Образ жизни - записи в блогах на Sports.ru

+10

6 февраля, 2021, 15:42

Петербуржец Сергей Скольский установил рекорд Гиннеса

Силовые виды

+20

6 февраля, 2021, 15:04

Что не так с индексом массы тела? Почему с его помощью невозможно рассчитать свой идеальный вес?

+71

2 февраля, 2021, 11:48

Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?

24

+29

28 января, 2021, 16:48

Как измерить процент жира в организме? И зачем это нужно?

+46

27 января, 2021, 17:10

Рассказываю, как составить здоровый и вкусный рацион. Как планировать меню и закупать продукты, чтобы сделать много блюд и не выбрасывать лишнее

ЗОЖ с Феневой

+44

27 января, 2021, 10:39

В АПЛ пытаются запретить объятия на поле. Зря – они повышают сплоченность команды на биологическом уровне, помогают считывать страх врага

46

+131

25 января, 2021, 06:13

Хоккеист не играл 1,5 года из-за мигрени. Чем она отличается от обычной головной боли? Откуда берутся зрительные «эффекты»?

39

+43

22 января, 2021, 15:10

Что такое «лишняя вода» в организме? Как от нее избавиться?

+25

21 января, 2021, 14:12

Вы серьезно увлеклись спортом, не пропускаете тренировки и четко следуете инструкциям тренера, но лишний вес не уходит. В чем дело?

+52

20 января, 2021, 18:28

Роберт Паттинсон отказывался качаться для фильма «Бэтмен». А еще забил на диету и целыми днями питался мясными консервами

52

+16

19 января, 2021, 19:22

Если девушкам не интересен пресс, то зачем парни его качают? «Понты» или польза? (примеры)

+56

19 января, 2021, 18:55

Спортивные сумки для любого повода

Стиль тут

+62

18 января, 2021, 21:13

Как превратиться из Супермена в Ведьмака. Пособие от Генри Кавилла

+12

16 января, 2021, 20:18

Через какое время можно возвращаться к тренировкам после перенесенного COVID-19 молодым спортсменам?!

Любительский спорт

+30

16 января, 2021, 15:25

Мастер спорта по бодифитнесу ответит на ваши вопросы. Все о тренировках, упражнениях, диете и поддержании формы

82

+16

13 января, 2021, 13:31

Можно ли «накачать только попу»? Будет ли прогресс, если делать изолированные упражнения?

+41

13 января, 2021, 11:44

Всем шпагат. Почему растяжка нужна и мужчинам, и девушкам

Shpagata_Christie

+54

13 января, 2021, 00:29

Ради роли Звездного Лорда Крис Пратт скинул 30 кг – помогли личный тренер и невероятная воля самого актера

10

О непростом любительском беге

+47

13 января, 2021, 00:08

Миф о мотивации. Что на самом деле мешает нам тренироваться? Рассказывает бегунья-ультрамарафонец – а в обычной жизнь юрист

26

+19

12 января, 2021, 22:51

Tracksmith создал культуру бега, которую можно купить

Любительский спорт

+19

12 января, 2021, 16:29

У меня «пивной живот»! Что делать? Как его убрать?

+57

12 января, 2021, 09:02

Для роли в фильме «Конг: Остров черепа» Том Хиддлстон тренировался с морпехами

+26

12 января, 2021, 06:45

Что такое перетренированность и как с ней с бороться

Running LIFE!

+56

12 января, 2021, 00:05

Правда ли, что от сильных нагрузок в спорте выпадают волосы? Влияет ли стресс на появление залысин? А тугие прически?

+15

10 января, 2021, 12:00

Гормон роста для мужчин – за и против, зачем нужен, как влияет на мышцы и здоровье

Барагоз

+65

9 января, 2021, 17:03

Почему много спортивных моментов запомнились слезами? Зачем мы плачем? Как слезы помогают бороться со стрессом?

69

+22

6 января, 2021, 16:03

Новогодний спешл «Трех калек»: обсудили топ видов спорта для расслабленных каникул 🎁

+12

5 января, 2021, 20:53

Печенье к Рождеству: «Ангельские глазки»

14

Кулинарные пируэты

+26

5 января, 2021, 20:01

Нужно ли мыть яйца и сырую курицу? Какие опасности подстерегают вас в собственных раковине и холодильнике?

+60

31 декабря, 2020, 16:14

Важный новогодний вопрос: правда ли, что консервированные овощи и фрукты вреднее, чем свежие? А консерванты в них есть?

23

+25

31 декабря, 2020, 16:04

Почему для некоторых спорт в кайф, а для некоторых нет? Объясняет профессор Макгонигал – она изучает зависимость психического состояния человека от тренировок

+75

30 декабря, 2020, 18:20

Как устроен спорт в Италии? А что там с фитнесом? Рассказывает синхронистка Анастасия Ермакова – она завела блог на Sports.ru

14

Анастасия Ермакова

+11

29 декабря, 2020, 11:04

5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому

+18

28 декабря, 2020, 19:22

Как больше подтягиваться на турнике и прогрессировать быстрее?

+94

27 декабря, 2020, 17:24

Анна Дудушкина (Мехнина)

23

Железные леди

+23

24 декабря, 2020, 16:55

Печенье к Новому Году и Рождеству. Шокошарики

19

Кулинарные пируэты

+18

24 декабря, 2020, 14:46

Оксана Гришина

Железные леди

+26

24 декабря, 2020, 12:55

Во всем мире набирает обороты мода на тренировки босиком. Это правда хорошая идея?

+59

23 декабря, 2020, 10:23

Джанет Лайуг (Janet Layug)

Железные леди

+25

22 декабря, 2020, 19:40

Почему тренировки должны быть регулярными? Регулярные – это как? Раз в неделю подойдет?

16

+15

22 декабря, 2020, 14:14

Угощение на Новый год и Рождество: кокосовые шарики «Снежки»

36

Кулинарные пируэты

+78

21 декабря, 2020, 18:39

Прогулки в мороз: нужно ли разрешать детям играть в лужах и сугробах? В Финляндии они даже спят на улице до -15

13

+88

18 декабря, 2020, 00:30

Тренировки Джейсона Момоа: четыре занятия в неделю, куриная грудка каждые 2 часа и безмерная любовь к пиву

29

+18

17 декабря, 2020, 21:01

SoloRUN, или беги НЕ!один в карантин

Tochka GE

+19

17 декабря, 2020, 18:05

Почему нужно следить за пульсом во время тренировок?

+284

15 декабря, 2020, 15:00

🥗 Как начать питаться правильно? Можно ли не завтракать? А еда из «Макдональдса» – нормальная? Отвечаем на ваши вопросы!

103

+58

15 декабря, 2020, 00:31

Из обычной женщины в «Чудо-женщину»: как Галь Гадот готовилась к роли спасительницы мира

14

+16

12 декабря, 2020, 18:56

🏊‍♂️ Ныряем в бассейн с подкастом «Три калеки»: зачем идти на плавание, как заниматься с досточками и где набрать инвентарь

5

+30

11 декабря, 2020, 10:25

5 важных книг о спорте и питании, которые вышли в 2020 году. Советы от нутрициолога «Арсенала», йога, иммунитет и другие книги

+42

11 декабря, 2020, 10:11

Почему не растет борода? Что с этим делать, если бороду все-таки хочется? Разобрали вместе с врачом

50

+11

11 декабря, 2020, 09:01

В какое время дня лучше заниматься спортом? Утром или вечером?

5

+59

10 декабря, 2020, 13:30

Можно ли заниматься в пищевой пленке? А в термокостюме? Это правда поможет похудеть?

+54

9 декабря, 2020, 20:38

Видели, как спортсмены катаются на валиках? Это миофасциальный релиз – модная техника для снятия боли. Как ее использовать не во вред?

+19

9 декабря, 2020, 17:11

Правда ли, что можно есть мороженое зимой и при этом от него не заболит горло?

+59

8 декабря, 2020, 14:16

Анджелина Джоли + «Лара Крофт» = ❤️. Рассказали о тренировках актрисы для роли сексуальной расхитительницы гробниц

+87

7 декабря, 2020, 23:58

«Тяжело просыпаться каждый день и думать о том, что сегодня тебе нужно скинуть еще 100 граммов». Как Хоакин Феникс ради «Джокера» сбросил почти 25 кг

12

+103

7 декабря, 2020, 20:22

Орехи – очень полезные. Содержат витамины и жиры, делают спортсменов выносливыми и помогают восстанавливать мышцы

28

+191

6 декабря, 2020, 17:38

Мышцы сдуваются, если перестать тренироваться. Почему? Какая пауза будет полезной для результатов, а от какой мышцы совсем исчезнут?

36

+314

6 декабря, 2020, 12:34

Видели, как Земфира играет в баскетбол?

45

+56

4 декабря, 2020, 19:06

Нутрициолог ответит на ваши вопросы. Как питаться сбалансированно, выбрать диету и начать готовить здоровую еду

104

+16

4 декабря, 2020, 13:43

4 причины, почему воркаут – это круто и полезно. Что это такое и с чем его «едят»

+74

3 декабря, 2020, 20:11

Артемий Лебедев утверждает, что на разминке нельзя выполнять вращения головой. Это правда?

59

+24

3 декабря, 2020, 13:16

Почему после плавания так сильно хочется есть? Все из-за температуры воды

+52

2 декабря, 2020, 19:54

Тренировки Райана Рейнольдса для «Дэдпула»: 6 дней в спортзале, правильное питание и личный тренер

+16

2 декабря, 2020, 13:28

В горле першит, а нос заложен. Что делать? Можно ли тренироваться во время простуды?

+199

1 декабря, 2020, 08:05

Вы наверняка видели, как Бьорндален финишировал в слюнях. Считалось, что это признак допинга – а как на самом деле?

303

Stream of Consciousness

+20

25 ноября, 2020, 12:44

Можно ли тренироваться на голодный желудок? Говорят, так можно быстрее сбросить вес

6

+46

20 ноября, 2020, 17:40

Правда ли, что ударные дозы витаминов помогают при коронавирусе? Нужно ли пить витамин C и D, если заболел?

20

+55

19 ноября, 2020, 22:20

Как заниматься спортом после коронавируса и что чувствует переболевший на первых занятиях

26

+17

18 ноября, 2020, 17:39

Можно ли бегать зимой на улице? Или лучше найти крытый манеж или купить беговую дорожку?

+56

17 ноября, 2020, 18:54

Спорт помогает при диабете. Главное – контроль: Макс Доми измеряет уровень глюкозы 5 раз за игру, а Начо делает укол инсулина во время еды

+35

17 ноября, 2020, 12:53

У «Челси» теперь своя компания спортивного питания. Подбирают протеин и батончики и для футболистов, и для качков

16

+31

16 ноября, 2020, 11:45

Бегать по асфальту – вредно! Или нет? Разбираем, как трава, грунт, песок, бетон и покрытие стадионов влияют на бег

+34

13 ноября, 2020, 12:33

Как заниматься спортом, чтобы меньше болеть. Поможет даже ходьба: рассказываем, как работает иммунитет

+49

10 ноября, 2020, 21:06

Парень с синдромом Дауна переписывает историю Ironman

+22

6 ноября, 2020, 14:45

Тарзанка или банджи-джампинг. Это спорт или развлечение? Чем отличается от роупджампинга?

Будьте здоровы!

+22

5 ноября, 2020, 17:19

Что такое закаливание организма и чем оно полезно? А всем можно закаляться?

Будьте здоровы!

+100

3 ноября, 2020, 20:02

Льоренте из «Атлетико» спит на кровати за 35 тысяч евро. Создатели говорят, что она замедляет старение и снижает вероятность травмы

116

Вы это видели?

+31

1 ноября, 2020, 10:53

Правда, что фитнес-браслеты и часы могут находить признаки заражения коронавирусом? В НБА уже проверили

5

+147

30 октября, 2020, 18:32

Быстрорастворимая лапша – это вредно? Можно ли есть ее каждый день? Говорят, она портит желудок

66

+83

29 октября, 2020, 16:23

«Зачем вы это делаете, ваша одежда никому не нужна». Рассказ российского предпринимателя, как шить беговую одежду и конкурировать с Nike и adidas

85

+118

26 октября, 2020, 20:24

После смерти отца я два года жила в депрессии. Бег был пыткой и чуть не убил меня, а потом помог лечению

+44

26 октября, 2020, 18:03

Аппликатор Кузнецова – польза и вред, как пользоваться, противопоказания к применению

+24

23 октября, 2020, 11:32

Миксфайт: как стать Ван Даммом, сфоткаться с Хабибом и взять тренера на удушающий. Новый выпуск подкаста «Три калеки»

+27

22 октября, 2020, 15:35

Мифы о диетах: полезно ли голодать? Вредны ли жиры? Почему одним диета помогает, а другим нет?

+47

22 октября, 2020, 12:21

Изоляция вредна для психики – вызывает паранойю и галлюцинации. Как не сойти с ума, если снова придется сидеть дома

+13

17 октября, 2020, 13:49

Возможно ли отжимание на одной руке в стойке? И кто на такое способен

+71

17 октября, 2020, 08:35

Как лечить теннисный локоть, боль в суставах и растяжение голеностопа? Хондропротекторы – это обман? Ответы спортивного врача

41

+105

16 октября, 2020, 19:06

Жизнь в одиночестве – одно из правил сохранения молодости Дурова. Это действительно работает?

153

+82

14 октября, 2020, 09:47

Болит шея, колено, стопа – что это может быть? Нужно ли идти к врачу? Как не бояться? Ответы спортивного врача на ваши вопросы

16

+121

9 октября, 2020, 14:16

🍌Бананы – лучший перекус. Они поддерживают силы и восстанавливают мышцы после тренировки

38

+13

9 октября, 2020, 09:57

Топ-5 мест Турции, куда отправиться в путешествие на яхте

Сила ветра

+55

8 октября, 2020, 22:28

Мэтту Деймону – 50! Рассказали о тренировках и питании звезды Голливуда

+54

6 октября, 2020, 22:03

Джейк Джилленхол классно сыграл боксера в «Левше» – фильм не понравился критикам, но все отмечали игру актера

6

+23

6 октября, 2020, 18:52

Обзор смарт-часов Honor Watch ES – характеристики и описание новой модели

Будьте здоровы!

+135

6 октября, 2020, 18:06

Рыбий жир – популярная добавка у спортсменов: в СССР прописывали всем детям, а сейчас его рекламирует Загитова. Так в чем же польза?

143

Разделка

+71

5 октября, 2020, 18:08

Безумные тренировки Тора: набрал к роли 10 кг мышц, съедал 4000 килокалорий в день и буквально поселился в спортзале

10

+61

5 октября, 2020, 15:46

Планка и упражнения на пресс – суперэффективны и полезны. Но есть проблема: опасность для спины

13

+50

3 октября, 2020, 08:47

«Прости, чувак, мне нельзя выходить без спасательного жилета». Рассказываем, что на воде бывает опасно