Сезон закончен, но не для нас!
Казалось бы вот он отдых, вот они каникулы, все спорсмены ушли в заслуженный отпуск, но не Soul Sisters! Расслабляться нам еще рано, это не для нас! Впереди еще больше работы. Уже сейчас идет набор новых девушек! Постановки новых номеров, разбор старых номеров, пополнение состава, уже можно сказать команды Soul Sisters)), и это еще не все, что предстоит девушкам сейчас. Как истинные спорсмены сестрички готовятся как на сборах у наших любимых команд!
Что же нужно для усовершенствования наших навыков? Вроде кажется, что всё просто, со стороны и не видно какой упорный труд над собой скрывается под легкими зажигательными танцами Soul Sisters. В первую очередь это растяжка! Шикарные батманы и шпагаты, а как же без этого?!)
Халявщиков просим не беспокоить!))) Девушки работают только на износ, больно, а что поделать?)такова наша участь)))
Растяжка растяжкой, но без красивых форм никуда!) Качаем мышцы, стараемся быть только лучше!
Только после этого приступаем к самому главному! Танцы, танцы и еще раз танцы!)
Настя не жалеет никого, не обижайтесь!)
И Катя в этом ей поможет)
В каждое движение вкладываем максимум сил!
Выше ноги, выше!
Движения четче!
Новенькие тренируются наравне со старенькими сестричками! Все вместе, одна большая семья!
Настя в шоке!) Ну ка работать!)
И даже те кто болеют, все равно приходят на тренировки) вот так!)
работаем не покладая рук без отдыха)))
А это зря.
Ну а серьезно, мышцам надо ж давать отдыхать, а вы после игр сразу тренироваться. Я еще понимаю легкие разгрузочные тренировки там, но по полной работать... Надо ж беречь себя :)