Бег - записи в блогах на Sports.ru

+31

16 октября, 2023, 13:20

Максимальное потребление кислорода (МПК или VO2max): что это, как измерить и тренировать?

Хау-ту-трэйн:физиология спорта

+22

13 октября, 2023, 17:45

Слепой, глухой и сильный. Первый триатлон и первый заплыв слепоглухого атлета

Хау-ту-трэйн:физиология спорта

+34

12 октября, 2023, 14:48

Спортсмен с синдромом Дауна впервые в России покорил спринт триатлона

12

Синдром любви

+11

12 октября, 2023, 12:45

Лекция про спортивную физиологию: как использовать в тренировках показатели выносливости

+39

6 октября, 2023, 17:50

Как я стала «Железной леди». Начала бегать в 56 лет – затянуло

19

Элегантные и спортивные

+46

4 октября, 2023, 15:40

Беговых кроссовок так много! Почему одни дороже других? Чем отличаются технологии?

20

Конь свинье товарищ.О здоровье

+10

27 сентября, 2023, 09:28

Мой год спорта, или как я поехал головой. Часть 1

26

+35

19 сентября, 2023, 12:31

Как стать выносливее? Какие показатели выносливости существуют и как их тренировать?

Хау-ту-трэйн:физиология спорта

+8

18 сентября, 2023, 22:25

Как сохранить мотивацию к тренировкам после рабочего дня

Зарубежная пресса

+12

16 сентября, 2023, 21:00

Московскому марафону – 10 лет! Как хорошо вы знаете историю забега?

+25

16 сентября, 2023, 16:18

Результаты конкурса историй. Вы написали 39 историй, а мы выбрали 4 победителей

IRONSTAR

+10

12 сентября, 2023, 18:13

Артур Бурцев выиграл Ярославский полумарафон и снял влог о старте. Скорее смотрите

О непростом любительском беге

+15

7 сентября, 2023, 14:11

Вышла новая книга про бег – «Бегай как профи». Рассказываем, почему ее нужно прочесть

По строчке

+15

1 сентября, 2023, 15:36

Австралийский ультрамарафонец Недд Брокманн выпускает книгу. Год назад он пробежал 4000 км за 46 дней, чтобы обратить внимание на бездомных 😵‍💫

Sportsdaily

+22

21 августа, 2023, 14:42

Каким был для меня московский полумарафон: подробности, время и все-все

+87

21 августа, 2023, 07:30

Сколько калорий сжигается при беге и сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

37

+24

10 августа, 2023, 17:00

Ахмадеев быстрее всех пробежал полумарафон, но в финишном протоколе оказался вторым. Как это возможно?

+12

9 августа, 2023, 13:03

Беговые дорожки: сравнения моделей Felicia II и Rossi II

+6

4 августа, 2023, 12:26

Как бегать правильно? 4 ошибки начинающих бегунов

+10

28 июля, 2023, 10:41

Эллиптические тренажеры: сравнение моделей Proxima Enima и Proxima Maximus

+21

26 июля, 2023, 18:20

KAZAN TRIATHLON 2023. Все о мероприятии: соревнования и дистанции, стоимость участия, получение стартовых пакетов

+21

26 июля, 2023, 16:10

Эволюция теории беговых тренировок

+29

24 июля, 2023, 20:26

Можно ли бегать каждый день? Что будет с организмом при ежедневных тренировках?

11

+9

19 июля, 2023, 10:59

Какие тренировки для похудения выбрать? Повышаем активность летом

13

+8

16 июля, 2023, 14:45

Nike Alphafly: наука о самых быстрых кроссовках для марафона

+20

12 июля, 2023, 20:44

Летающий финн, the Flying Finn или Lentävä suomalainen: что за феномен?

The Flying Finn

+9

12 июля, 2023, 15:45

Как тренируется Элиуд Кипчоге

+11

8 июля, 2023, 11:43

Как знакомиться на бегу? Попробовали на забеге в городе невест Иванове

+6

7 июля, 2023, 07:43

15 причин заняться спортом прямо сейчас

11

+12

30 июня, 2023, 19:51

Что делать летом в Казани и других городах Татарстана? Рассказываем про забеги, заплывы, свимран, велогонки и даже судомоделирование

+20

29 июня, 2023, 11:07

Как продлить жизнь с помощью кардиотренировок?

+26

28 июня, 2023, 23:10

Поэзия, севший фонарик и стоицизм. Рассказ Смертина об ультрамарафоне

+29

25 июня, 2023, 08:05

В чем бегать летом? Одежда, обувь, аксессуары

+12

24 июня, 2023, 14:38

Ночная Казань 2023. Все о забеге: дистанции и трассы, стоимость участия, расписание мероприятия

Все про бег

+21

23 июня, 2023, 12:34

Как правильно ходить с пользой для здоровья?

+8

22 июня, 2023, 13:27

Пробежал «Уссури-Трейл»-2023 – в тройке призеров! Подробно рассказываю о старте

+8

14 июня, 2023, 13:08

Как мы обслуживаем наши тренажеры?

+18

9 июня, 2023, 17:52

В Петербурге прошел забег, занявший двое суток. Участники пробежали 49 кругов и 328 км – это российский рекорд

+20

9 июня, 2023, 12:40

Как заниматься на беговой дорожке, чтобы сохранить здоровье и стать стройными?

+8

8 июня, 2023, 18:25

SVIYAGA FEST – трехдневный фестиваль спорта на острове Свияжск в Татарстане. Бег, плавание, ориентирование, свимран

Все про бег

+42

1 июня, 2023, 14:29

Шеринг спортивного оборудования - все ли можно сдавать в аренду?

6

+87

29 мая, 2023, 19:30

Как питаться перед тренировкой: что можно, а что нельзя? За сколько времени до занятий делать прием пищи?

11

+27

28 мая, 2023, 15:11

Что будет, если не защищать глаза от солнца? Могут ли навредить солнцезащитные очки, купленные в переходе?

24

+14

24 мая, 2023, 15:51

Как пробежать свой первый марафон?

+16

16 мая, 2023, 16:40

Как вернуться к бегу после перерыва?

+11

5 мая, 2023, 19:53

Какие мышцы работают во время бега? Могут ли регулярные пробежки сделать их сильнее?

+14

21 апреля, 2023, 11:30

Золотое кольцо России весной и летом: бег, байдарки, кайтинг, полеты на воздушных шарах и велопоходы

+18

19 апреля, 2023, 17:48

Лучшие бренды кроссовок. Что выбрать, чтобы не прогадать: для фитнеса, бега и повседневных задач

+128

16 апреля, 2023, 21:10

Арьен Роббен пробежал Роттердамский марафон и оказался в числе лучших. И это в 39 лет!

69

Гаспачо

+13

13 апреля, 2023, 14:56

БЕГ ПО ПРАВИЛУ 80/20: РАЗМЫШЛЕНИЯ

+12

13 апреля, 2023, 11:16

Сергей Кофанов: “Если у вашей бредовой фантазии есть план, она превращается в мечту”

+21

10 апреля, 2023, 13:00

Что делать весной в Кавказских Минеральных Водах? Беговые кемпы, горнолыжка, альпинизм, скалолазание, треккинг и походы

4

+27

8 апреля, 2023, 10:52

Мы подарили читателю сноуборд! Как, почему, зачем? Как тоже получать такие подарки?

Трибуна

+5

6 апреля, 2023, 16:01

Где бегать полезнее: на улице или в спортзале?

+12

1 апреля, 2023, 14:25

Как быстро надо бегать для того, чтобы попасть на Бостонский марафон?

+23

30 марта, 2023, 14:24

Как вернуться в спорт после перерыва

Психолог в спорте

+10

30 марта, 2023, 13:57

Норвежская беговая методика

+23

28 марта, 2023, 16:53

Стадия принятия: как я живу и занимаюсь после инсульта

Алиса Валл

+8

22 марта, 2023, 18:30

Что делать в Сочи с января по май? Забег на автодроме, сноуборд на курортах Красной Поляны, яхтинг, велотуры

+9

22 марта, 2023, 13:39

20 лучших кроссовок для бега в 2025 году

5

+17

16 марта, 2023, 13:00

Что делать зимой на Байкале: походы на коньках, ледовые забеги и гонка на великах на 210 км

+23

12 марта, 2023, 20:20

«90% времени не получаешь удовольствия». Павел Адышкин ушел из футбола и стал одним из сильнейших в беге

4

+36

6 марта, 2023, 16:57

Ультрамарафонка Саша Морозова – про жизнь и беговую культуру на Пхукете. У нее 6 мегазабегов за 74 дня!

12

О непростом любительском беге

+22

3 марта, 2023, 18:30

10 грехов бегуна

+46

1 марта, 2023, 17:01

От заплыва до марафона ради помощи другим

Ночлежка

+11

18 февраля, 2023, 09:10

ЛЮБИМЫЕ СКОРОСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭЛИУДА КИПЧОГЕ

+10

16 февраля, 2023, 16:48

ТОП-8 лучших беговых дорожек зимы 2024. Какую выбрать для дома?

+15

7 февраля, 2023, 18:30

Самые эффективные тренажеры для дома. Как тренироваться дома, не посещая фитнес-клуб

+11

24 января, 2023, 09:14

Какой должен быть пульс при беге? Что такое пульсовые зоны? И как бегать, чтобы похудеть?

45

+8

20 января, 2023, 14:56

Десять лучших тренировок в гору/подъёмы для бегунов

+6

14 января, 2023, 13:39

Как микробиом может влиять на мотивацию и производительность бегунов

+5

12 января, 2023, 16:19

Как правильно дышать во время бега? Советы экспертов

+31

5 января, 2023, 20:16

Забег и инсульт: как это произошло

Алиса Валл

+38

20 декабря, 2022, 23:46

Что дарить тем, кто увлекается бегом, йогой, пилатесом и растяжкой, боксом, танцами и горными лыжами? Советуют сотрудники Sports.ru 🎁

+7

5 декабря, 2022, 13:21

Парадокс карбоновой обуви и бега

+11

20 ноября, 2022, 11:00

Обзор Беговой недели и тренировочных принципов

+24

13 ноября, 2022, 10:30

Прошел Гатчинский полумарафон. Читайте нашу онлайн-трансляцию: ход гонки, фото, видео, интервью атлетов, результаты

+26

9 ноября, 2022, 18:20

История Гатчинского полумарафона. Начинался с парковых пробежек для друзей, а сейчас это один из самых известных стартов в стране

+10

21 октября, 2022, 14:41

Показатель VO2max для бегунов. Что это, для чего он нужен, и как его использовать?

+9

19 октября, 2022, 20:59

Zigalga Trail 3 декабря

MALIDAK

+21

18 октября, 2022, 12:38

В Москве прошел Осенний благотворительный забег «СПОРТ ВО БЛАГО»

Синдром любви

+10

14 октября, 2022, 15:09

Японская культура бега: Марико Югета, бегающая марафон за 2:52 в 62 года

+9

12 октября, 2022, 14:28

Как и зачем разогреваться и разминаться перед пробежкой?

+30

11 октября, 2022, 18:30

Что такое выносливость и какие виды выносливости бывают

4

+7

10 октября, 2022, 15:16

Как выбрать темп для легкой/восстановительной пробежки?

PRO parkrun и парковые забеги

+11

28 сентября, 2022, 09:16

Берлинский марафон и parkrun в Германии

+45

19 сентября, 2022, 12:10

Прошел первый Московский марафон за два года. Собрали фото, видео и интервью с атлетами

23

+24

14 сентября, 2022, 14:02

Мы запускаем сервис поиска тренеров по бегу от раздела «Здоровье»

Трибуна

+25

13 сентября, 2022, 18:00

Хибины трейл: пробежала 5 км и вернусь сюда на дистанцию в 17 км. Рассказываю про забег

Тортотлон

+24

13 сентября, 2022, 10:10

«Артист – мужская профессия». Танцовщик Олег Габышев – о связи балета и марафонского бега, моржевании перед репетициями и театральных стереотипах

+16

12 сентября, 2022, 14:58

Что такое ЭКИДЕН? / Японская беговая культура

+50

10 сентября, 2022, 22:15

Тест Купера разработали больше 50 лет назад, но он до сих пор популярен. Как его выполнять и как оценить результаты?

13

+51

8 сентября, 2022, 17:52

Parkrun – бесплатные пробежки для всех желающих. Серия зародилась в Англии, сейчас – 1 000 локаций по всему миру

14

+26

6 сентября, 2022, 13:03

Актуальные нормативы по бегу. Необходимые результаты для разрядов, спортивных званий, значков ГТО

5

+12

5 сентября, 2022, 15:18

Килиан Джорнет - Легенда трейлового бега

+52

30 августа, 2022, 19:25

Что такое кардиотренировка: какие виды бывают и что важно учитывать при регулярных занятиях

+77

29 августа, 2022, 23:00

Изотоники – что это и для чего они нужны спортсменам?

+10

28 августа, 2022, 15:03

Как пробежать марафон быстрее трёх часов и обзор Моей беговой недели