Тренировки

+7

10 сентября, 18:53

Почему болит поясница: связь с грудным отделом

Ритм 24

4 сентября

• 08:30

  Летунов о баллонах в «Динамо»: «Готов бегать с ними хоть 1 января. Упражнение для выносливости – ощущение такое же, как когда тебя зажали в зоне после 45 секунд смены»

+9

31 августа, 18:43

Причины боли в пояснице: почему не работают глубокие мышцы спины и как их включить

  1

Ритм 24

31 августа

• 08:10

  Карпухин о предсезонке «Автомобилиста»: «Ничем Кудашов не удивил, хорошая совместная работа. В зале работали много, но вроде без перегиба особого, травм не заметил»

    3

28 августа

• 17:04

  В Москве пройдет финал фитнес-гонки «Уралхим CRACE Factory». Он состоится 5 сентября

    1

+4

18 августа, 07:54

Проклятие вундеркиндов, тень OnlyFans и методы Горина. Почему 16-летней Кристине Лютовой нельзя форсировать взлет | 19.

  1

Теннисные истории

+81

3 августа, 11:55

В чем польза арбуза? Можно ли есть его каждый день? Как выбирать и хранить спелые плоды?

  33

ЗОЖ Daily

31 июля

• 06:52

  Даниил Марков о дефиците центров и защитников в России: «Он есть, 100%. Может, в академиях дают недостаточно знаний. Хотя хоккейные основы за последние 50-70 лет такими же и остались»

    34

8 июля

• 12:59

  Серебряков дал совет молодым вратарям: «Больше спать, хорошо питаться и правильно восстанавливаться. Самое главное – получать удовольствие»

• 09:35

  Серебряков о тренировках: «Тренажерку я терпеть не могу, меня заставляют. Самое ненавистное – любое упражнение на руки. Раньше держали гирю и ходили как с пакетом из супермаркета»

    5

7 июля

• 13:16

  Овечкин о подготовке к сезону: «Почти каждый день хожу в тренажерку, играю в волейбол. Этим летом все будет по-другому по разным причинам»

    7

+6

30 июня, 10:24

Дух Будо: знакомство с «Московским кодоканом»

Танец на грани

+7

11 июня, 12:33

От серых улиц к водным просторам: сап-серфинг по Москве-реке

Танец на грани