«Три калеки» начинают новый сезон! В гостях – чемпион мира Артур Далалоян: обсуждаем спортивную гимнастику и эйфорию на батутах
Подкаст «Три калеки» вернулся из отпуска: мы по вам очень соскучились, надеемся, вы по нам тоже! В новом сезоне Алена, Саша и Денис продолжат пробовать разные виды спорта, записывать дневники и оценивать тренировки по критериям. А еще мы придумали парочку нововведений, о которых расскажем позже.
В первом выпуске Алена отправилась в батутный центр на тренировку по спортивной гимнастике: чуть снова не травмировала голову, улетела на батутах в нирвану и почти готова лететь в космос. В этом эпизоде мы послушаем не только ее, любительское мнение об этом виде спорта – к нам в гости пришел чемпион мира по спортивной гимнастике и амбассадор Demix Артур Далалоян. Артур терпеливо отвечал на наши самые глупые вопросы и засыпал нас интереснейшими историями.
00:00 Начинаем новый сезон!
01:15 В гостях чемпион мира — Артур Далалоян
02:37 Алена пошла на спортивную гимнастику. Ей понравилось
05:23 Ликбез для самых маленьких. Что отличает спортивную гимнастику от всего остального?
07:47 Гимнастика — это страшно?
09:35 Этот выпуск мы делаем совместно с Demix. Спорт там, где вы!
10:40 Алена впала в кому еще на разминке
12:05 Гимнасты могут лететь в космос
12:46 Как выглядит разминка у профи
14:05 Упс! С Аленой кое-что случилось на тренировке. Важно готовить себя к тренировке
18:23 Гимнастика и йога, они отвлекают от проблем?
20:21 Профессиональная гимнастика — рутина. Но новый спорт — это удовольствие»
22:08 Эйфория от сальто и кувырков. Никакой монотонности, сплошное разнообразие
25:30 Основное блюдо на тренировке
27:45 Очень азартный вид спорта
29:24 Хочу делать на кольцах крест. Как?
31:54 Алена не умела делать колесо, а теперь, ого, научилась!
33:05 Как восстанавливаются профессиональные спортсмены
35:50 Критерии! Инстаграмность!
37:28 Сколько нужно заниматься, чтобы перестать испытывать боль
38:49 Травмоопасность
41:04 Тусовка!
43:22 Совместимость с работой и личной жизнью
46:50 Сколько стоит?
47:25 Артур приглашает в зал! Увидимся!
Ссылки на платформы:
— Castbox
Этот выпуск мы сделали при поддержке бренда спортивной экипировки Demix. Пробуйте разные виды спорта с удовольствием, а Demix поможет подобрать к тренировке самый высокотехнологичный и комфортный экип
Раздел Здоровье на Sports.ru – место, где выходят самые познавательные и полезные материалы о тренировках, грамотном восстановлении, мотивации и многом другом
