О непростом любительском беге

Женская спортивная триада: опасно ли чрезмерное увлечение бегом, куда уходит энергия и почему мы убегаем от полицейских?

Разбираемся, существуют ли «женские» тренировки, правда ли, что беременность является допингом, отличается ли женская мотивация от мужской и почему спортсменки боятся расстроить тренера.

Во второй части статьей из цикла «Вся правда о женском беге» углубляемся в вопросы физиологии: почему мужчины умирают на забегах, а женщины быстрее выбегают «из трех часов»?

Что такое «женский бег»? Должны ли мы тренироваться так, как это делают мужчины? Возможно ли использовать особенности женского организма так, чтобы бегать еще быстрее, и как не растерять здоровье по дороге к заветным мечтам и идеалам?

В прошлом декабре Владимир Привалов позвал меня в Лабораторию путешествий - поболтать о беге. Для Вовы это был первый опыт интервьюера, а для меня - первый опыт прямого эфира. Кажется, мы справились)

О феномене любительского бега

Пошаговая инструкция, как всегда оставаться вовлеченным и дисциплинированным.

Одна из самых популярных тем в сфере любительского спорта - мотивация. Что в действительности стоит за этим понятием и почему, многократно переоценная, мотивация на самом деле бессильна в том, чтобы помочь вам достигнуть своей цели? Все, о чем нужно знать, чтобы проснуться этой зимой.

О том, как провести незабываемый отпуск и подготовиться к марафону. Встречайте - Киргизия!