Милош Ржига: «Тренируемся четыре раза в день»
Главный тренер СКА Милош Ржига рассказал о том, как проходит подготовка к новому сезону.
- Чем вы обычно руководствуетесь, выбирая для сборов тот или иной город Чехии?
– Конечно, мы стараемся сделать так, чтобы команде было удобно: хорошая гостиница, хорошее питание и хорошая арена, на которой мы сможем проводить разнообразные тренировки. В Гавличкув Броде нам нравится. Это маленький тихий город, где созданы все условия для полноценной подготовки.
- Ваш помощник Андрей Потайчук в одном из интервью назвал тренировки СКА изнурительными. Это действительно так?
– Я не думаю, что эти тренировки чем-то серьезно отличаются от тех, которые мы проводили год назад. Мы хотим, чтобы ребята выполнили большой объем работы, набрали хорошую физическую форму. Да, есть новые упражнения, которые в дальнейшем помогут нашим игрокам лучше подготовиться к конкретному матчу.
- Есть ли хоккеисты, которые не справляются с нагрузками?
– Таких нет. Все ребята пришли после отпуска подготовленными, так как знали, что с первых же дней сбора мы предложим им серьезные нагрузки. Мы тренируемся четыре раза в день, и пока я не увидел, что у кого-то из игроков есть проблемы.
- Впереди у вас два контрольных матча. Что вы ждете от этих игр, какой хоккей в исполнении своей команды хотели бы увидеть?
– Понятно, что результат нас интересовать не будет. Эти игры – часть нашего тренировочного процесса. Обязательно будем использовать в этих матчах два молодежных звена, чтобы у игроков также был шанс проявить себя. Эти игры помогут нам определиться с тем, кто из молодых хоккеистов останется в расположении первой команды, – цитирует Ржигу официальный сайт КХЛ.
Первая - пробежка минут 30, перед обедом - штанга в зале, перед ужином - лед, после ужина - ? Или как? Когда организму восстанавливаться?
Не думаю, что Грецки, Лёмьё или Сакик так «усердно» тренировались, чтобы достичь своего уровня...