Диабет, депрессия и сердце: 5 заболеваний, на которые можно воздействовать с помощью физических упражнений и как это сделать
Отрывки из книги «Парадокс упражнений» от профессора эволюционной биологии.
Издательство МИФ
Максимально полезные книги о спорте и ЗОЖ
Зомби-клетки, генетика, инфекции и другие причины, по которым мы не можем жить вечно
1Отрывки из книги «Загадка нестареющей медузы».
Без глютена: правда ли отказ от злаков полезен для здоровья
1Отрывок из книги «Обязательный завтрак».
Соль – это правда «белая смерть»? Нужно сократить потребление соли? Что по этому поводу считает наука?
Отрывок из книги «Обязательный завтрак».
Как не навредить себе, занимаясь бегом? Как правильно готовиться к марафону? Рассказывает Эдуард Безуглов
20Советы главного врача сборной России по футболу.
Как меняются люди с возрастом: самодисциплина ↑, добросовестность ↓. Отрывок из книги «Счастливое старение»
1Рассказывает нейробиолог Дэниел Левитин.
