Реклама 18+

Издательство МИФ

Максимально полезные книги о спорте и ЗОЖ

Написать
+20

«Если тебе легко, ты не стараешься изо всех сил. Должно быть адски больно». История ультрамарафонца

  1
В нашем издательстве вышла книга о суперчеловеке Дине Карназесе. «Бегущий без сна» — это история ультрамарафонца, который пробежал 50 марафонов за 50 дней. Приводим историю его детства.
+21

Глава из книги Эдуарда Безуглова «Заряжен на 100%»

В книге «Заряжен на 100%» — полезные советы, лайфхаки и рекомендации об управлении энергией, о спорте и здоровье. Главный врач сборной России по футболу написал книгу в соавторстве с Ренатом Шагабутдиновым.
+2

4 мифа о еде, которые мешают нам быть здоровыми, сильными и стройными

Во время «Китайского исследования» было получено более 8000 статистически значимых доказательств взаимосвязи питания и болезней. Хотите питаться действительно здоровой пищей? Тогда приготовьтесь принести в жертву своих священных коров.
+3

Видео, как Брюс Ли играет в настольный теннис + цитаты из книги «Правила жизни Брюса Ли»

  1
Киноактера Брюса Ли помнят и любят до сих пор, хотя снимался он более 40 лет назад. Он известен своими фильмами и трюками. Вот видеофрагмент, как Брюс Ли играл в настольный теннис...
+4

Спорт против вредных привычек (из книги «Зажги себя»)

Автор книги «Зажги себя» Джон Рэйти — врач, доцент в области психиатрии в Гарвардской медицинской школе — уверен, что физические упражнения помогают не только держать тело в хорошей форме, но также избавляют нас от стресса, депрессии и вредных привычек. Давайте узнаем, как работает этот процесс.
Показать еще