Образ жизни - записи в блогах на Sports.ru

+30

3 апреля, 2023, 21:10

ПП ужин: 10 лучших рецептов

15

+8

3 апреля, 2023, 18:42

Восстановление мышц после тренировки: сколько времени занимает и как ускорить процесс?

+48

3 апреля, 2023, 14:11

«Боюсь разбиться, мне даже палец сломать нельзя». Лидер группы «Сироткин» обожает спорт: катал на BMX, восхищен сноубордом и скучает по футболу

8

+15

23 марта, 2023, 16:30

Что делать про болях в шее? Какие упражнения показаны и кому они запрещены?

+9

22 марта, 2023, 13:39

20 лучших кроссовок для бега в 2024 году

+5

22 марта, 2023, 07:56

Как избавиться от болей в спине?

+6

18 марта, 2023, 09:40

«Часто малыми порциями» – поможет ли дробное питание похудеть? Сколько раз в день нужно есть?

+5

14 марта, 2023, 08:56

Топ-9 эллиптических тренажеров 2023 года

+28

14 марта, 2023, 00:05

Что делать, если не слышишь будильник? Как научиться просыпаться с первым звонком?

17

+5

11 марта, 2023, 14:24

20 лучших велосипедов 2024 года

+9

8 марта, 2023, 14:57

10 простых рецептов безалкогольных коктейлей

9

+6

4 марта, 2023, 14:44

Плавание – самый эффективный способ снизить вес? Почему врачи рекомендуют ходить в бассейн? Как плавать, чтобы похудеть?

+16

27 февраля, 2023, 18:06

Правда ли, что продукты могут не сочетаться?

+12

25 февраля, 2023, 18:50

Все о йоде в пище: какие продукты богаты, почему соль бывает йодированной, сколько надо потреблять в сутки?

26

+7

22 февраля, 2023, 15:57

Какие тренажеры помогут вам похудеть и быть здоровыми?

+10

16 февраля, 2023, 16:48

ТОП-8 лучших беговых дорожек зимы 2024. Какую выбрать для дома?

+10

3 февраля, 2023, 15:39

Как за 15 лет изменилось отношение россиян к спорту?

+25

20 января, 2023, 21:25

Можно ли есть хлеб при похудении? Каким хлебобулочным изделиям отдать предпочтение, а каких стоит избегать

+7

18 января, 2023, 15:04

Ходить или не ходить...10 000 шагов в день?

+5

12 января, 2023, 16:19

Как правильно дышать во время бега? Советы экспертов

+24

14 декабря, 2022, 10:58

Как производят тренажеры для дома? Рассказываем о тонкостях процесса

+8

13 декабря, 2022, 14:47

5 половинок за 5 дней: новый челлендж RP5 в Москве

Заметки на колобашке

+22

6 декабря, 2022, 12:50

Что делать с ненужной одеждой? Как перерабатывают текстиль? А экомаркировка гарантирует безопасность вещи для природы?

Дай, Джим, на счастье лапу мне

+26

30 ноября, 2022, 15:37

Фигуристы, их подопечные и просто друзья. Часть восемнадцатая

34

+11

23 ноября, 2022, 17:41

Как геймеру не набрать вес из-за сидячего образа жизни?

Grow Food

+8

8 ноября, 2022, 09:59

Почему гребля – то, что тебе нужно?

Rock the Cycle

+11

24 октября, 2022, 13:28

4 лайфхака, как успевать есть в перерывах между раундами

Grow Food

+11

19 октября, 2022, 16:41

Прощай, дошик: что на самом деле едят профессиональные киберспортсмены

Grow Food

+87

18 октября, 2022, 12:30

Рубрика: ностальжи. Стильные, сильные и просто красивые фигуристы. Часть тринадцатая

70

Без языка и колокол нем

+33

1 октября, 2022, 20:30

Непереносимость глютена – миф, мода или серьезная проблема? Стоит ли употреблять gluten free продукты, если у вас нет непереносимости глютена?

10

+116

29 сентября, 2022, 23:10

Как вести себя с самим собой в непривычной ситуации? Эти 3 основных правила помогут сохранить психическое здоровье

13

Mental Health Matters

+5

29 сентября, 2022, 19:28

Шиповник: польза и вред для здоровья

+54

28 сентября, 2022, 14:07

Лавина плохих новостей: как справляться со стрессом

30

Mental Health Matters

+87

26 сентября, 2022, 19:30

Думскроллинг – что за зверь и как с ним взаимодействовать?

34

Mental Health Matters

+5

22 сентября, 2022, 22:37

Гимнастика цигун: что это, как появилось и стоит ли заниматься?

+10

19 сентября, 2022, 13:42

Продукты, снижающие холестерин: секреты правильного питания

+17

11 сентября, 2022, 11:45

Grow Food: честный обзор, мнение и выгодные цены

Что делать дома

+78

27 августа, 2022, 20:38

Репчатый лук: польза и вред для организма

+72

23 августа, 2022, 13:37

«В соцсетях – богемные фото, а на забегах мусор собираю». Интервью с супермоделью Ириной Куликовой

9

+7

17 августа, 2022, 17:30

Почему важно мыть фрукты и овощи, даже с грядки? И почему нельзя мылом или специальным моющим средством?

+5

14 августа, 2022, 13:12

Голубика: польза и вред для организма

+6

12 августа, 2022, 13:07

Топ-5 таблеток для здоровья

Чумной костюм

+14

4 августа, 2022, 19:00

Спортивное питание: есть ли эффект и в чем опасность?

+6

3 августа, 2022, 18:29

Почему человек храпит и как с этим бороться

+8

22 июля, 2022, 17:45

Псориаз – неизлечимое заболевание, поражающее кожу и суставы. Какие первые признаки? Можно ли контролировать? Когда обращаться к врачу?

+33

20 июля, 2022, 23:50

Для чего фосфор в организме? Нормы потребления, причины дефицита и избытка, в каких продуктах содержится

5

+17

13 июля, 2022, 17:10

Гепатит: как его распознать и как лечить

+11

11 июля, 2022, 17:00

Магнитотерапия – эффективный метод или маркетинговая уловка? Разбираемся

+28

8 июля, 2022, 18:10

Роль йода в организме. Дефицит и избыток, нормы потребления, в каких продуктах содержится

8

+11

29 июня, 2022, 17:30

Алкоголизм: каковы причины, как распознать зависимость и есть ли профилактика?

+26

24 июня, 2022, 14:20

Календарь стартов 2022: забеги, заплывы, триатлон, лыжные и велосипедные старты. Есть новые даты забегов

+79

24 июня, 2022, 08:00

Спорт и тревожность. Где связь? Изучаем мифы о здоровом образе жизни

22

+76

23 июня, 2022, 20:20

Инфаркт миокарда – острое состояние, от которого никто не застрахован. Можно ли умереть от сердечного приступа? Как обнаружить? Как оказать помощь?

18

+16

23 июня, 2022, 09:50

Как отличить соблюдение диеты от анорексии? Какой вес – повод посетить психиатра? В чем причины болезни и есть ли лечение?

20

+17

10 июня, 2022, 12:30

Курение вейпа вызывает прыщи и аллергию. Какие еще побочные эффекты есть у электронных сигарет? Как с ними справляться?

+49

3 июня, 2022, 18:00

Зачем нужен кальций в организме? Какие продукты кальцием богаты? А суточная норма какая?

+8

18 мая, 2022, 15:42

Бег вреден! И даже опасен…

+159

18 мая, 2022, 09:13

С Днём Рождения, Алина!

71

Без языка и колокол нем

+6

8 мая, 2022, 21:06

Неделя до Московского Полумарафона

+5

4 мая, 2022, 10:47

Бег с музыкой, за и против

+5

1 мая, 2022, 12:47

13 лучших горных велосипедов 2022 года

+7

30 апреля, 2022, 16:19

Прыжок. Секреты профессионального данкера

Anytime Iron

+40

30 апреля, 2022, 14:15

В каких продуктах самое высокое содержание белка? Стоит ли налегать на молочные продукты или мясо?

21

+27

28 апреля, 2022, 15:52

Упражнения на растяжку всего тела для начинающих – как делать, виды тренировок

+6

28 апреля, 2022, 15:41

Как правильно работать руками во время бега?

+53

28 апреля, 2022, 11:27

Правильное питание для здорового образа жизни: меню и рецепты на каждый день

18

+15

26 апреля, 2022, 17:40

Электронные сигареты HQD: вредно или нет?

+11

22 апреля, 2022, 17:29

Случайно начал бегать, «за компанию»!

+5

21 апреля, 2022, 18:53

15 лучших фитнес-браслетов в 2022 году

Все о скандинавской ходьбе

+20

21 апреля, 2022, 12:52

Техника скандинавской ходьбы

+23

20 апреля, 2022, 19:11

Питание для спортсменов – что можно и нельзя есть спортсмену? Как сбалансировать свое питание при занятиях спортом или наборе мышечной массы?

10

+62

20 апреля, 2022, 16:33

Спорт в любую погоду: топ уличных упражнений от олимпийского чемпиона Юрия Постригая

Юрий Постригай

+161

20 апреля, 2022, 15:36

Упражнение планка – сколько делать, польза и вред, техника выполнения

36

+5

19 апреля, 2022, 17:05

SWIMRUN LEGEND OZERNA 2022

Все про свимран

+5

19 апреля, 2022, 15:41

Какой лучше выбрать протеин для похудения или роста мышц

+47

19 апреля, 2022, 11:15

Как заниматься плаванием с максимальной пользой для здоровья и какие есть противопоказания

+6

18 апреля, 2022, 14:29

20 лучших протеинов для набора мышечной массы в 2024 году

+6

17 апреля, 2022, 13:50

20 лучших палаток для туризма и отдыха на природе в 2024 году

+5

15 апреля, 2022, 15:52

ТОП-15 лучших производителей велосипедов по качеству и надежности

+24

14 апреля, 2022, 18:00

Почему болят колени после бега? Из-за чего это происходит и как бегать, чтобы не было болевых ощущений?

+5

14 апреля, 2022, 14:24

15 лучших велотренажеров для дома в 2022 году

+24

11 апреля, 2022, 19:59

Скандинавская ходьба очень полезна. Рассказываем про правильную технику и как выбрать палки для скандинавской ходьбы

+24

10 апреля, 2022, 18:46

Как выбрать сноуборд. Руководство по подбору доски под разные стили катания

Снежный гид

+50

9 апреля, 2022, 18:00

Чем прекрасно синхронное плавание и зачем отдавать туда ребенка? Рассказывает синхронистка-чемпионка мира

9

Анастасия Ермакова

+68

7 апреля, 2022, 12:21

Утренняя зарядка: зачем она нужна и как её делать в домашних условиях

+33

28 марта, 2022, 22:34

Как вернуться в спорт после зимнего простоя? Рассказывает олимпийский чемпион

Дай, Джим, на счастье лапу мне

Юрий Постригай

+70

11 марта, 2022, 20:20

Фигуристы, их подопечные и просто друзья. Часть семнадцатая

28

+22

11 марта, 2022, 18:00

Для чего нужна компрессионная спортивная одежда. Какие преимущества дает и что учитывать при подборе

5

+22

26 февраля, 2022, 13:50

Безлактозное молоко – это полезно или нет? Как понять, стоит ли отказаться от обычного молока?

+7

25 февраля, 2022, 17:24

Медитация как основа спортивных успехов, или Что делает Хайден Уайлд?

Триатлон с приставкой СУПЕР!

+12

23 февраля, 2022, 16:00

О вреде курения. Курение наносит вред почти каждому органу тела и вызывает множество заболеваний

+49

23 февраля, 2022, 13:50

Как встать на лыжи, коньки или сноуборд? Узнали у экспертов, с чего начать, когда хочется заняться спортом

18

С чего начать

+21

20 февраля, 2022, 10:39

История бега как массового вида спорта

EGOR RUNNING

+26

17 февраля, 2022, 14:30

Дышать загрязненным городским воздухом вредно, но как быть с пробежками на улице? Можно ли защитить себя во время занятий спортом?

+19

14 февраля, 2022, 10:21

Как пережить развод, вернуться в триатлон, отправиться на Ironstar и переехать в Сочи

Заметки на колобашке

+19

13 февраля, 2022, 11:00

Фазы сна. Чем отличаются медленный и глубокий сон? Правда ли, что час сна до полуночи стоит двух часов сна утром?

+52

12 февраля, 2022, 15:41

5 советов влюблённым триатлетам, чтобы любовная лодка не разбилась о триатлонный быт