 декабря, 2023, 19:35

«1000 евро за 1 кг». В «Боруссии» штрафуют за лишний вес – вот 10 советов, чтобы не поправиться даже на праздники

27

Тейлор Свифт

+6

16 декабря, 2023, 10:00

Почему появляется перхоть? Вся ли она одинакова? Можно ли самостоятельно избавиться?

+16

15 декабря, 2023, 17:32

Мандарины: польза и вред

Альпина нон-фикш

+5

15 декабря, 2023, 15:58

Как не заработать гастрит в праздники? Советы нутрициолога

+8

13 декабря, 2023, 16:02

Как питаться и заниматься спортом, чтобы быть здоровым и похудеть? Лонгрид для будущих ЗОЖ-ников

+65

12 декабря, 2023, 13:10

Ларионов питается по книге «Парадокс растений», и игроки берут пример. Но это опасно для здоровья!

48

По строчке

+36

8 декабря, 2023, 13:20

Жирнющий ужин, горы сладостей – игроки после матчей едят все подряд. Это вообще нормально?

38

О духе времени

+32

6 декабря, 2023, 19:40

Можно ли пить воду во время еды?

12

+12

2 декабря, 2023, 10:00

Вся правда о коралловой воде и пользе от ее применения

+10

1 декабря, 2023, 10:52

Сывороточный протеин: для чего нужен, как принимать, побочные эффекты

+45

14 ноября, 2023, 19:05

Футболист АПЛ каждый вечер ест... куриные лапы. В них много коллагена

71

+6

25 октября, 2023, 14:34

Как я запасаю продукты для похудения?

Elena Kolyadina

+15

12 октября, 2023, 11:40

Лучшие протеиновые батончики – рейтинг 2025 года. Сравниваем и рассказываем, как выбирать

+7

6 октября, 2023, 15:00

Зачем употреблять продукты с низким гликемическим индексом: чтобы похудеть, избавиться от тяги к сладкому и быть бодрее

+11

29 сентября, 2023, 14:26

«Тарелка здорового питания», или «гарвардская тарелка»: что за метод питания? Кому подходит?

14

+14

12 августа, 2023, 18:50

Как правильно готовить овощи на гриле? Вреден ли маринад? Какие специи добавить?

21

+16

9 августа, 2023, 19:10

Для чего нужны BCAA и стоит ли пить добавки с ними? Ускорят ли они набор мышц? Кому противопоказаны?

4

+26

9 августа, 2023, 08:10

«Валенсия» запретила семечки на «Месталье». А ведь это самый популярный снэк на стадионах Испании

28

+10

8 августа, 2023, 12:26

Бета-каротин: что это и какова его роль в организме

+46

8 августа, 2023, 11:52

🤤 «Говядина, баранина, курага...» Алексей Мишин провел кулинарный мастер-класс

Sportsdaily

+13

7 августа, 2023, 11:55

Морковь: польза и вред. Необходима для хорошего зрения и нормальной работы иммунитета. Но, если есть много, можно стать оранжевого цвета (буквально!)

29

+5

26 июля, 2023, 12:19

Как сократить потребление сахара и на что его заменить?

23

+7

4 июля, 2023, 16:40

Как сделать лимонад в домашних условиях? Сколько сахара можно добавить? Какие фрукты и ягоды использовать?

+87

23 июня, 2023, 18:55

Минеральная вода действительно полезна? Как выбрать? А можно пить каждый день?

34

+20

17 июня, 2023, 23:15

Грилиш 60 часов праздновал требл «Сити», а потом поехал на тренировку. А так можно? А какие последствия?

35

Тренер разрешил

+38

9 июня, 2023, 20:05

Продукты, богатые «полезными» жирами – разбираем популярные варианты

22

+22

5 июня, 2023, 19:55

Нутрициолог – синоним диетолога? Как не попасть на шарлатана?

38

+87

29 мая, 2023, 19:30

Как питаться перед тренировкой: что можно, а что нельзя? За сколько времени до занятий делать прием пищи?

11

+25

23 мая, 2023, 20:45

БАДы от хронической усталости: пить или не пить? Какие из них работают? Как отличить последствия стресса от депрессии?

+41

18 мая, 2023, 20:20

Как тип телосложения влияет на похудение и набор мышц? Какие типы бывают и как определить свой? Можно ли изменить соматотип?

39

+21

5 мая, 2023, 11:12

Как правильно питаться перед тренировкой?

+32

28 апреля, 2023, 21:45

Расследование: почему кетчуп так странно выливается из бутылки? И при чем тут голы Роналду, Ван Нистелроя и Жоты?

32

Жюль Вернер

+13

27 апреля, 2023, 16:23

Полезные крупы – разбираем самые доступные варианты. Какую выбрать на диете? Можно ли при диабете? В каких нет глютена?

21

+53

27 апреля, 2023, 13:13

🤯🤯🤯 Марк Уолберг показал свою сумасшедшую форму. Ради этого актер вставал в 2:30 ночи и тренировался. Фанаты по-прежнему ему не верят

Sportsdaily

+26

22 апреля, 2023, 13:14

О рыбке, поднимающей экономику. Как продукты формируют рынки, а торговля – наши пищевые привычки

Издательство МИФ

+201

12 апреля, 2023, 00:02

Энциклопедия зверства Холанда: как он спит, ест, восстанавливается и почему все время улыбается

60

кнедлики без пива

+27

7 апреля, 2023, 13:49

Что такое BCAA в спортивном питании и для чего нужна эта добавка?

11

+30

3 апреля, 2023, 21:10

ПП ужин: 10 лучших рецептов

15

+8

3 апреля, 2023, 18:42

Восстановление мышц после тренировки: сколько времени занимает и как ускорить процесс?

+76

23 марта, 2023, 13:14

АПЛ готовится к Рамадану: некоторые матчи прервут для перекусов

139

+9

22 марта, 2023, 19:14

Вкусный ужин, танцы и помощь ближнему: как поднять себе настроение?

+51

18 марта, 2023, 13:00

Алвес объявил голодовку из-за расставания с женой. Говорят, он даже не выходит из камеры

83

+6

18 марта, 2023, 09:40

«Часто малыми порциями» – поможет ли дробное питание похудеть? Сколько раз в день нужно есть?

+9

8 марта, 2023, 14:57

10 простых рецептов безалкогольных коктейлей

9

+8

28 февраля, 2023, 18:47

Что такое гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Как их узнать или рассчитать. Вредны ли продукты с высоким ГИ

+16

27 февраля, 2023, 18:06

Правда ли, что продукты могут не сочетаться?

+12

25 февраля, 2023, 18:50

Все о йоде в пище: какие продукты богаты, почему соль бывает йодированной, сколько надо потреблять в сутки?

26

+104

18 февраля, 2023, 17:19

🥕 Морковь – новая любовь Холанда. Всегда ест ее по дороге на тренировку

44

+13

18 февраля, 2023, 12:25

Можно ли заменить привычную еду спортивным питанием? Аминокислоты: заменимые и незаменимые

3

+45

14 февраля, 2023, 17:10

Трансжиры: в чем их опасность и в каких продуктах содержатся?

12

+46

13 февраля, 2023, 15:59

5 самых дорогих блюд в ресторане в Саудовской Аравии, где обедал Криштиану Роналду – нашлось их меню

26

Billie Eilish

+36

8 февраля, 2023, 15:44

Леброн мечтает просто пить в Starbucks кофе со своим именем на стаканчике. А как появилась эта традиция?

25

Too Old to Die Young

+11

5 февраля, 2023, 17:40

Как правильно рассчитать БЖУ? Сколько белка нужно есть при наборе мышц? Нужно ли отказаться от углеводов худеющим?

+20

28 января, 2023, 09:09

Завтрак: самый важный прием пищи за день? Как наше видение завтрака сформировала реклама?

8

+18

25 января, 2023, 13:50

Чем заменить сладкое при похудении и правильном питании? Всегда ли это необходимо?

+63

23 января, 2023, 12:43

Морган считает, что фамилия Вегорста напоминает название австрийских колбасок. Составили по ним гид

6

О духе времени

+7

20 января, 2023, 22:33

Как цикорий влияет на давление. Сколько чашек напитка можно выпить за день

+25

20 января, 2023, 21:25

Можно ли есть хлеб при похудении? Каким хлебобулочным изделиям отдать предпочтение, а каких стоит избегать

+9

12 января, 2023, 17:27

Растворимый кофе: польза и вред, различные виды кофе, противопоказания

+11

10 января, 2023, 16:56

Перекус на работе: какой полезный и вкусный снек взять с собой?

+19

2 января, 2023, 17:45

Как приготовить вкусный безалкогольный глинтвейн? Собрали лучшие пошаговые рецепты

+6

29 декабря, 2022, 16:15

Как похудеть за 2 недели – советы и рекомендации от врача

+45

28 декабря, 2022, 11:53

С кем обнимался Месси после финала ЧМ? Все подумали, что это его мама, но это не так. Знакомьтесь, Антония Фариас – шеф-повар сборной Аргентины

Апдейт

+10

22 декабря, 2022, 22:19

Роль магния в организме. Что будет при недостаточном или избыточном потреблении магния с пищей или в добавках

+10

19 декабря, 2022, 16:10

Через сколько можно заниматься спортом после еды? Как долго ждать перед силовой и кардиотренировкой?

+11

8 декабря, 2022, 13:03

Порошковый протеин или стейк? Пакетик с коллагеном или кусок курицы? Что лучше для организма?

+14

8 декабря, 2022, 01:16

Футбол – это пиво, чипсы и сухарики. А как быть тем, кто старается питаться правильно?

36