Манипуляция людьми. Как избежать расставленные капканы
В повседневной жизни мы сталкиваемся с различными психологическими манипуляциями. Способность влиять на людей – это настоящее искусство, которым отлично владеет значительная часть маркетологов, бизнесменов и политических деятелей. При этом манипуляция не всегда является отрицательным воздействием. В некоторых ситуациях она способствует достижению определенных успехов человеком или группой людей. Но поговорим о негативной составляющей. Кому нужны наши неудачи? Ответ прост: неудачникам и неудачницам. Некоторым, просто необходимо сделать так, чтобы вы почувствовали себя неуютно, неловко. Как часто порой кто то, участливо требуют подробностей личной жизни лишь с одной целью - сравнить, у кого лучше, у кого удачливей все на данный момент сложилось. И чем хуже на их взгляд обстоят наши дела, - тем сердечнее они сочувствуют. От них довольно трудно дождаться радости или одобрения.Как это действует на человека? Страдает, прежде всего, психика. Падает самооценка и самочувствие, но больше вреда приносит бессознательная манипуляция. Когда человек просто «не замечает» ее. Неожиданное внимание, подарки, проявление заботы о вас со стороны родственника, коллеги, начальника или постороннего человека, которые ранее так себя не вели. Проявлением манипуляции являются детские слезы, истерики, угрозы, постановка условий («если я тебе дорога, то…»), обещание исполнить мечту или улучшить жизнь после выполнения просьбы или покупки товара. Бороться с вредным воздействием таких манипуляций особенно трудно. Ведь сначала необходимо понять, что же, собственно, произошло. Стало быть, мысли и чувства, наносящие психике вред, ощущаются смутно, и воспринимаются, как нечто, пришедшее не извне, а изнутри. Ну и, стало быть, принимаются нами со 100-процентным доверием.
Манипулятор – это человек (группа людей), который хочет достичь собственных целей, с помощью влияния на другую личность. Однако в своих методах он не использует просьб или прямого давления. Истинный манипулятор действует хитро и незаметно, поэтому о его «коварных» помыслах мы можем даже не догадываться. При этом осознаем необходимость ответить отказом, но сдаемся под сильным натиском эмоций. Манипуляторы старательно давят на жалость, угрожают, стремятся вызвать чувство вины, всячески искушают, в результате мы им уступаем.
Как распознать манипуляцию? Все предельно просто, вами однозначно манипулируют, когда вы не хотите что-то делать, но вынуждены действовать против своей воли, потому что «неудобно», «неловко», «некрасиво», «стыдно
Отчасти мы сами виноваты в манипулятивности, поскольку позволяем давить на чувство вины, жалость, ответственность и другие человеческие качества. В ловушку манипуляторов часто попадают наивные и неуверенные в себе люди. Однако среди жертв манипуляции людьми иногда встречаются личности, желающие выглядеть щедрыми, благородными или сильными. По статистике, воздействиям извне больше всего подвержены эмоциональные люди, женщины, дети и пенсионеры.
Опытный манипулятор может пользоваться различными масками. Образ судьи, который вечно всем недоволен, обвиняющий всех вокруг или рубаха-парень навязчиво и наиграно пробует на словах помочь всем!! Дебошир – устраивающий драку и старается страхом и силой подчинить себе окружающих его людей. Защитник слабых, который хочет показать себя значительно справедливее и умнее окружающих, всеми способами оправдывающий поведение близких людей. Расчетливый, воспитанный, приятный но в реальности, выбирающий лишь тех, от кого сможет получить выгоду. Безвольный нытик который старается все внимание окружающих обратить на себя, хочет, чтобы ему сочувствовали и жалели. Тиран - всем раздает указы и командует, помыкает другими людьми посредством силы, грубости и жестокости. Человек- прилипала желает быть ведомым, управляемым и находится под контролем другого человека. Он ленивый, навязчивый и не хочет сам что-либо делать. Такой человек все время ждет чужого приказа, который с удовольствием исполняет. Дети - отлично знают слабые места родителей, благодаря чему успешно воздействуют на взрослых. И так долее и тому подобное…
Сложность в том, манипуляторы могут сочетать в себе несколько типов, в зависимости от ситуации. И только осознание самого факта манипуляций поможет найти способ защиты от них. Вот несколько из них.
Интуиция. Если после общения с кем-либо вы чувствуйте душевную пустоту и дискомфорт, прислушайтесь к собственным ощущениям. Так интуиция «говорит» вам о попытках манипулирования.
Психологическая дистанция. Не рассказывайте о себе лишнего. Любые откровения манипулятор обязательно использует против вас.
Отказ. Вместо неуверенного «не знаю», «посмотрим», «возможно», научитесь твердо говорить «нет». Если вы боитесь или стесняетесь отказать, то очень быстро станете жертвой манипулятора. Помните, что каждый человек имеет право отказать другому в чем-либо.
Непредсказуемость. Постоянно меняйте тактику поведения, и манипулятор лишится возможности просчитать ваши действия. Вы станете для него неуязвимым.
Прямые вопросы. Вы нарушите планы манипулятора, если спросите напрямую: «Что вам нужно?», «На что вы намекаете?».
Отсутствие слабых сторон. В основе всех манипуляций лежит использование слабых мест другого человека. Ваши слабости могут стать нитями, за которые «кукловод» будет умело дергать. Поэтому старайтесь скрыть свои слабые стороны.
Спокойствие. Выслушав манипулятора, не спешите дать ответ. Выдержите десятисекундную паузу, спокойно все обдумайте, а потом отвечайте.
Точки над «i». Постарайтесь рассказать манипулятору обо всем, что вам не нравится в его поведении и потребуйте объяснений. Ему будет сложно это сделать, поскольку манипуляторы не распространяются о своих намерениях.
Избегание хвастовства. Чем больше вы хвастайтесь, тем быстрее превратитесь в добычу манипулятора. Не стоит преувеличивать собственные способности, их лучше специально преуменьшить. Так вы быстро введете в заблуждение своего собеседника.
Так что ваша задача, как всегда, – разбираться с самим собой. Присмотритесь к себе, своему окружению. Отыщите рядом с собой манипуляторов и больше не попадайтесь на их удочку. Не терпите манипуляции ни от кого и никогда. И, конечно, сами не манипулируйте, старайтесь прямо говорить о том, чего вы хотите, какие у вас задачи и цели. Вот увидите – это сработает.
Самый лучший способ заставить человека что-то сделать — это сделать так, чтобы он сам захотел это сделать.
