Evgeny Rozhnov

31 год, 6 лет профессионально занимался русским хоккеем с 5 по 11 класс школы, каждую неделю 4 тренировки + 1 игра, сборы, соревнования. Закончил после обнаружения дефекта межпредсердной перегородки. Сейчас катаюсь для себя 1-2 раза в неделю и 2-4 раза хожу в тренажёрный зал (знаю об ограничениях по весу и пульсу).
Вопрос: Пульс в нормальном состоянии днём не превышает 65-70 ударов, во сне часто пульс снижается до 30-35 ударов. Насколько это норма и зависит ли это от физической нагрузки. Стоит ли снижать/прекращать или возможно заниматься спортом дальше без последствий ухудшения качества жизни?

Фотошоп