Бег - записи в блогах на Sports.ru

+27

2 декабря, 2021, 14:16

Как виды спорта на выносливость влияют на сердечно-сосудистую систему? Безопасно ли много тренироваться любителям?

+69

28 ноября, 2021, 18:18

Почти половина бегунов-любителей получает травмы в течение года

12

+24

18 ноября, 2021, 18:16

Что такое «марафонская стена» и почему бегуны с ней сталкиваются?

+46

10 ноября, 2021, 19:15

Ученые рассчитали, как погодные условия влияют на финишное время марафона

+85

8 ноября, 2021, 21:12

«Гребу, ничего не вижу, мутно, месиво, рядом болтаются чужие пятки». Рэпер Влади – честно о триатлоне и марафонском беге

27

+11

7 ноября, 2021, 14:07

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОРДЫ НА ДИСТАНЦИЯХ 10 и 3 КИЛОМЕТРОВ

EGOR RUNNING

+31

3 ноября, 2021, 12:10

Как восстанавливаться после марафона? Советы от физиотерапевта и тренера

+14

1 ноября, 2021, 16:17

Каким видом спорта заняться осенью? Настало время попробовать что-то новое

+26

26 октября, 2021, 12:54

Что такое каникросс? Какие породы собак лучше подходят для соревнований? Что нужно, чтобы начать?

+14

14 октября, 2021, 17:24

Выпил на ночь бокал вина, послушал аудиокнигу и утром выиграл марафон

+88

11 октября, 2021, 21:48

У Расселла Уэстбрука особенные привычки в питании: ест одно и то же перед играми и отказался от мяса в пользу рыбы

14

+18

11 октября, 2021, 18:53

Советы по занятиям спортом осенью. Почему спорт важен круглый год и как правильно тренироваться с наступлением холодов?

+9

8 октября, 2021, 15:39

«Мифы vs Наука. Современные знания о спорте, питании и здоровье»

Спорт Unlimited

+21

5 октября, 2021, 18:39

Кто мешает во время пробежки

+10

3 октября, 2021, 17:26

В чем бегать осенью? Полезен ли бег в холодное время года? Как не заболеть и сохранить форму к весне?

+36

1 октября, 2021, 14:47

Для чего нужна углеводная загрузка, и как правильно ее делать? Разбираем рекомендации и типовые ошибки

6

+29

29 сентября, 2021, 12:25

Добавьте в свои тренировки бег по пересеченной местности, чтобы стать сильнее и быстрее. Неважно, к чему вы готовитесь

+34

22 сентября, 2021, 14:02

Подборка необычных видов спорта: зимних, летних, водных и с животными

+102

20 сентября, 2021, 13:28

Тренируйтесь медленно, чтобы бегать быстро. Занимательная статистика медалистки Токио-2020 в марафоне

4

+10

16 сентября, 2021, 17:05

Бег на курортах. К чему готовиться

+59

15 сентября, 2021, 11:05

Подборка фильмов о беге, которые стоит посмотреть на досуге

7

+60

13 сентября, 2021, 18:53

Как правильно готовиться к ультрамарафонам. Советы от профессиональной бегуньи и победительницы «Марафона Монблан»

+21

11 сентября, 2021, 18:05

Как бегать длительную тренировку? Советы бегуна и тренера

+66

6 сентября, 2021, 22:43

Как не завалить всю подготовку к старту в последний день: простые советы от рекордсмена США Райна Холла

8

+40

2 сентября, 2021, 22:03

Боттас – не просто пилот в лучшей команде «Ф-1»: 10 лет играл в хоккей, а теперь гоняет на веле по гравию и бегает в собственном дуатлоне с 2017-го

+19

30 августа, 2021, 14:44

Что нельзя делать на марафоне. Подборка необычных ограничений на крупных забегах мира

+25

24 августа, 2021, 15:46

Собираем вещи и мысли перед стартом: чек-листы для велогонки, забега, триатлона

+10

23 августа, 2021, 13:22

Бег 11 дней подряд. Дневник и итоговые впечатления

+63

14 августа, 2021, 10:47

«Бег – это моя работа, а преподавание – хобби». Профессор статистики, который стал шестым на олимпийском марафоне в Рио

10

+12

12 августа, 2021, 17:42

Бег с перерывом в 14 часов. Что изменилось во втором забеге

4

+20

31 июля, 2021, 16:16

План подготовки к полумарафону от Пита Фитзингера. Расписание тренировок по дням и нагрузке и другие советы

6

+25

18 июля, 2021, 19:55

Пиво после бега: скорее за, чем против

+61

16 июля, 2021, 17:32

Ультрамарафон «Бэдуотер» – это 217 км бега по Долине Смерти при температуре в 50 °С. Бегуны готовятся к нему в сауне

+14

15 июля, 2021, 15:38

Подъем или спуск: в какой момент пробежки они подходят наиболее идеально

+50

10 июля, 2021, 15:32

«Стайерам есть чему поучиться у спринтеров» – несколько советов от главного тренера студенческой команды

+46

15 июня, 2021, 16:17

Как выстраивать марафонскую подготовку после серьезной травмы. Тренировочные принципы олимпийца Джейка Райли

+29

5 июня, 2021, 14:25

Марафон, жара, тепловой удар. Почему так происходит? Влияет ли скорость бегуна? Или только температура?

+47

4 июня, 2021, 08:57

Перфекционизм, фанатичность и выгорание: почему спортсмены сами загоняют себя в яму непомерными нагрузками

+27

24 мая, 2021, 13:02

Кроссовки: сколько служат? Как понять, что пришло время их менять?

Тренер разрешил

+38

21 мая, 2021, 01:31

Собрали лучшие мужские кроссовки для бега в 2021 году

9

Стиль тут

+27

20 мая, 2021, 15:53

Как бег влияет на жизнь и окружение и есть ли конечная цель? Финал сезона «Трех калек» 🏁

11

+54

14 мая, 2021, 12:10

Как правильно пить воду на соревнованиях? Советы и стратегии от ученого и бегуна

+30

13 мая, 2021, 19:38

Завтракать перед пробежкой или после? А когда кофе? Нужен ли спортпит? В гостях у «Трех калек» – спортивный нутрициолог!

11

+25

6 мая, 2021, 19:22

Зачем бегуну тейпы? Как часто нужно ходить в баню? «Три калеки» – о самом приятном (восстановлении) и неприятном (травмах!) в беге

9

+33

29 апреля, 2021, 16:28

Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону

17

+15

22 апреля, 2021, 14:45

Кто такие пейсеры? Что такое пульсовые зоны? Капитан adidas Runners Moscow Василий Пермитин рассказал «Трем калекам» все о технике бега

14

+52

21 апреля, 2021, 18:31

«Бросить курить – это реальная цель, настоящая, а вот похудеть на 5 килограммов – ложная». Советы Владимира Волошина, четырехкратного IRONMAN

50

+32

20 апреля, 2021, 12:30

Люди пробегают сотни километров, чтобы помочь тем, кому тяжелее. Истории финансового аналитика, айтишницы и директора фонда

+32

15 апреля, 2021, 14:38

Стартуем с новым сезоном подкаста «Три калеки»! В первом выпуске бизнесмен и триатлет Владимир Волошин рассказывает о беге и мотивации 💪

4

+18

9 апреля, 2021, 19:38

Стресс и тревога в спорте. Как повысить стрессоустойчивость

SPORTUNIVER

+19

6 апреля, 2021, 10:33

5 полезных привычек, которые позволят сохранить здоровье на долгие годы

gkbVIN

+51

25 марта, 2021, 11:30

Сколько занимает восстановление после коронавируса? Как вернуться в тренировочный режим? Поговорили со спортсменами-любителями

+51

3 марта, 2021, 11:55

Эйфорию бегуна вызывают не эндорфины, как считалось раньше. Разбираемся в новом исследовании

+7

8 февраля, 2021, 16:46

Подставки под колени, зажим для носа, петли и ленты. Базовые и необычные покупки для 6 доступных видов спорта

Спорт там, где ты

+8

3 января, 2021, 17:45

Женские кроссовки для бега. В чем бегать в 2021 году

Стиль тут

+17

29 декабря, 2020, 18:25

Какие лучше купить мужские кроссовки для фитнеса в 2021 году

Стиль тут

+149

23 декабря, 2020, 02:57

Как Гвардиола контролирует темп игры и почему ускорения в футболе – как кредиты? Объясняет спец из Италии

19

Самый яркий

+10

30 октября, 2020, 14:11

Какие тестирования нужно пройти новичку перед началом тренировок по бегу и триатлону

Time To Sport

+24

27 октября, 2020, 16:18

Курогрудь и гречка: бренд-шеф развенчивает мифы о полезном питании и делится секретами, как питаться правильно и не умереть от скуки

21

Спортзал на диване

+14

13 октября, 2020, 15:59

Что такое спортивное ориентирование?

Карта и компас

+51

2 октября, 2020, 14:00

В выходные пройдет Лондонский марафон. Там могут снова побить мировой рекорд

9

Triit.ru

+14

30 сентября, 2020, 19:05

На Лондонском марафоне установили несколько мировых рекордов. Его бежали в водолазном костюме весом 50 кг, босиком и даже в космосе

Triit.ru

+49

30 сентября, 2020, 16:47

Тренажеры для дома – это не только беговые дорожки. Слышали про электронную гирю и сенсоры, считывающие силу удара боксера?

11

+34

17 сентября, 2020, 12:38

Забеги по трассам «Формулы-1» проводятся уже больше 10 лет. А что, так можно было?

7

Тортотлон

+136

15 сентября, 2020, 16:34

Я впервые пробежал дистанцию с пейсмейкером (помощник, который задает темп). Мне не понравилось

16

+52

4 сентября, 2020, 15:35

Правда ли, что бег убивает колени и вызывает зависимость? Как на самом деле популярный вид спорта влияет на здоровье?

104

Спортзал на диване

+152

1 сентября, 2020, 01:09

Как заниматься спортом правильно. Какие нагрузки выбрать? Что будет с суставами? Почему болят мышцы?

30

+34

20 августа, 2020, 18:21

Боль в коленях после бега – признак серьезной болезни?

Будьте здоровы!

+228

20 августа, 2020, 00:25

«У любого поражения есть абсолютно конкретный вкус крови во рту». Дима Федоров похудел, подкачался и учится на тренера

43

коробку замело

+7

13 августа, 2020, 22:39

Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года

Будьте здоровы!

+50

1 августа, 2020, 11:06

Этика на забегах: можно ли участвовать без регистрации? Бежать с орущей колонкой? А останавливаться у пункта питания?

22

+119

25 июля, 2020, 09:42

Бегать в наушниках и без маек – нормально? А ехать в транспорте потным после тренировки? Этика уличных бегунов

92

+34

20 июля, 2020, 15:19

Что развивает бег на длинные дистанции?

Будьте здоровы!

+43

14 июля, 2020, 11:20

Онлайн-забеги: пробежать можно где угодно, медаль пришлют по почте. Что это, спасение для бегунов или профанация?

20

+58

17 июня, 2020, 00:09

Бокс, танцы, футбол. Какие виды спорта полезны бегунам, а какие наносят вред?

20

+91

29 мая, 2020, 09:44

В Москве разрешат бег только в маске. Это вредно, лучше тогда вообще не бегать

91