Питание - записи в блогах на Sports.ru

+9

12 июня, 23:08

IV-терапия: зачем вводить витамины в вену, когда можно получить все нужное из еды? Или нельзя?

12

+12

10 июня, 09:30

Все о мороженом: из чего делают, кому можно и нельзя, зачем есть при боли в горле

+39

8 июня, 14:50

6 привычек для качественного сна, которые стоит перенять у олимпийцев

+19

29 мая, 14:55

На квасе, кефире или… просекко? Окрошку готовят даже на томатном соке 😵‍💫

36

+53

25 мая, 09:30

Суперталант для НБА страдает от судорог – позиция на драфте под угрозой

+14

23 мая, 16:10

Вы уже Longevity или еще нет? Разбираем главный ЗОЖ-тренд 2026

+15

21 мая, 14:15

Правительство утвердило 14 новых рекомендаций по ЗОЖ. Все ли по делу?

+22

14 мая, 22:15

Как выглядел ЗОЖ 10 лет назад: еда по часам, отказ от глютена и сахара, марафоны похудения

20

+33

12 мая, 09:38

5 книг для тех, кто задумался, не слишком ли много пьет

По строчке

+29

11 мая, 12:00

Все о пользе и вреде лука и с чем его вкусно приготовить

+8

10 мая, 10:42

Как считать КБЖУ без весов: метод ладони и кулака

+7

5 мая, 14:04

Медицина будущего: впечатляющие гаджеты, которые помогут следить за здоровьем

+8

2 мая, 13:02

Как посчитать свои КБЖУ

+12

17 апреля, 13:31

Тирании Whoop, Garmin и Apple Watch пришел конец? Почему все отказываются от трекеров

+26

16 апреля, 20:20

Все о березовом соке: чем полезен, кому нельзя, как собирать и хранить

+20

14 апреля, 15:45

Талалаеву удалили 20 см кишечника – из-за дивертикулита. Что это и почему возникает?

24

+23

10 апреля, 12:00

Сколько хлеба, круассанов и булочек можно есть, чтобы не болеть и не толстеть?

+11

31 марта, 12:35

Чем помочь позвоночнику прямо сейчас?

+15

30 марта, 17:44

Веганство, функциональная тренировка, Кубок России по американскому футболу. Активизм и активность

От Ветеранов до Стачек дворами

+28

29 марта, 13:29

Пептиды – новый эликсир здоровья, красоты и молодости. Но погодите, есть нюанс

9

+27

27 марта, 11:00

Зелень – главный весенний суперфуд: почему шпинат, руккола и салаты должны стать основой вашего рациона прямо сейчас

+8

26 марта, 18:30

Все о витамине D: какую форму выбрать, сколько принимать и как определить дефицит

13

+15

24 марта, 09:03

Вопрос тренеру: почему раньше худела легко, а сейчас не получается

+10

23 марта, 09:54

Дофаминовое голодание: что это такое и зачем нужно?

+26

16 марта, 14:59

Каким должно быть соотношение простых и сложных углеводов для похудения?

+28

5 марта, 11:45

Слуцкий сбросил 15 кг на «Оземпике» и «Мунджаро». Как они работают и в чем риски?

38

+35

5 марта, 09:44

Задай вопрос тренеру бесплатно

6

+28

4 марта, 11:50

Если будешь есть овощи на ужин, то перестанешь худеть: недоедание углеводов

+41

2 марта, 11:40

Секреты долголетия Новака Джоковича

28

Глаз Народа

+5

25 февраля, 12:50

В каких продуктах много белков: список и таблица на 100 г

+10

17 февраля, 15:00

«Для стаканчика с 30 граммами белков нужно шесть литров сыворотки». Все о феномене популярности белковых напитков

40

кнедлики без пива

+74

16 февраля, 22:08

Солнечный выезд: ✅Буй ✅Сусанино (часть 1)🚘🌞🏟

18

+13

16 февраля, 13:00

Блины повсюду: сколько можно съесть за раз, чтобы не пожалеть?

+33

9 февраля, 13:15

Врачи постоянно говорят, что надо налегать на клетчатку. Зачем? Где ее брать?

10

+13

24 января, 17:56

Хлорофилл: зелёная иллюзия или реальная польза? Разбираемся без маркетинга

+69

22 января, 15:30

Лето 2025🌞 Праздник лука в Лухе 🎉🥳🎈 Чемпионат Костромской области по футболу⚽⛳

11

+9

17 января, 14:12

Хотите похудеть к лету? Начинайте уже сейчас!

+29

5 января, 11:40

Выбитые зубы – «фишка» хоккеистов. Разобрались, как жизнь без зубов сказывается на здоровье

+48

3 января, 07:50

Как справиться с похмельем: только научно доказанные способы

26

+27

29 декабря, 2025, 14:05

Как не выпивать в самый праздничный месяц в году? Что такое «Сухой январь» и почему стоит его попробовать

13

+15

25 декабря, 2025, 15:05

Почему красная икра – символ Нового года и как легко отличить хорошую от подделки?

17

+40

17 декабря, 2025, 14:50

Что делать, если чувствуешь, что заболеваешь? И чего точно не стоит

23

+36

15 декабря, 2025, 14:05

Сколько мандаринов можно в день? В какой момент они уже во вред, а не на пользу

+26

14 декабря, 2025, 11:15

Ларионов и Дюпин практикуют голодание, чтобы «выводить шлаки» и быстрее восстанавливаться. Работает?

36

+12

12 декабря, 2025, 11:25

20 идей подарков на Новый год, которые будут полезны для здоровья

+63

9 декабря, 2025, 13:25

Хурма: все о пользе, вреде, видах и сортах

16

+26

9 декабря, 2025, 09:30

«Антистресс за 15 000»: как частные лаборатории продают ненужные анализы под видом заботы

3

+45

14 ноября, 2025, 09:00

Бывший алкоголик – звезда соцсетей: казнит фитнес-блогеров, рушит мифы о ПП и богатеет

104

Гамарджоба

+13

2 ноября, 2025, 20:50

Осенний суперфуд: тыква, дайкон и топинамбур. Взгляд врача, диетолога и фитнес-тренера

+8

29 октября, 2025, 13:12

«Умер внезапно, ни на что не жаловался» – так обычно говорят про инсульт

+48

24 октября, 2025, 15:10

Легионеры из КХЛ обожают сырники. Со сгущенкой или сметаной?

60

Нагрузка на пятак

+21

23 октября, 2025, 14:25

В чем польза и вред тыквы для здоровья. Вкусные рецепты из тыквы

+15

17 октября, 2025, 12:00

У меня депрессия, выгорание или просто усталость? Разбираем тревожные симптомы и способы помочь

+23

6 октября, 2025, 19:50

Порошковый протеин провалил проверку Роскачества: белка – мало, зато много сахара

14

+103

1 октября, 2025, 10:35

Правда ли, что кофе помогает похудеть и снижает смертность? Сколько чашек в день нормально пить и вреден ли он в жару?

29

+35

29 сентября, 2025, 21:20

Как теперь увеличивают грудь? 3 популярных способа

42

Нестыдные вопросы

+57

23 сентября, 2025, 16:40

Песня, которая действительно спасает жизни. И вы наверняка знаете ее ритм

26

+56

19 сентября, 2025, 13:40

Овечкин ломает ЗОЖ-стереотипы: запивает пиццу пивом, ест всего 2 раза в день

99

+33

5 сентября, 2025, 15:15

Джокович против возраста: в 38 остается в лидерах. Как у него получается?

18

+77

25 августа, 2025, 14:55

В чем польза арбуза? Можно ли есть его каждый день? Как выбирать и хранить спелые плоды?

33

+16

19 августа, 2025, 12:40

Нитраты в овощах и фруктах – не такое зло, как о них говорят

+25

15 августа, 2025, 19:10

Не верьте слепо индексу массы тела – по нему Трамп и звезда НФЛ одинаково «толстые»

+29

7 августа, 2025, 22:45

Как и почему все помешались на белке? И правда ли у всех повально дефицит?

12

+16

3 августа, 2025, 09:00

Почему люди грызут ногти и так ли это опасно на самом деле

9

Нестыдные вопросы

+51

1 августа, 2025, 20:21

Из Бората в суперкачка за 3 недели: Саша Барон Коэн преобразился в 53

39

+12

14 июля, 2025, 10:30

Помидоры: чем полезны для здоровья и кому могут навредить

+64

8 июля, 2025, 11:57

Выезд: ✅Мышкин🐭✅Новый Некоуз⚽🏟;✅Пивко, квас, паром через Волгу и достопримечательности🍻🌊⛪ Часть 1

16

+102

5 июля, 2025, 15:25

Скинул 28 кг за год «без новомодных приблуд». Эдуард Безуглов с рассказом, как правильно худеть

94

Под прицелом

+21

3 июля, 2025, 22:30

Каждый второй протеин на маркетплейсах опасен для здоровья – вердикт Роскачества. И как быть?

11

+30

3 июля, 2025, 14:15

Превращаем трезвость в суперспособность: эффекты, которые выведут здоровье в топ

29

+6

1 июля, 2025, 12:00

Говорят, протеиновое мороженое настолько не вредное, что почти полезное. Это не так

+45

27 июня, 2025, 17:02

Вэлком в блог бывшего фитнес-тренера Михаил Булгакова

+7

24 июня, 2025, 13:45

Как избавиться от укачивания: 6 рабочих и 5 сомнительных способов

+52

20 июня, 2025, 13:33

Забег: ✅Кострома🏅🏃‍♂️; Выезд: ✅Рыбинск⚽🏟;✅Пивко и еда🍻🔥🥩🥘

+46

19 июня, 2025, 13:36

Выезд: ✅Константиновский, ✅Данилов🐻⚽⛳🚙🍻🔥🥩

10

+33

15 июня, 2025, 00:17

Советский суперфуд покорил Америку. Теперь в магазинах пустые полки

26

+15

13 июня, 2025, 00:01

Диета на хлебцах чуть не стоила девушке жизни. Из желудка достали комок 15х20 см!

+98

12 июня, 2025, 12:30

Все о пользе и вреде черешни. Вкусные рецепты с черешней, если захотелось новых вкусов

34

+10

10 июня, 2025, 14:18

Кольцо здоровья: смарт-гаджет за 70 тысяч рублей, который носит Мирра, Роналду и принц Гарри

10

+21

7 июня, 2025, 18:15

Виктория Бекхэм отравилась ртутью. Не из-за градусника – виновата рыбная диета!

+5

5 июня, 2025, 11:37

В чем польза и вред авокадо для здоровья. Вкусные рецепты с авокадо

+7

4 июня, 2025, 10:26

Кетодиета: что важно знать, прежде чем попробовать

+74

27 мая, 2025, 12:10

9 тревожных симптомов у мужчин старше 35, которые нельзя игнорировать

+10

20 мая, 2025, 15:40

Топ-спортсмены инвестируют в кастомные витамины. Медицина будущего?

11

+16

20 мая, 2025, 11:57

Сколько можно съесть клубники без вреда для здоровья?

14

+21

16 мая, 2025, 19:40

Нефильтрованное пиво признали полезным. Настал тот самый день!

27

+16

29 апреля, 2025, 15:30

Генетические тесты – наука с примесью магии. Чему доверять на самом деле

+8

23 апреля, 2025, 01:56

Польза и вред розмарина для здоровья человека, куда его добавляют

+9

22 апреля, 2025, 15:20

Вирусный тренд из соцсетей: резинки на ушах спасают от отеков. Не ведитесь!

3

+39

17 апреля, 2025, 15:20

Как картошка стала самым непопулярным продуктом у худеющих: разбор реальной пользы и вреда

27

+10

14 апреля, 2025, 09:15

В чем польза и вред граната для здоровья

+24

13 апреля, 2025, 10:40

Экскурсия по фону для «Ф-1» в Бахрейне: чем славится? Как там развлекают?

F1 - королева автоспорта!

+11

1 апреля, 2025, 14:35

Камалов попил из чужой бутылки. Это опасно? Можно чем-то заразиться?

+23

28 марта, 2025, 14:29

Сейчас это главный мем интернета: утренняя бьюти-рутина на 140 млн просмотров

30

+17

25 марта, 2025, 11:45

Как быстрее засыпать и качественнее высыпаться? Мы попробовали 4 метода, польза которых доказана учеными

+55

22 марта, 2025, 00:45

Хэмилтон вновь выигрывает квалы и готов гонять хоть до 50 лет. Как он держит суперформу?

46

+68

18 марта, 2025, 15:45

Шварценеггеру 77, и он до сих пор в отличной форме. Рассказал, что делает и что ест, чтобы оставаться таким

40

+9

4 марта, 2025, 10:05

Квашеная капуста – 100% суперфуд. Объясняем, зачем есть ее зимой и летом

+13

27 февраля, 2025, 18:50

Исследование IKEA: чем выше уровень жизни, тем хуже качество сна

6