Стараться быть самим собою — единственное средство иметь успех. Стендаль
Современный ритм жизни заставляет нас все делать быстро, добиваться максимальной эффективности. Друзья зовут отдохнуть? Чувствуешь себя уставшим? Пропадает мотивация? А ведь это время так важно для достижения целей. Оставь этих друзей, не общайся с ними. Ерунда, брось, разве это усталость? Солдат на войне, он устает, но не сдается Не трать время на ерунду. Не смотри телевизор, не валяйся в кровати после звонка будильника, не стой в пробках и т.д. и т.п. Непременно нужно быть очень успешным. Нужно двигаться к цели ежеминутно, каждый день, каждый час,. Иначе нет смысла жить. . Так и останешься, забытым, не нужным, не успешным. ЛУЗЕР!!!!
Хотя, на самом деле, для каждого человека ценности жизни, успех и цели уникальны. У всех нас разные потребности, разная мотивация. И это факт. Но иногда ее просто нет и негде взять…. Если книга не читается, то скорее всего она вам просто не интересна, так зачем заставлять себя? У каждого человека есть свои критерии душевного спокойствия и личного счастья. Для одного это крепкая семья, здоровые дети, теплый уютный дом. Для другого — крутая тачка, модный смартфон. Для третьего — быть на виду, на слуху. И т.д. и т.п. Но нам говорят, что нужно постоянно стремиться к новым вершинам, управлять временем, каждая секунда должна быть во имя чего-то. Нас пытаются заставить жить по законам, которые трудны для обычного человека. Прививают привычку жить по правилу - чуть встал, задумался о чем-то и тебя уже обскакали, ты опять опоздал.
У человека есть свои слабости. В этой дикой гонке за эффективностью мы теряем себя, свое настоящее. Мы живем целями, которые часто сомнительны и надуманны. Но нас , заставляют участвовать в этой сумасшедшей гонке, что бы выжать из нас еще чуть-чуть, еще немного… Людям ищущим пути выхода из жизненного тупика, эти мотивационные примочки, не помогают, а прививают комплексы. Ты не можешь достичь цели? Ты неудачник. Прочитал статью и до сих пор не принялся за дело? Ты жалкий неудачник!!!!!!
НО СТОП.! Спокойно!
Возьмите паузу. Это самый важный шаг. Если что то не так, отодвиньте на время проблемы. Дайте своей нервной системе отдых. Сделайте то, что давно хотели.. Не важно что. А потом все с нуля. Главное, подумайте простых вещах. О режиме дня – 8 часов сна вполне достаточно, дневные занятия без экстрима но с обязательным личным временем. Только вы и ваше хобби или что то еще. Читайте, пойте, ходите в спортзал, бегайте, да хоть в баню! Обязательно используйте это личное время, если нет дел, пройдитесь по парку или по улице. Просто так, без мыслей, без цели. Это как глоток воздуха для вашей нервной системы. Время разгрузки. На первый взгляд кажется, что такая уловка бесполезна, но попробуйте сложить эти минуты в часы, дни, недели. Заведите себе карманный блокнот. Не ежедневник, а именно блокнот, без дат, чисел и пр. Носите его с собой. Со временем вы поймете, что записывать что-то очень удобно. Пишите туда свои мысли, интересные идеи, и все что вам кажется важным. Эта привычка поможет вам незаметно стать более собранным, анализировать то, что происходит в жизни. Только не смартфон. Вам нужен именно блокнот. Живые ощущения, скрип ручки о бумагу, шуршание листков блокнота, след от чернил, неровность вашего подчерка. Эти ощущения очень важны, не меняйте их на дурацкие кнопки или бездушный тачскрин. Взгляните трезвым взглядом на свой рацион и посмотрите сколько в нем нормальной еды и сколько быстрой и удобной. . Ну и никакого фастфуда - батончиков, сэндвичей, газировки, быстрых супов, колбасы, сосисок, конфет, сдобы, чипсов. Старайтесь питаться настоящими продуктами : кашами, овощами, фруктами, яйцами, творогом, сыром, мясом. Если в вашем рационе удобство преобладает, то знайте, что отчасти в вашей усталости и медлительности, виновата пища.
И последнее. Не примеряйте на себя чужой успех. Заканчивайте мерить успешность жизни по другим людям. Конечно, хорошо иметь миллионы, иметь нефтяную скважину тоже, наверное хорошо, здорово иметь полный гараж спортивных тачек и дом на побережье. Все это просто отлично. Но, в конце концов, каким быть, решать именно вам. Оглянитесь вокруг, взгляните в себя. Делайте что вам нравиться и не ломайте себя в угоду недосягаемым целям, а реальных вы и так достигнете. Наслаждайтесь этим, не копайтесь в причинах чужих побед, сравнивая их с вашими неудачами, это путь в никуда. Не бойтесь совершать ошибки, смейтесь над своими неудачами, не обращайте внимание на тех, кто не верит в вас. Верьте в себя, верьте своим близким, обращайтесь к ним за помощью, идите своим путем.
Комплекс неудачника выстраивается на почве чужого успеха.
