Алена Леонова: «Натренировала силу воли, совсем отказавшись от вредной еды»
Призер чемпионата мира-2012 Алена Леонова рассказала о подготовке к чемпионату мира, который стартует 13 марта в Канаде.
«Пишу вам все еще из Америки. Правда, сейчас мы уже не в Симсбери, а в отеле возле аэропорта Нью-Йорка, из которого вылетаем в Торонто. Вот такими «семимильными шагами» мы подбираемся к соревнованиям. Когда большинство участников уже находятся в Лондоне, мы только собираемся их догонять.
Последняя тренировочная неделя прошла очень продуктивно. Все ребята докатывались из последних сил. Кстати, на прошлой неделе, где-то со среды, к нам присоединился Алексей Николаевич Мишин со своей воспитанницей Лизой Туктамышевой. Так что на несколько дней стало на льду чуть разнообразнее. Разнообразился и наш досуг. Пару раз удалось выбраться на шоппинг. И что самое главное – оба раза удачно. Рук и ног не хватало, чтобы нести купленное.
Наверное, вы хотели бы знать, чем же я тут питалась все это время? Даже если не хотели, все равно расскажу. Если честно, думала, что к концу американского сбора стану зеленого цвета. Потому что помимо завтрака из «Старбакса» и зеленых яблок я ничего не кушала.
Слава Богу, на весь день такого питания мне хватало. Иногда, конечно, к финалу тренировок не хватало сил, но это было не страшно, ведь основную работу я делала в начале тренировки. А заодно и силу воли натренировала, отказавшись совсем от вредной еды. Даже салаты меня не соблазняли, так как были политы неизвестно из чего сделанными соусами», – рассказала Леонова в блоге на «Р-Спорте».
Успешных прокатов Алене!!! Верим, надеемся, ждем!!!
1) Как неделя может пройти продуктивно, если "все ребята докатывались из последних сил"?
2) Каким образом Морозов строит тренировочный процесс, что приезд Мишина делает его разнообразнее? Видать спортсмены там совсем заскучали)))))))))))))))))
Поистине - невероятная сила воли. Только на шопинге и отрывается, бедняжка. С другой стороны, если будет падать - легче за бортик ухватиться, руки-то вытянулись.
По аналогии вспомнишь,как Чан готовится к ЧМ! Правда,может Алена не ставит перед собой никаких высоких целей?