Подготовка специалистов в сфере физической реабилитации

На современном этапе развития физреабилитационного образования доминирует тенденция отождествления процесса физической реабилитации с лечебной физической культурой (ЛФК) и с физической культурой вообще. Такой подход односторонним и узким.

Как известно, к специальным средствам физического воспитания относятся:

а) физические упражнения;

б) оздоровительные силы природы;

в) гигиенические факторы.

Физические упражнения считаются главным средством, поскольку позволяют решать все задачи физического воспитания. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы таких возможностей не дают, поэтому их считают дополнительными средствами, которые следует использовать в сочетании с физическими упражнениями.

На данной странице мы узнали, что если иметь целью развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости и др.), то, действительно, можно с этим согласиться. Но, если стремиться восстановить или укрепить здоровье, то нужно соответственно изменить и подход к решению этой проблемы. Необходимо четко осознать основную цель деятельности. Ведь она - один из основных элементов поведения и сознательной деятельности человека, который характеризует предвосхищение в мышлении результата деятельности и путей его достижения с помощью определенных средств. Цель выступает как способ интеграции различных волевых действий человека в определенную последовательность или систему. Отсутствие четкого осознания цели деятельности приводит к выбору неадекватных методов, способов и средств, делает невозможным формирование целостной системы действий.

Итак, что мы хотим? Развитие физических качеств или укрепления здоровья? Если развитие физических качеств, то физические упражнения, конечно, должны преобладать. А если укрепление здоровье?

Чтобы лучше осознать необходимость именно комплексного подхода к решению оздоровительных задач, нами была предложена схема, которая наглядно демонстрирует, как можно снизить или, наоборот, повысить свой уровень здоровья я.

Связывая здоровье человека с «жизненной силой», можно сказать, что у здорового человека все ее потенциал используется организмом для обеспечения важных физиологических потребностей. Если, например, человек курит, то организм вынужден потратить часть жизненной силы (скажем, 3%) на нейтрализацию вредного воздействия ядовитых веществ, которые попадают в организм курильщика. Следовательно, для обеспечения нормальных физиологических функций организма тратиться уже не все 100 %, а примерно 97 %.

Не секрет, что недостаточная двигательная активность отрицательно влияет на наш организм и ослабляет его. Но не всем известно, что и чрезмерная физическая нагрузка также может быть вредным для организма. Как пример возьмем спортсменов-профессионалов, которые ведут сверхинтенсивные двигательную активность.

Такие люди очень сильные, процессы обмена веществ в них значительно превышают норму. Надо постоянно давать повышенную нагрузку, потреблять много пищи перенапрягает организм, ускоряет в нем процессы старения.

Чрезмерное употребление таблеток или алкоголя, эмоциональная неуравновешенность, лишний вес - вот факторы, которые снижают потенциал жизненной силы организма.

Итак, влиять на деятельность организма можно с обеих сторон - со стороны эмоций и со стороны работы физиологических систем (двигательной активности, питания, закаливания и др.)..

Правильное сочетание продуктов питания имеет огромное влияние на физиологические процессы в органах пищеварения и, конечно, влияет на весь организм в целом. Это блестяще доказал Г.Шелтон, опираясь на исследования И.П.Павлова. Существует много научных статей и исследований в этом направлении, которые, однако, почему-то не учитываются современными диетологами.

Употребление в пищу преимущественно рафинированных продуктов, еда на ночь, неправильное сочетание продуктов питания, постоянное переедание - все эти факторы оттягивают на себя часть жизненной силы.

Подобное снижение потенциала жизненной силы приводит к тому, что у человека на обеспечение физиологических функций организма остается, скажем, 40-50 % и на столько же она себя чувствует. В результате - сначала регулярно болеет, а затем становится полу - или инвалидом.

В зависимости от образа жизни можно постоянно повышать уровень жизненной силы, отказываясь, прежде всего, от вредных привычек, меняя режим питания, добавляя выполнения физических упражнений, расширяя элементы закалки, применяя процедуры для очищения организма и психическое контроль над эмоциями, настроением, мыслями. Образ жизни обусловливает примерно 60-80 % человеческих болезней.

Каждый сам должен определить свои слабые стороны и постоянно работать над ними. Ведь факторов, вредно влияют на наш организм, вроде указанных выше, - множество. Человек может находиться в плену не только наркотиков, алкоголя или сигарет, но и, как это ни странно, шоколада, еды или даже компьютерных игр.

Именно поэтому спектр профессиональной деятельности специалиста по физической реабилитации значительно расширяется. И, разумеется, стремление некоторых авторов отождествить физическую реабилитацию с лечебной физкультурой представляется не совсем обоснованным.

Ведь состояние здоровья человека иногда ухудшается не только от недостатка двигательной активности, но и от причин, которые были рассмотрены выше, а также под действием других факторов, которые и вызывают заболевания. А без устранения причины заболевания трудно надеяться на устойчивое улучшение состояния здоровья человека. Достаточно точно по этому поводу высказался американский врач Г. Шелтон, который сказал : "Попытка лечить болезнь без устранения ее причины равнозначна попытке отрезвить пьяного в то время, как он продолжает пить".

Таким образом, как один из выводов можно отметить, что в физической реабилитации, в отличие от физического воспитания и спорта, физические упражнения должны применяться в равноправной единства с оздоровительными силами природы и гигиеническими факторами.

Ведь эти мощные рычаги влияния на все физиологические процессы организма имеют в своем арсенале такие чрезвычайно влиятельные силы, как закаливание, правильное питание, режим дня, борьба с вредными привычками, солнечные ванны, очистительные процедуры, дыхательные упражнения и многие другие, без учета которых невозможно полноценное и быстрое восстановление здоровья и работоспособности человека. Отсюда : одна из главных задач специалиста по физической реабилитации заключается в том, чтобы подобрать такие средства и процедуры, способствующие повышению потенциала жизненной силы больного к нормальному уровню. Далее его роль заканчивается.

Организм человека сам себя восстанавливает. Врач или физреабилитолог этого сделать не может. Каждый человек должен быть сам себе врачом. Ведь никто, кроме нее самой, а не следить за качеством мышления, правильным питанием, регулярным выполнением физических упражнений и закалкой. Оздоровление - это не одна лечебная или очистительная процедура, а образ жизни. Надо только иметь соответствующие знания и уметь их применять на практике. Поэтому еще одна задача физреабилитолога заключается в предоставлении человеку, желающему укрепить или восстановить свое здоровье, необходимой информации.

Учитывая вышеизложенное, можно сделать еще один вывод, что для формирования оптимальной и эффективной системы подготовки специалистов по физической реабилитации необходимо обеспечить усвоение комплекса направлений и систем оздоровления с целью максимального приближения научных данных с потребностями жизни и общества. Доминирующим предметом при подготовке будущих специалистов такого профиля должна стать валеология, как наука, изучающая теорию и практику формирования, восстановления и укрепления здоровья человека и сочетает в себе элементы педагогики и психологии, социологии и философии, физиологии и гигиены.