4 мин.

Установка на победу. Нужна ли она?

94

Мимо воскресного хоккейного финала пройти было невозможно. Внимательно просмотрел комментарии к итоговому материалу о финальном матче на главной странице. Во всех, за исключением одного, говорится о конкретных людях, виноватых в этом поражении. В том одном речь идет о поддержке команды. И это написал русский, живущий в Канаде с 97 года, к слову, отметивший, что после полуфинала российских ребят «носили на руках». Так что же произошло? Знарок после игры сказал, что если бы забили первыми, все было бы по-другому. Да, возможно, это так.

Днём ранее в полуфинале до 48 минуты стояло жесткое противостояние. После первого гола американцы развалились. До и после этого я следил за показателем коллективности командной игры. Количество пасов до потери или броска: до гола обе команды делали 3–5 передач. Сразу за шайбой Мозякина у россиян стало до 9–12 пасов! В финале с Канадой до 32-й минуты тоже было равное единоборство, но после третьего гола наши уже собраться не смогли.

Пожалуй, вот оно проявление установки — «только победа».

Тема про установку в спорте оказалась самой популярной в комментариях к моим предыдущим материалам: «Установка на избегание неудачи — не наш путь», — говорит один КМС. «В футболе и хоккее быстро меняются ситуации — как быть с установкой?», — спрашивает кто-то второй. «Так что же, заранее настраиваться на поражение?», — недоумевает третий.

Давайте разберемся.

Но для начала ещё несколько примеров из последних дней.

«Реал» — «Ювентус», вторая игра счет 1:0 — хозяевам этого достаточно для выхода в финал. Мадрид начинает катать мяч. Что было дальше, вы знаете.

Россия — Швеция — матч за выход в полуфинал. Счет 3:0. И как сказал комментатор про шведов: «Команда встала». Каких усилий стоило нам выиграть этот матч, мы помним.

Третий случай. На днях ко мне обращаются родители футбольной команды 13-ти летних игроков: «В прошлом году впервые заняли первое место, вышли в следующую лигу. У них глаза горели. В этом году все плохо: три ничьих, а надо выигрывать!» В воскресенье у них игра. Первый тайм 1:1, равная игра — по 3–5 пасов до потери. Во втором тайме они пропускают быстрый гол и в итоге проигрывают 1:4 (соотношение передач до потери мяча: 1–3 проигравшие — 9–12 победители).

Во всех случаях есть установка на победу. В итоге с пацанами-подростками и маститыми мастерами происходит одно и то же. Появляется страх проиграть и… игра разваливается. У одних, иной раз, получается это преодолеть, у других — «как всегда».

Что же такое установка?

Энциклопедический словарь: состояние предрасположенности субъекта к определенной активности в определенной ситуации.

Психологический словарь: психологическая готовность в определенных условиях действовать определенным образом.

В психологии явление установки было сформулировано еще в 19-м веке. Установкой было названо «состояние сознания», которое проявляется в ожиданиях, сомнениях правильности/неправильности и так далее.

Задумывается спортсмен перед стартом об установке или нет — она есть. Это может команда-установка тренера, самоприказ самого спортсмена или «мандраж», апатия безразличие — «буть что будет».

В любом случае происходит сопоставление с «мнением» подсознания. Наше подсознание озабочено одним — ожиданием успеха или опасением провала. Так в психологии, был выделен феномен мотивационной установки. Отмечу, что типы мотивационных установок «достижения успеха» и «избегания неудачи», сформулированы из эмпирических данных, полученных при изучении установок спортсменов. С тех пор и идет дискуссия: какая установка продуктивнее в тех видах деятельности, где надо показать все на что ты способен.

Помните, что 98% и 90% спортсменов, соответственно закончивших и продолжающих выступать, не удовлетворены своими достижениями. Фамилии известных спортсменов, оказавшихся в психологической яме называть не буду, но скажу, что у всех была одна гипербализированная установка — нужно только первое место!

Ранее я уже писал о «градуснике Киселева» — самооценке вероятности достижения цели. В исследованиях Ю. Я. Киселева показано, что в зависимости от собственной оценки вероятности успешного выступления, у спортсмена может быть та или другая мотивационная установка — достижение успеха или избегание неудачи. У каждого спортсмена есть предрасположенность к одной из этих установок. В зависимости от самооценки, у него актуализируется одна из них. Есть еще одна установка «страх победы» — она появляется, когда у спортсмена нет выбора: он должен только победить. И от успешного старта к успешному, это чувство-ожидание копится. Вот почему после успешного и неуспешного старта необходимы дебрифинговые мероприятия.

Какая же установка лучше?

В установке на достижение успеха в сознании актуализируется конечный результат (вспомним о подсознании). В случае неуспеха, в качестве причин называются внешние факторы (переаклиматизация игрока, не забили первыми и другие).

В установке на избегание неудачи сознание направлено на контроль выполнения спортивного упражнения, тактику ведения спортивной борьбы. И вот что интересно: в случае неуспеха причину спортсмен ищет в себе самом.

Принципиальное различие в мотивационных установках заключается в особенностях контроля своего поведения в ситуациях противоборства и соответственно в оценках своих действий самим собой.

Таким образом, установка на избегание неудачи более продуктивна в плане результативности, как отдельного спортсмена, так и команды.

Решайте сами, что лучше: желание победить или контролировать себя в ситуациях, где ошибки недопустимы. На мой взгляд, успешность выступления и победа оказываются следствием контроля, управления собой в процессе соревновательной борьбы.

logoСборная России по хоккею с шайбой