Образ жизни - записи в блогах на Sports.ru

Триатлон с приставкой СУПЕР!

+87

19 января, 2022, 11:08

Сладкие фигуристы. Можно ли им есть сладости? Часть вторая

47

Без языка и колокол нем

+47

14 января, 2022, 18:32

Как тренироваться зимой. Ценные советы от Суперлиги триатлона

+278

13 января, 2022, 20:50

«Мое тело лучше, чем у Роналду». Посмотрите на 47-летнего Зе Роберто – и попробуйте поспорить

110

Вы это видели?

+43

8 января, 2022, 18:42

Как улучшить сон и вернуться в нормальный график?

Триатлон с приставкой СУПЕР!

+41

30 декабря, 2021, 18:55

Стоит ли голодать перед новогодним застольем? Бутерброды с икрой вредные? Сколько километров на лыжах придется отрабатывать за оливье?

39

+16

21 декабря, 2021, 17:34

Что не так с физкультурой в российских школах?

7

+50

17 декабря, 2021, 19:59

Почему сахар вреден? Как он влияет на зубы и кожу? Почему от сладостей толстеют?

22

+29

13 декабря, 2021, 12:15

За сколько Элиуд Кипчоге пробежал марафон? Кто забил самый быстрый гол на Евро? Проверьте, как хорошо вы знаете мировые рекорды

14

О духе времени

+42

6 декабря, 2021, 17:15

Анна Стародубцева

36

Железные леди

+26

1 декабря, 2021, 08:42

Стефани Санзо (Stephanie Sanzo)

6

Железные леди

+46

24 ноября, 2021, 13:27

Этика бега в манеже: уступать дорогу, не бегать по часовой стрелке, с музыкой и топлес. Учимся считать круги и обсуждаем правила вместе с бегунами

19

Фиеста

+12

21 ноября, 2021, 12:00

ПОЛУМАРАФОН - ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД ПО ВРЕМЕНИ. 20.11.2021

13

EGOR RUNNING

+10

18 ноября, 2021, 22:47

Укрепление иммунитета в условиях пандемии и карантина

При Фитнес и ЗОЖ

+152

13 ноября, 2021, 10:00

Зачем надевать шапку в холод? Она не защитит от менингита и выпадения волос, зато предотвратит обморожение и головные боли

86

Разделка

+18

30 октября, 2021, 08:59

КАК С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ И ОТЖИМАНИЙ УВЕЛИЧИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ?

14

Журавлиный клин

+25

27 октября, 2021, 13:15

Моржевание – это полезно? Есть ли вред? Как погружаться в холодную воду зимой? Советует тренер

+133

18 октября, 2021, 00:45

Нужно ли принимать витамины? Они помогают или бесполезны?

57

+9

8 октября, 2021, 15:39

«Мифы vs Наука. Современные знания о спорте, питании и здоровье»

Спорт Unlimited

+41

7 октября, 2021, 20:30

🏃🥦 В каком возрасте жители России начинают заботиться о здоровье? И что их тревожит сильнее – недосып или фастфуд?

10

+74

1 октября, 2021, 11:18

Кофейная пауза у фигуристов

88

Без языка и колокол нем

+8

12 сентября, 2021, 15:43

Тренировка «Лестница» с использованием турника. Как выполнять: видео

Журавлиный клин

+16

26 августа, 2021, 14:30

Что нужно взять с собой в бассейн? Справка, вещи, экипировка: рассказываем лайфхаки от пловцов

3

+11

3 августа, 2021, 12:55

Существует ли идеальная масса тела, как ее рассчитать и нужно ли к ней стремиться

Спорт Unlimited

+23

1 августа, 2021, 06:30

Первый IRONMAN 70.3 в Санкт-Петербурге. Смотрим прямую трансляцию и обсуждаем гонку

+12

29 июля, 2021, 17:14

Покажем прямую трансляцию первой гонки IRONMAN в России 1 августа в 7 утра. Рассказываем все детали о старте: расписание, маршрут, получение стартовых пакетов

+19

27 июля, 2021, 16:43

Помогает ли фитнес сохранить молодость и здоровье? Объясняют нобелевские лауреаты

Спорт Unlimited

+43

23 июля, 2021, 16:40

Косатки, опасность и романтика приключенческих книг. Как устроены северные экспедиции на яхтах

Сила ветра

+5

21 июля, 2021, 08:20

Будь самцом, или даешь высокий тестостерон! Бодибилдер дает советы

Бодибилдинг для умных

+7

19 июля, 2021, 09:26

3 ПРИЧИНЫ ПРИНИМАТЬ ХОЛОДНЫЙ ДУШ

Бодибилдинг для умных

+22

13 июля, 2021, 15:14

Электросамокатов все больше – и аварий тоже. Изучили вопрос: что делают в других странах для безопасности?

+52

8 июля, 2021, 07:00

Как правильно одеваться в жару? Чтобы защитить кожу от ультрафиолета, а себя – от теплового истощения

16

+55

1 июля, 2021, 15:00

«Хочу разогнаться на шоссейнике до 70 км/ч». Кирилл Трифонов («Хлеб») увлекся велосипедом и готовится к первому триатлону

42

+31

28 июня, 2021, 11:37

Сколько стоят занятия теннисом? Во сколько обойдется аренда корта и услуги тренера? Как выбрать ракетку?

32

+44

23 июня, 2021, 13:24

В жару ничего не хочется есть. Как вообще тогда питаться? А что можно пить? Чего избегать?

13

+45

21 июня, 2021, 13:40

На Евро Роналду убирает бутылки с колой и пропагандирует ЗОЖ, а в 2006-м учился у казахстанцев открывать пиво

4

Чапан Николаса Кейджа

+174

7 июня, 2021, 19:15

Если пить много воды, можно похудеть? А правда, что надо не меньше 2,5 литров в день? Главные мифы о воде 💧

83

Интересные факты о спорте

+83

3 июня, 2021, 20:53

Как выбрать первый шоссейник? Чем он отличается от похожих велосипедов? Сколько стоит?

58

Tour de Sports

+53

1 июня, 2021, 14:20

«Погода не может быть причиной отмены тренировки». Николай Ярошенко рассказал о планировании сезона в триатлоне

IRONSTAR

+15

30 мая, 2021, 20:52

10 интeрeсных фaктов о плaвaнии

+95

23 мая, 2021, 08:08

Катаетесь на велосипеде? А правила дорожного движения знаете? Давайте разбираться

98

Tour de Sports

+34

19 мая, 2021, 17:24

Ученые разрабатывают новый материал для велосипедных шлемов. Теперь защиту можно будет использовать повторно после удара

Tour de Sports

+46

19 мая, 2021, 17:23

Фитнес-тренер Джефф Кавальер о роли страхующего в тренажерном зале: хороший страхующий может спасти вам жизнь

+49

17 мая, 2021, 11:06

Как меняются люди с возрастом: самодисциплина ↑, добросовестность ↓. Отрывок из книги «Счастливое старение»

Издательство МИФ

+30

16 мая, 2021, 14:10

Какие продукты богаты белком? Разбираемся в пищевой ценности и полезных микроэлементах

+9

15 мая, 2021, 20:40

Нужна детоксикация мозга и прокачка личности? Обзор онлайн-платформы Викиум

Стиль тут

+39

12 мая, 2021, 09:47

Велосипед продлевает жизнь. 75 минут в неделю добавят вам полгода

+33

29 апреля, 2021, 16:28

Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону

17

+48

28 апреля, 2021, 17:34

Беговая дорожка – помощник в плохую погоду. А как правильно бежать на ней быстро? Все лайфхаки для индор-соревнований

IRONMAN Russia

+22

28 апреля, 2021, 12:56

Спортивное питание 2: с вниманием к деталям

SPORTUNIVER

+54

16 апреля, 2021, 15:28

Союз велосипедистов ввел запрет на экстремальные посадки – теперь гонщиков штрафуют. Это сделали для безопасности любителей

+43

16 апреля, 2021, 10:42

Книги и курсы, которые приведут вас в форму. Бег, йога, питание, упражнения для гибкости и красивой осанки

Издательство МИФ

+53

8 апреля, 2021, 13:10

Глава медштаба в академии Тоттенхэма увлекается велоспортом. Он переболел COVID-19 и рассказал, как тяжело дается возвращение в спорт

+27

5 апреля, 2021, 14:18

Почему вам стоит уже сегодня завести себе дневник и фиксировать пульс в покое. Тем более, если вы спортсмен

+9

3 апреля, 2021, 18:11

Решили бегать? Бегом к кардиологу!

+50

2 апреля, 2021, 18:03

Хотите стать подвижнее и улучшить психическое здоровье? Заведите домашнее животное

+56

2 апреля, 2021, 14:05

Что такое волокуша? Как девушке тренироваться и не стать качком? Рассказывает скелетонистка Юлия Канакина

29

+29

1 апреля, 2021, 15:05

Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так?

+39

31 марта, 2021, 10:38

Ходьбу можно считать спортом? Она помогает похудеть? А сколько километров в день нужно проходить?

4

+10

30 марта, 2021, 17:21

Йод на тарелке

+19

29 марта, 2021, 19:10

«Три калеки» на волейболе: как избавиться от школьных психотравм и покорить все шашлычные вечеринки?

13

+22

29 марта, 2021, 11:40

Начал тренироваться – хрустят колени. Прекращать?

8

+23

28 марта, 2021, 14:31

Как улучшить качество сна?

+33

27 марта, 2021, 14:24

Может ли быть вред от завтрака?

+44

27 марта, 2021, 09:37

Как начать бегать, если вам за 50. Полезные советы для возрастных спортсменов

+101

25 марта, 2021, 18:15

Как правильно качаться и зачем? Как тренироваться, чтобы поддерживать форму или набрать массу? Юлия Ушакова ответила на ваши вопросы

28

+51

25 марта, 2021, 11:30

Сколько занимает восстановление после коронавируса? Как вернуться в тренировочный режим? Поговорили со спортсменами-любителями

+154

23 марта, 2021, 14:15

🍔 Гамбургеры – это вредно? Правда ли, что булочка с котлетой опасна для здоровья?

101

Это не так работает!

+8

21 марта, 2021, 12:53

Ночной дожор

+19

19 марта, 2021, 22:06

Самый сухой натуральный спортсмен Италии. Как живет и тренируется?

+32

19 марта, 2021, 12:25

Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?

+12

17 марта, 2021, 23:34

23-х летний популярный спортсмен из Болгарии раскрыл секреты своей удивительной силы и выносливости

+59

17 марта, 2021, 18:52

Придумано новое устройство, которое защищает спортсменов от сотрясений. Оно выглядит как ошейник

12

+18

16 марта, 2021, 11:16

Ученые придумали новый инструмент для диагностики рака и туберкулеза

+10

16 марта, 2021, 02:35

Интересные факты об итальянской легенде спорта! 45 подтягиваний за подход и это не предел. Андреа Лароса берет от жизни

+113

15 марта, 2021, 20:38

Выжили бы Фернандо Риксен и Лу Гериг, если бы заболели боковым амиотрофическим склерозом в 2021 году?

16

Да, Эдуардо Силва

+10

14 марта, 2021, 22:58

Крепкий атлет из Болгарии, который нарушает все законы физики своими трюками. Это Виктор Каменов!

+7

11 марта, 2021, 12:16

Барическая пила: как мы реагируем на изменение давления

+20

6 марта, 2021, 13:20

Ковидный паспорт: появится ли у нас еще один обязательный документ для международных поездок

+12

5 марта, 2021, 16:25

Подкаст «Три калеки» пробует мини-футбол: чем он все-таки отличается от футзала?

6

+61

4 марта, 2021, 13:48

Триатлон – это встречаться с тремя классными девчонками одновременно. История Сергея Маськова

6

Локальный Герой

+51

3 марта, 2021, 11:55

Эйфорию бегуна вызывают не эндорфины, как считалось раньше. Разбираемся в новом исследовании

+51

2 марта, 2021, 12:40

Не надо паники: разбираем самые распространенные мифы о вакцинах против COVID-19

7

+51

1 марта, 2021, 11:50

4 здоровые привычки, которые легко приобрести. Советует Дженнифер Эштон, врач-диетолог

Издательство МИФ

+60

28 февраля, 2021, 14:54

Как правильно восстанавливаться после коронавируса? Как тренироваться и питаться? Делать ли прививку переболевшему?

17

+154

27 февраля, 2021, 07:33

Как устроены суставы? Почему они болят при ОРВИ и гриппе? Если нашли артрит или артроз – все, никакого спорта?

27

+44

26 февраля, 2021, 14:50

Считать калории сложно, но необходимо, если вы действительно хотите сбросить вес. Как делать это правильно?

+42

26 февраля, 2021, 13:03

Как тратить на готовку вкусных блюд 10-20 минут? Делюсь своими секретами: заготовки, заморозка и планирование

3

ЗОЖ с Феневой

+32

23 февраля, 2021, 20:06

Малой кровью. Вся правда о женском беге. Заключительная часть

О непростом любительском беге

+27

22 февраля, 2021, 14:15

Можно ли заниматься спортом каждый день?

+26

20 февраля, 2021, 12:35

Хочу избавиться от лишнего веса. С чего начать: кардио 🚴‍♂️ или силовые 🏋️?

11

+32

20 февраля, 2021, 08:30

«Три калеки» начинают новый сезон! В гостях – чемпион мира Артур Далалоян: обсуждаем спортивную гимнастику и эйфорию на батутах

+201

19 февраля, 2021, 13:38

Почему в Британии в холодную погоду ходят в шортах? Это закаливание? Или культурная особенность? Разбираемся

95

+28

18 февраля, 2021, 17:05

Можно ли тренироваться во время месячных? И стоит ли?

+50

15 февраля, 2021, 14:27

Топ-10 российских прорайдеров, за которыми надо следить. Все они будут на New Star Camp 2021

3

New Star Camp

+8

12 февраля, 2021, 21:24

Дед-физкультурник увлекся и довел сушку тела до предела. Самый сухой человек в мире? Питание и тренировки

+31

12 февраля, 2021, 18:24

Разбираем типичные проблемы в суставах верхней части тела. Плечевой сустав и плече-лопаточный периартрит, выбитые пальцы, артрозы и артриты

+75

11 февраля, 2021, 23:20

Лыжница Венг отказалась от соревнований из-за панического страха коронавируса – а сейчас вернулась. Разбираемся: что такое панический страх и панические атаки?

30

+55

11 февраля, 2021, 12:20

Как за год пройти путь от «не умею плавать» до «я проплыла 26 километров»? Кто такие Люди Икс и где они собираются?

4

Локальный Герой

+329

8 февраля, 2021, 19:44

Мне 26, и я увлеклась фигурным катанием. Купила коньки за 20 тысяч, учу элементы по видео и готовлюсь к соревнованиям

79