Рецепты блюд быстрого приготовления. Салат с филе курицы и фасолью

Пришли с работы, устали, а есть, ведь, хочется... что бы такого приготовить на ужин? Лёгкое, быстрое, не особо калорийное, но и в тоже время сытное? А... сейчас...

На понадобится:

1) Куриное филе 300 г;

2) фасоль консервированная 200 гр;

3) сыр 150 гр -10-15% жирности;

4) кукуруза 300 гр;

5) маринованные огурцы 200 гр;

6) чеснок 1 зубчик;

7) майонез  обезжиренный - 150 гр;

8) 2 ломтика хлеба или сухариков;

9) зелень.

Маринованные огурцы, отварное филе и сыр нарезаем мелкими кубиками. 

Ломтики хлеба также режим кубиками и высушиваем в духовке или же берём горсточку готовых. В салатнице смешиваем филе, фасоль, сыр, кукурузу и маринованные огурцы, сухарики. Добавляем майонез и выдавленный через пресс чеснок, всё хорошо перемешиваем и посыпаем зеленью.

                                                  Приятного аппетита

           

Comments

[zanas]

Ответ Pirouette

Очень радует, что рецепты не только читают и делают по ним блюда. тебе спасибо, Таня, порадовала)

Начала распространение рецепта в офисе! Еще и родственников надо охватить))

[Пользователь заблокирован]

Лен, смакота! Спасибо! ))
Извини, интернет не работал... не могла зайти несколько дней! ((( Прям ломка!

[zanas]

Лена! Я вчера сделала, все счастливы)) Спасибо за вкусный рецепт.

[Solveyg Sol]

Ответ Pirouette

Кириешки - это что?

Сухарики такие готовые) Привет! Спасибо за рецептик)

[Solveyg Sol]

Ответ Pirouette

Приветик) пожалуйста, Соли. Рада видеть тебя:) никогда бы не догадалась, что так сухарики зовут)

Если память мне не изменяет, название сухарикам было дано на волне "популярности" не долго пробывшего российским премьером Кириенко, его еще иронично назвали Киндер-сюрприз)) Реклама у них интересная)

[Pirouette]

Ответ *СнеӁинка*

Что-то похожее мы с тётей делали у бабушки. Помню, было очень вкусно. Кукурузы не было, кажись, а была пекинская капуста. И кириешки готовые добавляли.

Кириешки - это что?

[SKA Rostov]

Вкусно. Я делаю похожий салат, но вместо курицы использую шампиньоны, надо попробовать по твоему сделать )

[Pirouette]

Ответ zanas

Лена! Я вчера сделала, все счастливы)) Спасибо за вкусный рецепт.

Очень радует, что рецепты не только читают и делают по ним блюда. тебе спасибо, Таня, порадовала)

[Александр Катламин]

Ответ Pirouette

Здрасте;) давненько не видились. И на твой вкус рецепт нашёлся.

Это не я, это всё российская армия виновата)

[Pirouette]

Ответ SKA Rostov

Вкусно. Я делаю похожий салат, но вместо курицы использую шампиньоны, надо попробовать по твоему сделать )

А я попробую с шампиньонами)

[*СнеӁинка*]

Ответ Pirouette

А ещё можно кубики ананаса добавить. Курица и ананас очень сопоставимо.

По мне, так не нужны ананасы... Но это дело вкуса)

[Pirouette]

Ответ Solveyg Sol

Сухарики такие готовые) Привет! Спасибо за рецептик)

Приветик) пожалуйста, Соли. Рада видеть тебя:)
никогда бы не догадалась, что так сухарики зовут)

[Pirouette]

Ответ *СнеӁинка*

http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=c9ba3c3c9d948bd4d778cdf421d01dc5 Они бывают с разными вкусами)

А, сухарики:)

[Александр Катламин]

Мой любимый салат) Только без сыра и кукурузы.
Ооооочень сытно

[Red Girl 19]

Спасибо за рецепт!
Надо будет попробовать заменить кукурузу горошком.

[diehard]

Отлично. Только без чеснока и кукурузы, с грибами, а фасоль лучше заранее отварить...

[Pirouette]

Ответ zanas

Начала распространение рецепта в офисе! Еще и родственников надо охватить))

У тебя получится!

[*СнеӁинка*]

Что-то похожее мы с тётей делали у бабушки. Помню, было очень вкусно. Кукурузы не было, кажись, а была пекинская капуста. И кириешки готовые добавляли.

[Pirouette]

Ответ Red Girl 19

Спасибо за рецепт! Надо будет попробовать заменить кукурузу горошком.

Привет) Тоже кукурузу не любишь? Можно и заменить, думаю, что здесь у каждого своя фантазия и вкус.

[Pirouette]

Ответ заблокированному пользователю

Лен, смакота! Спасибо! )) Извини, интернет не работал... не могла зайти несколько дней! ((( Прям ломка!

Привет, Люда.) рада, что рецепт понравился. Спасибо, что зашла)

[Pirouette]

Ответ Александр Катламин

Это не я, это всё российская армия виновата)

Долг Родине!

[Pirouette]

Ответ Александр Катламин

Мой любимый салат) Только без сыра и кукурузы. Ооооочень сытно

Здрасте;) давненько не видились. И на твой вкус рецепт нашёлся.

[diehard]

И вообще я с возрастом прихожу к мысли, что в доме всегда должна быть варёная фасоль.

[*СнеӁинка*]

Ответ Pirouette

Кириешки - это что?

http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=c9ba3c3c9d948bd4d778cdf421d01dc5

Они бывают с разными вкусами)

[Pirouette]

Ответ *СнеӁинка*

http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=c9ba3c3c9d948bd4d778cdf421d01dc5 Они бывают с разными вкусами)

А ещё можно кубики ананаса добавить. Курица и ананас очень сопоставимо.

[Pirouette]

Ответ diehard

Отлично. Только без чеснока и кукурузы, с грибами, а фасоль лучше заранее отварить...

Имелось в виду готовая уже, но если её нет, то конечно сперва замочить, а потом отварить.

[Pirouette]

Ответ diehard

И вообще я с возрастом прихожу к мысли, что в доме всегда должна быть варёная фасоль.

Или консервированная.

[Pirouette]

Ответ Solveyg Sol

Если память мне не изменяет, название сухарикам было дано на волне "популярности" не долго пробывшего российским премьером Кириенко, его еще иронично назвали Киндер-сюрприз)) Реклама у них интересная)

Интересно:)

[Pirouette]

Ответ *СнеӁинка*

http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=c9ba3c3c9d948bd4d778cdf421d01dc5 Они бывают с разными вкусами)

А ещё можно кубики ананасы добавить. Курица и ананас очень сопоставимо.