Софья Самодурова: «Мне кажется, карантин на меня позитивно влияет – я установила режим, бегаю по утрам»

Российская фигуристка Софья Самодурова рассказала о том, чем занимается на карантине.

«Я на даче за городом, Тут куча дел, чем можно заняться – и рисование, и спорт. Не скажу, что я умираю, мне кажется, карантин на меня позитивно влияет. Я установила режим, у меня каждое утро в в 9 часов пробежка – бегаем всей семьей. Бегаем от 30 минут, если в хорошем настроении, то могу и больше пробежать.

Слабину по питанию не дала, но завтракаю всем, чем хочу. Я завтракаю часов в 12, обедаю в 16, где-то в 17 иду на вторую пробежку и вечером могу съесть яблоко или позволить себе мороженку.

Помимо этого у меня еще групповые занятия по скайпу. Каждое утро после пробежки списываемся, тренируемся по скайпу, нас восемь человек. Нам дают задание, мы все его одновременно выполняем, около 1,5 часов», – сказала Самодурова в прямом эфире Лины Федоровой в инстаграме.