Кроковолк: комментарии

В тред вкатывается случайно забредший велогонщик или марафонец, и спешит слегка прояснить ситуацию.
Для стайеров быстрые углеводы перед соревнованиями - плохи. Их можно есть во время соревнований и после. Но не до. Потому что покушав быстрые углеводы до соревнований - ты напрочь убиваешь себе углеводную зарузку. Углеводная загрузка - это такой протокол питания, который на некоторое время повышает у тебя запасы гликогена в организме. А это крайне важно для соревнований длительностью от нескольких часов.
По ходу гонки употребляют батончики а не гречку, потому что они успеют усвоиться за время гонки. После гонки тоже можно, но недолго и без фанатизма.
Макдональдс - это не преступление, когда у тебя закончился сезон и прошел Самый Главный Старт. Западная тренерская традиция предписывает после этого несколько недель отдыхать и наслаждаться жизнью. Во время сезона - никакого макдональдса хорошим мальчикам и девочкам конечно нельзя.
"Диета Фелпса" - это чистой воды газетная утка.

Я плюсанул Муна, это не модно, да?

Встречайте завтра во всех пабах страны: масс мидасы

Ах да, Na’Vi, верим! Они вчера показали качественную каточку

За свою жизнь я занимался на разрядном уровне стайерским бегом, футболом, настольным теннисом, стрельбой и шахматами. И лично по моим ощущениям настольный теннис и стрельба по нагрузкам шахматам уступают.
Партия при классическом контроле может длиться и зачастую длится около семи часов. Семь часов полной концентрации. Боюсь, Вы не представляете, насколько это тяжело.

Это офигенно!

Пришел после тренировки полумертвый, думал что сегодня больше ничего полезного не сделаю. Но это видео зарядило силами, спасибо!

Мне кажется полезно было бы познакомить Луиса не только с Оуэном, но и с Торресом)

Ну вот, а я так хотел посмотреть на символическую сборную китайцев

Английские журналюги в своем духе. В первом туре апл проиграл Арсенал, Челси выиграл - ругали Венгера, хвалили Моуриньо. Сейчас наоборот. Сплошная конъюнктурщина