Как выбрать беговые лыжи, что взять из одежды под разные погодные условия и как ухаживать за инвентарем? На ваши вопросы ответит эксперт по лыжам

5 ноября 2021, 12:49

Насколько для любительского бега принципиально, чтобы лыжи были на 15-30 см длиннее роста? Раньше брал только напрокат, хочу купить. Сам 190 см, лыжи 205-220 см в машину хоть и влезут, но таки кажется, неудобно будет.

Принципиально подбирать пару под вес, а не под под рост. Коньковых лыж выше 193см вы не найдёте.

+3

Evgeniy Kropachev

4 ноября 2021, 23:15

Ответ Rebhor

Выбор лыж часто связывают с ростом. Как влияет на выбор лыж избыточный вес?

на примере лыж для классического хода:

на так называемую колодку лыжи наносится мазь держания (либо имеется камус, готовая полоска для держания)

при правильно подобранных по весу лыжах:

в фазе отталкивания лыжа полностью продавливается весом лыжника и соприкасается колодкой с поверхностью снега

в фазе скольжения колодка с мазью не касается поверхности снега, структура лыжи позволяет выдерживать вес лыжника

а вот при избыточном весе для конкретной пары лыж в фазе скольжения у вас лыжи будут полностью соприкасаться с поверхностью снега, и это сильно затруднит скольжение

+3

Тобигаз

4 ноября 2021, 18:23

Выбор одежды для беговых лыж. Подскажите пожалуйста, какое термобельё оптимально купить для длительного катания? Есть ли специальное нижнее бельё?) И на что нужно обратить внимание при покупке?
Просто смотришь те же трансляции, ребята гоняются в гоночных «шкурках», всяко ветер и скорость должны доставлять дискомфорт.

+2

5 ноября 2021, 17:39

Ответ Cevby

Подскажите, пожалуйста, как правильно лыжи самому натирать мазью? И как часто? Нужно ли смывать/очищать поверхность перед нанесением мази?

Если мазь скольжения, то смысла смывать особо нет, она сама смоется об снег. Если мазь держания, то плюс-минус также))) Перед нанесением любой мази - скользяк надо почистить.

+2

5 ноября 2021, 19:01

Насколько для любительского бега принципиально, чтобы лыжи были на 15-30 см длиннее роста? Раньше брал только напрокат, хочу купить. Сам 190 см, лыжи 205-220 см в машину хоть и влезут, но таки кажется, неудобно будет.

Здравствуйте. Я с 1 класса на лыжах, сейчас мне 46, мастер спорта. Мой рост 170 см.
У меня коньковые 182-185, классические 195 см.
Универсальные - где-то, наверное, посередине)

+2

7 ноября 2021, 02:44

Ответ Сергей Ваганенков

Подскажите нашёл лыжи с развесовкой 65+и выше, вешу 60, по посту подходят, лыжи на конёк. Будет ли мне в них комфортно толкатся при условии что они он 65+, ощутимо ли это? Или лучше подбирать лыжи с моим диапазоном от 60+

на жесткую трассу может быть даже лучше

+2

5 ноября 2021, 20:46

Ответ Коля Липовой

порошки слишком тонкая материя, для тех кто по 200км лыжи не мажет. Им достаточно парафиновой смывки.

👍

+2

5 ноября 2021, 20:22

Ответ Алексей Рябов

Могут и не угадать, а бывает, что после раскатки лыжи начинают ехать, особенно это относится к порошкам

порошки слишком тонкая материя, для тех кто по 200км лыжи не мажет. Им достаточно парафиновой смывки.

+2

Пользователь заблокирован

5 ноября 2021, 12:11

Не так уж и велик выбор в спортмастере,если в Москве-лучше в Сокольники езжайте-там поторговаться можно,особенно в конце сезона

+2

5 ноября 2021, 12:52

Ответ Юля Пухкал

Как определить, что лыжи пора парафинить? Катаюсь не так часто, отдаю в сервис накануне соревнований, а потом на той же обработке езжу до следующих соревнований (наверное до 200 км выходит между). Ещё когда в прокате получаешь инвентарь (но это чаще горных и сноуборда касается), он не скользит, хочется возмутиться, что вообще не обрабатывали. Но вдруг они просто не угадали, не под ту погоду подготовили? Как это понять со стороны?

Хорошего парафина на нормальной трассе хватает километров на 50.

+1

Биатлонная зима

5 ноября 2021, 20:21

Главное взять травяной чай, горячий, вкусный.

+1

5 ноября 2021, 19:05

Ответ Андрей Орлов

Так как же, все - таки, грамотно бегать(ходить )на лыжах? Коньком или классикой?

И так, и этак)
@alexey_ryabov74

+1

5 ноября 2021, 12:50

Ответ заблокированному пользователю

Не так уж и велик выбор в спортмастере,если в Москве-лучше в Сокольники езжайте-там поторговаться можно,особенно в конце сезона

В Спортмастере на Варшавке достаточный выбор Мадшус.

+1

5 ноября 2021, 19:17

Ответ Виталий Пучков

Хочу проехать классикой марафон(не конкретный, а вообще) и не умереть)) Цель - пройти дистанцию, а не показать время Заморачиваться с мазями неохота. Соответственно, встает вопрос. 1)Что лучше бесшажный ход на коньковых лыжах и с елочкой в подъемы или классика на камусе? 2)Можно ли камусовую классику использовать как универсальную пару под любую температуру на весь сезон для нетребовательного лыжника?

Я подготовился и езжу более-менее негорные марафоны на руках. Летом - в помощь лыжный тренажер Эрколина

+1

wenlock

6 ноября 2021, 23:29

Ответ Spirit of 1993 (2)

годятся ли для конькового хода лыжи 200 см (рост 178). бегаю классикой на них 15-20 км по выходным. или для конька нужны другие? нужен ли кант? нужно ли парафинить пластиковые лыжи на коньковый ход или достаточно только мазь держания под колодкой?

Не годятся, под конек ростовка максимум 192-195.

+1

Надежда67

6 ноября 2021, 19:32

Ответ fcsmldream

Оказывается люди вообще не в курсе лыжных тенденций. Многие бегают/катаются на лыжах на старом инвентаре, как в школе. От такого катания никакого удовольствия. И я пытаюсь объяснить друзьям, что лыжи это круто, но все вспоминают школу и никто не хочет кататься.... И да, лыжи в спортмастер покупатт нельзя. Там продают штакетник для забора

посмеялась над сравнением ! Согласна.Мои некоторые друзья так и не катаются из-за воспоминаний.На счет инвентаря, как-то мужу предложила свои старенькие профы,он после тест-драйва был восторге ,сказал,что хочет хорошие лыжи . ,совсем другие ощущения

+1

5 ноября 2021, 19:19

Ответ Cevby

Подскажите, пожалуйста, как правильно лыжи самому натирать мазью? И как часто? Нужно ли смывать/очищать поверхность перед нанесением мази?

Это целая наука)
Лучше, конечно, лыжи очищать перед новым нанесением смазки

+1

Автор

11 ноября 2021, 18:10

Ответ Юрий Костыгин

Когда уже в провинциальных "Спортмастерах" можно будет купить верхние модели лыж ведущих производителей? Или хотя бы заказать через сайт с нормальным подбором по жёсткости, а не кота в мешке?

Здравствуйте. Сергей ответил на ваш вопрос:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/sportmasterpro/2982290.html

+1

Юрий Костыгин

5 ноября 2021, 16:59

Когда уже в провинциальных "Спортмастерах" можно будет купить верхние модели лыж ведущих производителей? Или хотя бы заказать через сайт с нормальным подбором по жёсткости, а не кота в мешке?

+1

mister_kepka

5 ноября 2021, 12:08

Насколько для любительского бега принципиально, чтобы лыжи были на 15-30 см длиннее роста? Раньше брал только напрокат, хочу купить. Сам 190 см, лыжи 205-220 см в машину хоть и влезут, но таки кажется, неудобно будет.

Это если под классику лыжи брать, то они должны быть до начала ладони при вытянутой руке вверх, а для конька обычно лыжи под свой рост берут, так учили в секции нас)

+1

5 ноября 2021, 17:43

Ответ Spirit of 1993 (2)

годятся ли для конькового хода лыжи 200 см (рост 178). бегаю классикой на них 15-20 км по выходным. или для конька нужны другие? нужен ли кант? нужно ли парафинить пластиковые лыжи на коньковый ход или достаточно только мазь держания под колодкой?

Влезу в тред!
Под конек надо специальные, сильно короче чем под классику, иначе ноги заплетутся)
Под конек наносят только мазь скольжения)

0

5 ноября 2021, 17:39

Ответ Алексей Стефанюк

Мазью перед каждой тренировкой и снимать желательно после неё

А зачем после трени снимать?

0

Сергей Ваганенков

6 ноября 2021, 18:40

Ответ Cevby

Подскажите, пожалуйста, как правильно лыжи самому натирать мазью? И как часто? Нужно ли смывать/очищать поверхность перед нанесением мази?

Подскажите нашёл лыжи с развесовкой 65+и выше, вешу 60, по посту подходят, лыжи на конёк. Будет ли мне в них комфортно толкатся при условии что они он 65+, ощутимо ли это? Или лучше подбирать лыжи с моим диапазоном от 60+

0

11 ноября 2021, 10:20

Ответ derendyaev

А зачем после трени снимать?

Это необязательно, но погода меняется и если много слоев будет растирать сложнее

0

Автор

11 ноября 2021, 18:03

Ответ Сергей Ваганенков

Подскажите нашёл лыжи с развесовкой 65+и выше, вешу 60, по посту подходят, лыжи на конёк. Будет ли мне в них комфортно толкатся при условии что они он 65+, ощутимо ли это? Или лучше подбирать лыжи с моим диапазоном от 60+

Эксперт ответил на ваш вопрос в статье здесь:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/sportmasterpro/2982290.html

0

5 ноября 2021, 12:46

Ответ Виталий Пучков

Хочу проехать классикой марафон(не конкретный, а вообще) и не умереть)) Цель - пройти дистанцию, а не показать время Заморачиваться с мазями неохота. Соответственно, встает вопрос. 1)Что лучше бесшажный ход на коньковых лыжах и с елочкой в подъемы или классика на камусе? 2)Можно ли камусовую классику использовать как универсальную пару под любую температуру на весь сезон для нетребовательного лыжника?

В зависимости от рельефа. На равнине задолбаетесь с тормозящих камусом.

0

Артём Пустовалов

5 ноября 2021, 17:11

Ответ Виталий Пучков

Хочу проехать классикой марафон(не конкретный, а вообще) и не умереть)) Цель - пройти дистанцию, а не показать время Заморачиваться с мазями неохота. Соответственно, встает вопрос. 1)Что лучше бесшажный ход на коньковых лыжах и с елочкой в подъемы или классика на камусе? 2)Можно ли камусовую классику использовать как универсальную пару под любую температуру на весь сезон для нетребовательного лыжника?

1) Бесшажный ход на протяжении 50 км - это очень жестко. Камусовые лыжи подойдут куда лучше. Да и елочкой в подъем можно на них тоже, никак не помешает. Зато можно будет разнообразить технику передвижение, что значительно упростит прохождение дистанции.
2) Можно, единственное, на плюсовую погоду не очень держат. Хотя в плюсовую ничто почти не держит))

0

Автор

11 ноября 2021, 17:59

Ответ Rebhor

Выбор лыж часто связывают с ростом. Как влияет на выбор лыж избыточный вес?

Сергей ответил на ваш вопрос тут:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/sportmasterpro/2982290.html

0

Автор

11 ноября 2021, 18:06

Ответ Виталий Пучков

Хочу проехать классикой марафон(не конкретный, а вообще) и не умереть)) Цель - пройти дистанцию, а не показать время Заморачиваться с мазями неохота. Соответственно, встает вопрос. 1)Что лучше бесшажный ход на коньковых лыжах и с елочкой в подъемы или классика на камусе? 2)Можно ли камусовую классику использовать как универсальную пару под любую температуру на весь сезон для нетребовательного лыжника?

Эксперт ответил на ваши вопросы. Ответы можете прочитать по ссылке:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/sportmasterpro/2982290.html

0

10 ноября 2021, 01:25

Ответ Юля Пухкал

Я специально сейчас перепроверила по переписке тот случай, когда был порошок)) Мы отдавали большой компанией лыжи, тренер написал, что порошок 30 грамм стоит 5к (дело было зимой 2020), поэтому каждый заплатил 1000 руб)

На плюсовую погоду наверно мазались, сейчас многие ушли от HF парафинов на тепло в пользу порошков, потому что парафин в себя много грязи с водой собирает.

0

5 ноября 2021, 20:19

Ответ fcsmldream

Оказывается люди вообще не в курсе лыжных тенденций. Многие бегают/катаются на лыжах на старом инвентаре, как в школе. От такого катания никакого удовольствия. И я пытаюсь объяснить друзьям, что лыжи это круто, но все вспоминают школу и никто не хочет кататься.... И да, лыжи в спортмастер покупатт нельзя. Там продают штакетник для забора

Не во всех. Есть магазы с топ инвентарем

0

svas17

5 ноября 2021, 16:54

У меня такие вопросы:
подбор, покупка и настройка беговых лыж, ботинок, палок;
особенности выбора и преимущества классических беговых лыж с камусом;
выбор одежды на разные погодные условия и цели;
аксессуары для катания на лыжах;
сервисные услуги для беговых лыж и уход за снаряжением. Спасибо!

0

Spirit of 1993 (2)

5 ноября 2021, 17:29

годятся ли для конькового хода лыжи 200 см (рост 178). бегаю классикой на них 15-20 км по выходным. или для конька нужны другие? нужен ли кант? нужно ли парафинить пластиковые лыжи на коньковый ход или достаточно только мазь держания под колодкой?

0

Андрей Орлов

5 ноября 2021, 17:34

Так как же, все - таки, грамотно бегать(ходить )на лыжах? Коньком или классикой?

0

wenlock

6 ноября 2021, 23:28

Покупать лыжи в спиртмастере это последнее дело. Может в масквах что то и есть, а вот в регионах дрова по космическим ценам. Недавно глянул для коллеги ради прикола Сало РС8 15 круб. ахаха они что с ума сошли. Взяли в итоге на барахолке бу Росси S2 под его параметры дешевле 15 ти круб.

0

5 ноября 2021, 17:41

Ответ Юля Пухкал

Как определить, что лыжи пора парафинить? Катаюсь не так часто, отдаю в сервис накануне соревнований, а потом на той же обработке езжу до следующих соревнований (наверное до 200 км выходит между). Ещё когда в прокате получаешь инвентарь (но это чаще горных и сноуборда касается), он не скользит, хочется возмутиться, что вообще не обрабатывали. Но вдруг они просто не угадали, не под ту погоду подготовили? Как это понять со стороны?

Лыжи с идеально нанесенным твердым парафином едут от 20 до 50км ,по сути от одной до 5 каток на горнолыжке в зависимости от вашей степени упоротости. Индикатор высохшего скользяка, которому срочно надо парафинчика, - белесость. Прекрасно видно после лета например)

0

Юля Пухкал

Основатель блога

9 ноября 2021, 18:58

Ответ Коля Липовой

порошки слишком тонкая материя, для тех кто по 200км лыжи не мажет. Им достаточно парафиновой смывки.

Если честно, для меня как «пользователя лыж» нет разницы в названиях, я все равно отдаю специалистам на подготовку – мне все равно, порошком они обрабатывают или парафином. Обычно просто спрашивают под какие условия нужно или под какой старт, предлагают два варианта по цене, и я просто выбираю из этого, не задумываясь о деталях.

0

nemishiko

11 ноября 2021, 21:57

Ответ fcsmldream

Оказывается люди вообще не в курсе лыжных тенденций. Многие бегают/катаются на лыжах на старом инвентаре, как в школе. От такого катания никакого удовольствия. И я пытаюсь объяснить друзьям, что лыжи это круто, но все вспоминают школу и никто не хочет кататься.... И да, лыжи в спортмастер покупатт нельзя. Там продают штакетник для забора

Поддержу, в спортмастере снарягу нельзя покупать никакую, не только лыжи

0

5 ноября 2021, 13:55

Ответ Cevby

Подскажите, пожалуйста, как правильно лыжи самому натирать мазью? И как часто? Нужно ли смывать/очищать поверхность перед нанесением мази?

Мазью перед каждой тренировкой и снимать желательно после неё

0

10 ноября 2021, 01:27

Ответ Юля Пухкал

Я специально сейчас перепроверила по переписке тот случай, когда был порошок)) Мы отдавали большой компанией лыжи, тренер написал, что порошок 30 грамм стоит 5к (дело было зимой 2020), поэтому каждый заплатил 1000 руб)

Юлия, вообще рекомендую купить жидкие парафины Vauhti или типа того и мазаться самостоятельно перед каждой тренировкой. Намазали вечером, в тепло убрали лыжи, на следующий день счистили нейлоновой щеткой.

0

5 ноября 2021, 13:59

Ответ Тобигаз

Выбор одежды для беговых лыж. Подскажите пожалуйста, какое термобельё оптимально купить для длительного катания? Есть ли специальное нижнее бельё?) И на что нужно обратить внимание при покупке? Просто смотришь те же трансляции, ребята гоняются в гоночных «шкурках», всяко ветер и скорость должны доставлять дискомфорт.

Подойдет практически любое термобелье , главное чтобы хорошо впитывало влагу и вам было тепло , а нижнее белье по крайней мере термо существует . Найти можно в специальных магазинах.

0

Сергей Жучков

5 ноября 2021, 19:06

Ответ Тобигаз

Выбор одежды для беговых лыж. Подскажите пожалуйста, какое термобельё оптимально купить для длительного катания? Есть ли специальное нижнее бельё?) И на что нужно обратить внимание при покупке? Просто смотришь те же трансляции, ребята гоняются в гоночных «шкурках», всяко ветер и скорость должны доставлять дискомфорт.

Если в Москве, то это Вип-спорт на электрозаводской. Там большой выбор инвентаря и одежды для лыж, также лыжная одежда есть в skirunner.ru

0

Автор

11 ноября 2021, 18:07

Ответ Тобигаз

Выбор одежды для беговых лыж. Подскажите пожалуйста, какое термобельё оптимально купить для длительного катания? Есть ли специальное нижнее бельё?) И на что нужно обратить внимание при покупке? Просто смотришь те же трансляции, ребята гоняются в гоночных «шкурках», всяко ветер и скорость должны доставлять дискомфорт.

Здравствуйте! Сергей ответил на ваш вопрос. Ссылка на статью:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/sportmasterpro/2982290.html

0

5 ноября 2021, 13:53