Реклама 18+

Алена Леонова: «Натренировала силу воли, совсем отказавшись от вредной еды»

Призер чемпионата мира-2012 Алена Леонова рассказала о подготовке к чемпионату мира, который стартует 13 марта в Канаде.

«Пишу вам все еще из Америки. Правда, сейчас мы уже не в Симсбери, а в отеле возле аэропорта Нью-Йорка, из которого вылетаем в Торонто. Вот такими «семимильными шагами» мы подбираемся к соревнованиям. Когда большинство участников уже находятся в Лондоне, мы только собираемся их догонять.

Последняя тренировочная неделя прошла очень продуктивно. Все ребята докатывались из последних сил. Кстати, на прошлой неделе, где-то со среды, к нам присоединился Алексей Николаевич Мишин со своей воспитанницей Лизой Туктамышевой. Так что на несколько дней стало на льду чуть разнообразнее. Разнообразился и наш досуг. Пару раз удалось выбраться на шоппинг. И что самое главное – оба раза удачно. Рук и ног не хватало, чтобы нести купленное.

Наверное, вы хотели бы знать, чем же я тут питалась все это время? Даже если не хотели, все равно расскажу. Если честно, думала, что к концу американского сбора стану зеленого цвета. Потому что помимо завтрака из «Старбакса» и зеленых яблок я ничего не кушала.

Слава Богу, на весь день такого питания мне хватало. Иногда, конечно, к финалу тренировок не хватало сил, но это было не страшно, ведь основную работу я делала в начале тренировки. А заодно и силу воли натренировала, отказавшись совсем от вредной еды. Даже салаты меня не соблазняли, так как были политы неизвестно из чего сделанными соусами», – рассказала Леонова в блоге на «Р-Спорте».

Источник: Р-Спорт
Читайте новости фигурного катания в любимой соцсети
29 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Милая девочка, нас интересует не то, что ты там покушала и сколько шмоток себе купила (я вообще не понимаю, какой еще шоппинг перед ответственнейшим - особенно для тебя! - стартом), а то, что конкретно ты сделала на льду!
+12
-1
+11
Эх, Алёна!!! Простая, как три рубля! В случае твоего неудачного проката, тебе про этот шоппинг не вовремя в первую очередь вспомнят!!!! Зачем об этом и о том, какую еду ела, всем говорить?!
+9
0
+9
Не думаю что при таком питании сил хватит, лучше бы гречку ела... и молчала побольше.
+10
-2
+8
Ответ maialino
Милая девочка, нас интересует не то, что ты там покушала и сколько шмоток себе купила (я вообще не понимаю, какой еще шоппинг перед ответственнейшим - особенно для тебя! - стартом), а то, что конкретно ты сделала на льду!
То что она пробежалась по магазинам, это даже неплохо, иногда нужно расслабиться перед ответственным стартом, шопинг для девушки это то что надо. Просто не надо об этом писать, что бы не раздражать болельщиков!!!
Успешных прокатов Алене!!! Верим, надеемся, ждем!!!
+7
0
+7
Что ни интервью с Аленой, то о еде.... удачи, тебе, про вредную еду можно надолго забыть
+6
0
+6
Большинство тренеров очень строго следят за режимом своих спортсменов перед соревнованиями, особенно последние две недели. Например, Жулин контролирует каждый шаг, постоянно распределяя и перераспределяя нагрузки.
+6
0
+6
Алена, приведи голову и питание в порядок. Такой важный старт, а ты в своем репертуаре. Обидно даже: неужели некому сказать ей об этом.
+5
0
+5
У Аленки на уме еда и тряпки,ну что поделать,приоритеты меняются.Все равно удачи ей,может все таки что у нее и получится.
+5
0
+5
Удачи тебе, Аленушка!
+5
0
+5
Эх, Алёна, нам ли быть в печали!)
+5
0
+5
Да,Алена про еду вообще забыть надо,как Виннер сказала после олимпиады девочки сидели полгода на гречке.Желаем только удачи , будем болеть .Аленка так что. давай зажигай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
+4
0
+4
главное, чтобы хватило сил на два проката на ЧМ! удачи вам, девочки!!!!
+4
0
+4
У Алёны как всегда: или всё или ничего. Перегибы ни к чему. Питаться надо нормально, чтоб хватило сил на обе программы ( тренировка и соревнование - две большие разницы ) !
+4
0
+4
Возникает еще два вопроса.
1) Как неделя может пройти продуктивно, если "все ребята докатывались из последних сил"?
2) Каким образом Морозов строит тренировочный процесс, что приезд Мишина делает его разнообразнее? Видать спортсмены там совсем заскучали)))))))))))))))))
+4
0
+4
опять эти покупки и прочее...нет бы подумать о прокатах.А ПОТОМ УЖЕ ОБ ОСТАЛЬНОМ...
+4
0
+4
А где же гамбургеры, чипсы и попкорн? Алёна, как ты без этого живешь?!
Поистине - невероятная сила воли. Только на шопинге и отрывается, бедняжка. С другой стороны, если будет падать - легче за бортик ухватиться, руки-то вытянулись.
+5
-2
+3
Алён, приятного аппетита и УДАЧИ))))))))))))))))))))))))
+4
-1
+3
Нет, ну дает ?! Она такая и есть, или прикидывается?
+4
-1
+3
Такое ощущение,что рядом с Аленой нет взрослого,умного наставника.Девочка брошена на произвол судьбы. Как можно ТАК питаться при больших нагрузках? У нас,что доктора в сборной нет?
По аналогии вспомнишь,как Чан готовится к ЧМ! Правда,может Алена не ставит перед собой никаких высоких целей?
+3
0
+3
Алена, ты лучше программы тренируй, а не силу воли! А с такой диетой можно ноги протянуть((
+2
0
+2
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости