Мотивация - записи в блогах на Sports.ru

+46

14 мая, 2022, 14:50

Безрецептурные успокоительные: насколько они эффективны и безопасны?

14

+21

12 мая, 2022, 18:00

Что мешает продуктивности на работе и как ее повысить? Советы ортопеда

+28

10 мая, 2022, 17:55

Результаты конкурса X-WATERS и Sports.ru. Лучшие посты о плавании на открытой воде

+16

4 мая, 2022, 18:30

Врач рассказал, какие ошибки новичков в спортзале приводят к травмам

+11

29 апреля, 2022, 12:02

Переплыла через пролив Босфор Восточный – 4,7 км – и рассказываю, как это сделать и в чем кайф

4

+15

26 апреля, 2022, 17:40

Электронные сигареты HQD: вредно или нет?

+7

22 апреля, 2022, 11:30

Как восхождение на Эльбрус приводит в плавание, как сохранить любовь в семье, проплыть в 8-градусной воде на Байкале и засолиться в водах Персидского залива

24

+25

21 апреля, 2022, 18:10

«Спорт помог открыть новую грань себя». Фитнес-тренер Соня Солдатова о дисциплине и мотивации для тренировок

+58

18 апреля, 2022, 14:55

«Мяч – не главное»: какие книги стоиков учат нас принимать все и не переживать

+21

12 апреля, 2022, 10:10

«Можно качать мышцы пресса, а можно – мышцы бесстрашия». Предприниматель Саша Жаркова о смелости начинать новое и спорте в удовольствие

+13

11 апреля, 2022, 16:40

Участвовали в заплывах на открытой воде от X-WATERS? Напишите пост о прошедшем плавательном сезоне и получите подарки

+52

7 апреля, 2022, 18:10

Как вести бизнес в кризис и зачем заниматься спортом в стрессовых ситуациях. Рассказывает основатель FITMOST Александра Герасимова

+15

1 апреля, 2022, 09:00

Бросаем курить раз и навсегда

+22

25 марта, 2022, 18:05

Хроническая усталость скрывает опасное заболевание. Как заподозрить гипотиреоз? Есть ли лечение?

+19

22 марта, 2022, 17:54

Боулдеринг: почему этот вид скалолазания становится все популярнее?

+16

15 марта, 2022, 13:00

Никотиновая зависимость может вырабатываться уже после первых нескольких сигарет. На это влияет физиология, поведенческие факторы и даже наследственность

+21

10 марта, 2022, 13:00

Почему электронные сигареты вредны и какими могут быть последствия курения

+7

5 марта, 2022, 17:30

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой при пневмонии – разбор методики и программа тренировок для профилактики осложнений при заболеваниях легких

+12

2 марта, 2022, 09:54

8 причин, почему вам стоит присоединиться к друзьям, которые занимаются спортом: поддержка, антистресс, здоровье

+14

23 февраля, 2022, 17:10

«Есть стереотип, что в экстремальном спорте много ограничений. Но я учу людей и 60+». Серебряная призерка мира по виндсерфингу Оля Раскина о свободе и страхах новичков

+18

22 февраля, 2022, 14:51

31 невероятная история о беге, плавании и триатлоне. Выбрали победителей в конкурсе постов

+21

20 февраля, 2022, 10:39

История бега как массового вида спорта

EGOR RUNNING

+13

20 февраля, 2022, 10:05

Где взрослым учиться кататься на коньках в Санкт-Петербурге? Составили список школ

+11

17 февраля, 2022, 23:15

Дуглас Курт про Crosby parkrun в Ливерпуле

PRO parkrun и парковые забеги

+11

16 февраля, 2022, 19:30

«Круто видеть, как тренируются твои друзья, и соревноваться с ними». Как начать заниматься спортом, если вы никогда этого не делали?

+19

14 февраля, 2022, 10:21

Как пережить развод, вернуться в триатлон, отправиться на Ironstar и переехать в Сочи

Заметки на колобашке

+15

14 февраля, 2022, 01:26

Любительский триатлон, расстройство или лекарство от выгорания среднего класса

Медитация на бегу

+31

11 февраля, 2022, 17:00

1000 км на такси ради старта и первый триатлонный опыт в 50 лет. Делитесь своим опытом участия в IRONSTAR

+12

10 февраля, 2022, 16:40

Новое – это давно забытое старое: Iris Skateboards

XSA про уличный спорт

+17

9 февраля, 2022, 22:02

Кризис среднего возраста или все состоявшиеся мужчины думают об этом

Спорт глазами ИТ-шника

+11

9 февраля, 2022, 17:00

Уличный скейтбординг: история и проблематика

XSA про уличный спорт

+18

7 февраля, 2022, 14:40

«Плавание – это подзарядка для больших достижений в бизнесе». Тренер по речи Седа Каспарова о связи регулярных тренировок и успехов на работе

+24

5 февраля, 2022, 11:29

Школы и центры бега в Москве. Где научиться правильной технике бега и подготовиться к первому старту

+34

30 января, 2022, 12:32

Сотрудники Sports.ru рассказывают свои истории о лыжах – ждем ваших!

28

Трибуна Daily

+28

28 января, 2022, 13:51

«Если бы я не снимала кино, то стала чемпионкой по серфингу». Режиссер Инна Блохина о погружении к 40 акулам без клетки и спортивном доккино

+23

7 января, 2022, 18:20

Гид по северным развлечениям в подкасте «Три калеки». Прямиком из Мурманска

Спортмастер PRO

+7

28 декабря, 2021, 14:35

Как подготовиться к «Гонке Героев»: лучшие тренировки для подготовки

+19

25 декабря, 2021, 12:50

Слышали про забеги с препятствиями «Гонка героев»? Рассказываем, что это такое и как принять участие

+61

18 декабря, 2021, 15:30

Как тренироваться на улице и не заболеть? И какие упражнения лучше делать на открытом воздухе? Занимаемся спортом зимой

40

+9

16 декабря, 2021, 21:00

Про обычный бег мы уже много говорили. В зимнем сезоне выходим на бездорожье – обсуждаем трейлраннинг!

4

Спортмастер PRO

+12

2 декабря, 2021, 20:50

❄️ Новый сезон «Трех калек»! В нем мы расскажем, куда пойти на тренировку, пока за окном зима

Спортмастер PRO

+22

19 ноября, 2021, 15:38

Как изменился BMX в России за последние 10 лет? Рассказывает участник олимпийской сборной России Константин Андреев

8

Десятилетие наших надежд

+39

16 ноября, 2021, 10:20

Вокальная форма Адель спустя несколько лет молчания будто совсем не та, что прежде. Дело в потере веса?

6

+85

8 ноября, 2021, 21:12

«Гребу, ничего не вижу, мутно, месиво, рядом болтаются чужие пятки». Рэпер Влади – честно о триатлоне и марафонском беге

27

+18

30 октября, 2021, 08:59

КАК С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ И ОТЖИМАНИЙ УВЕЛИЧИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ?

14

Журавлиный клин

+10

22 октября, 2021, 16:42

«Три калеки» планируют стать королями рампы: после скейта мы попробовали BMX!

+22

14 октября, 2021, 22:44

Неважно, сколько лет твоим кедам, если ты правильно встал на болты. «Три калеки» наконец добрались до скейта!

+52

13 октября, 2021, 19:55

Купить спортивный костюм и использовать его только на даче... Собрали страхи при занятии спортом – накидывайте свои!

9

+12

12 октября, 2021, 21:09

⛳ «Три калеки» играют в гольф: респектабельное поле в Крылатском, бесконечные удары и микротравма плеча

+12

10 октября, 2021, 08:29

КАК СОХРАНИТЬ ЖЕЛАНИЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ?

Бодибилдинг для умных

+20

28 сентября, 2021, 17:10

Знаете про стиль танца Vogue Dance? Рассказываем, как благодаря главному изданию в мире моды родилось танцевальное направление вог

Будьте здоровы!

+13

23 сентября, 2021, 13:28

🤯 Парусный спорт: тренировка, которая сломала «Трем калекам» мозг и безвозвратно влюбила в яхтинг

+24

11 сентября, 2021, 10:40

Темная сторона фитнес-бума. Почему быть мужчиной так сложно

+10

10 сентября, 2021, 18:57

🧗‍♂️ «Три калеки» пробуют скалолазание, в гостях – обладатель Кубка мира Станислав Кокорин

+13

2 сентября, 2021, 15:26

«Три калеки» добрались до холодного оружия. Попробовали фехтование и поговорили с серебряным призером Олимпиады

+24

28 августа, 2021, 15:59

Почему пеший туризм полезен для здоровья? Развивает выносливость, сгоняет лишний вес, борется со стрессом

+20

19 августа, 2021, 15:31

Подкаст «Три калеки» добрался до карате. Мы впечатлились Олимпиадой, поговорили с чемпионкой России – и решили попробовать

Разборки в олимпийском Париже

+113

2 августа, 2021, 12:13

Знаете мем «Парень с бронзовой медалью»? Бразильский пловец повторил его в реальности

16

+23

1 августа, 2021, 06:30

Первый IRONMAN 70.3 в Санкт-Петербурге. Смотрим прямую трансляцию и обсуждаем гонку

+12

29 июля, 2021, 17:14

Покажем прямую трансляцию первой гонки IRONMAN в России 1 августа в 7 утра. Рассказываем все детали о старте: расписание, маршрут, получение стартовых пакетов

+23

26 июля, 2021, 20:18

Триатлон в Токио начался с первого в истории фальстарта и вымотал победителя под финиш. А как вообще этот вид спорта попал на Олимпиаду?

+43

23 июля, 2021, 16:40

Косатки, опасность и романтика приключенческих книг. Как устроены северные экспедиции на яхтах

Сила ветра

+61

16 июля, 2021, 17:32

Ультрамарафон «Бэдуотер» – это 217 км бега по Долине Смерти при температуре в 50 °С. Бегуны готовятся к нему в сауне

В легком темпе

+55

13 июля, 2021, 08:19

Дженсон Баттон занялся триатлоном, чтобы держать себя в форме к гонкам. Все это вылилось в победу на этапе Ironman и марафон за 2:52

13

+55

1 июля, 2021, 15:00

«Хочу разогнаться на шоссейнике до 70 км/ч». Кирилл Трифонов («Хлеб») увлекся велосипедом и готовится к первому триатлону

42

+36

21 июня, 2021, 15:32

Все бегуны – марафонцы и бегают обязательно в 5 утра. Еще они либо хотят похудеть, либо сразу родились талантливыми бегунами. Разбираем заблуждения

8

+51

16 июня, 2021, 12:33

Как позаботиться об иммунитете, мозге, мышцах и костях: редакция Sports.ru советует книги о здоровье

+56

8 июня, 2021, 12:15

Почему на русский переводят так мало книг о спорте и здоровье? Как их выбирают? Как самому стать автором? Рассказывает шеф-редактор издательства «МИФ»

+53

1 июня, 2021, 14:20

«Погода не может быть причиной отмены тренировки». Николай Ярошенко рассказал о планировании сезона в триатлоне

+61

25 мая, 2021, 19:27

Как не навредить себе, занимаясь бегом? Как правильно готовиться к марафону? Рассказывает Эдуард Безуглов

20

+27

20 мая, 2021, 15:53

Как бег влияет на жизнь и окружение и есть ли конечная цель? Финал сезона «Трех калек» 🏁

11

+66

18 мая, 2021, 15:14

«Когда во время трансляции триатлона камера показывает атлета-любителя, мы рассказываем о нем, как о звезде. Любители чувствуют себя чемпионами мира»

+49

17 мая, 2021, 11:06

Как меняются люди с возрастом: самодисциплина ↑, добросовестность ↓. Отрывок из книги «Счастливое старение»

+30

13 мая, 2021, 19:38

Завтракать перед пробежкой или после? А когда кофе? Нужен ли спортпит? В гостях у «Трех калек» – спортивный нутрициолог!

11

+59

13 мая, 2021, 11:10

«Люблю побеждать и выигрывать характером». Мария Шинкевич перешла из кроссфита в триатлон и рассказывает о тренировках и соревнованиях

6

+72

9 мая, 2021, 13:45

В чем польза обычной прогулки? Отрывок из книги первого в мире человека, покорившего «три полюса» – Северный, Южный и Эверест

+25

6 мая, 2021, 19:22

Зачем бегуну тейпы? Как часто нужно ходить в баню? «Три калеки» – о самом приятном (восстановлении) и неприятном (травмах!) в беге

9

+44

4 мая, 2021, 20:48

Какие бывают пульсовые зоны? Как одеваться на пробежку? В чем отличие темповой тренировки от интервальной? Советы Василия Пермитина и Сарданы Трофимовой

23

+75

4 мая, 2021, 00:56

Оставшись без работы в карантин, петербургский тренер открыл зал в коммунальной квартире. Теперь он зарабатывает в два раза больше

34

+33

29 апреля, 2021, 16:28

Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону

17

+15

22 апреля, 2021, 14:45

Кто такие пейсеры? Что такое пульсовые зоны? Капитан adidas Runners Moscow Василий Пермитин рассказал «Трем калекам» все о технике бега

14

+52

21 апреля, 2021, 18:31

«Бросить курить – это реальная цель, настоящая, а вот похудеть на 5 килограммов – ложная». Советы четырехкратного IRONMAN

50

+32

15 апреля, 2021, 14:38

Стартуем с новым сезоном подкаста «Три калеки»! В первом выпуске бизнесмен и триатлет Владимир Волошин рассказывает о беге и мотивации 💪

4

+90

10 апреля, 2021, 18:20

Олимпийский чемпион Юрий Постригай делится своим тренировочным планом. Зачем спортсмены ведут дневник и записывают пульс и самочувствие?

О непростом любительском беге

Юрий Постригай

+26

6 апреля, 2021, 21:00

Боль, усталость и выносливость: как правильно страдать?

23

+1266

10 марта, 2021, 14:35

Смертин выиграл экстремальный марафон на Байкале – 42 км по сугробам и с трещинами на льду в минус 25. Вот его удивительный рассказ

224

Открытое письмо

+6

1 февраля, 2021, 13:21

Зачем врачу, тренеру и спортсмену заводить блог на Sports.ru? И как это сделать: полная инструкция

Трибуна Daily

+34

13 ноября, 2020, 12:33

Как заниматься спортом, чтобы меньше болеть. Поможет даже ходьба: рассказываем, как работает иммунитет