Трибуна Пользователь
| Комментарии | 251 |
| Статусы | 24 |
Александр Холод
| Дата регистрации | 20 января 2015 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Александр Холод |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 42 |
| alex@running-life.ru | |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | https://www.running-life.ru |
Статусы
Александр Холод поделился ссылкой - редактирование статуса 
Что такое перетренированность и как с ней с бороться
www.sports.ruНаверняка, многие из вас слышали слово «перетрен». Так в народе называют перетренированность. И все понимают этот термин буквально: слишком много тяжелых...
Посты
|Автор
Александр Холод
Running LIFE! / Как тренироваться без пульсометра?
В наше время многие любители бега не знают ответа на этот вопрос. Ибо из всех радиоточек нам вещают: «бегайте по пульсу, контролируйте пульс, бегайте на низком пульсе, не бегайте на высоком пульсе, интервальные тренировки делайте на таком-то пульсе.....
Рейтинг +1
|Автор
Александр Холод
Running LIFE! / Бег и похудение
«Как бегать, чтобы похудеть?» — именно такой вопрос задают гуглу или яндексу 9 из 10 начинающих бегунов. Именно поэтому в интернете так много статей, видеороликов и подкастов с таким названием.
Рейтинг +24
|Автор
Александр Холод
Running LIFE! / Что такое перетренированность и как с ней с бороться
Наверняка, многие из вас слышали слово «перетрен». Так в народе называют перетренированность. И все понимают этот термин буквально: слишком много тяжелых тренировок. Или просто: слишком много тренировок. «Много тренировался», — говорят все. На...
Рейтинг +26
Ага. Вопрос лишь в том, сможет ли он хотя бы на полсекунды к напарнику приблизиться ))
«Новая «Феррари» будет машиной с беспрецедентной скоростью»
...а нужна, которая меньше будет жрать резину.
#ямыботтас )))