Лаура Дальмайер: «Занятия альпинизмом помогают мне быть спокойной на стрельбе»
Немецкая биатлонистка Лаура Дальмайер рассказала о том, как занятия альпинизмом помогают ей в стрельбе.
«Я провожу много времени в горах. Думаю, это помогает мне в стрельбе, где нужно быть спокойной. Для того чтобы заниматься альпинизмом необходимо спокойствие, нужно быть сосредоточенным на себе, на том, что ты делаешь. То же самое и на огневом рубеже.
– Как часто вы проводите стрелковые тренировки?
– Наверное, три или четыре раза в неделю.
– Вы тратите больше времени на рубеже, чем другие биатлонистки.
– Думаю, это мой ключ к успеху. Говорю самой себе, что это тренировка, нет никакой разницы. Так что я приказываю себе успокоиться и делать то же, что и при подготовке к соревнованиям. И это работает», – сказала Дальмайер.
Источник: NRK
Иди посчитай медали сборной России на ЧМ. Пока ты спал, там огромный улов.
То, что у Лауры стальные нервы, стало понятно в первой же её гонке на КМ. Напомню, это была стафа ЧМ. После этого удивляться уже нечему.
Альпинизм - легкое тело, сильные руки, выдержка и хладнокровие.
Изменилось правильное питание.
Все ведущие спортсмены в Европе употребляют продукты без глютена. Они дорогие. Не уверен, что российские спортивные врачи в теме. Так питается Джокович и многие другие. В России по-прежнему макароны.