Плавание - одно из самых популярных и распространённых видов спорта на планете. Малотравматичное, универсальное и способное воздействовать на все тело. Плавание - это уникальный способ кросс-тренинга для любого вида спорта, который вы выберете.
Ментальный тренер – из числа тех, кто помогает спорту с не совсем очевидной стороны. Герои этого материала — три специалиста, занимающихся ментальным развитием футболистов.
В XXI веке количество людей, читающих книги, становится все меньше — мемов с котиками хватит еще на несколько лет вперед. Важно сразу сказать об акцентах и пользе для потенциальной читательской и спортивной аудитории, чтобы ответить на давно наболевшие вопросы.
Сухость кожи приводит не только к дискомфорту и ухудшению внешнего вида, но и ускоряет процессы старения. Основная причина обезвоживания и шелушений – некачественный или неправильный уход.