Серафима Саханович: «На катке провожу весь день»
Российская фигуристка Серафима Саханович рассказала о своих тренировках.
– Сколько часов в день тренируешься?
– Ну, на катке – весь день. Занятия по ОФП длятся час, затем еще час по хореографии. Перед каждым «льдом» у меня разминка на 40 минут.
– У тебя есть какая-то спортивная диета?
– Нет, просто не ем мучное, жирное, соленое и жареное. Питаюсь овощами, фруктами, курой, творогом.
– Что пожелаешь начинающим фигуристам?
– Упорно работать! Не халявить! — сказала Саханович.
Источник: Моя газета+
P.S. Хотя мне интересно, с кем же автор статьи там общался, если, по утверждению Симы, в ВК ее нет )))