Упавший духом гибнет раньше срока. Омар Хайям
Мне кажется, что сегодня уже не возникает вопрос, нужен ли психолог в спортивной команде. Конечно, нужен. Только еще не каждый тренер готов к тому, что необходимо принять во внимание еще один (причем очень сильный) фактор, влияющий на взаимоотношения в коллективе. Ну и конечно 100% доверие к часто совсем не спортивному человеку. Найти такого специалиста очень и очень сложно. При правильном подходе к делу, помощь такого специалиста может быть огромна!!
В советские времена переход игрока из клуба в клуб воспринимался как нечто остро неординарное. Многие тренера знали своих подопечных на протяжении всей их спортивной карьеры, от ДСШ до команды мастеров. И за многие годы изучили воспитанника лучше его родителей. Каждый серьезный тренер был отличным психологом. Сейчас ротация игроков огромна… Да, существует скаутинг ( сбор различной информации ) игроков, агенты заинтересованы в подписании контракта со своим спортсменом и обычно хвалят его. Но этого не достаточно что бы понять ментальность игрока и прогнозировать его поведение в стрессовой ситуации. За то время что получает тренер перед сезоном очень сложно понять и прочитать баскетболиста. Который приходит со своим багажом знаний и мешком проблем. Чем отличается работа СПОРТИВНОГО психолога, прежде всего тем, что он включается не в моменте появления проблем , а должен помочь спортсмену быть лучше и лучше!!. Психолог поможет избежать эмоциональных перепадов спортсмена. Человек не всегда осознает, что испытывает эмоциональное выгорание, способен на неадекватные поступки, срывы, потерю интереса к деятельности, потерю интереса к жизни. При этом резко падает результат профессиональной деятельности игроков и тренера (надо заметить – эмоциональному выгоранию подвержены все люди, связанные с социальными профессиями) . Тренер инстинктивно выполняет роль спортивного психолога. Для него главное – результат команды. Следует отметить, психолог в спортивной команде – пока еще редкое явление в России. На Западе, где роль психолога - консультанта в жизни обычного человека более существенна, профессионал - спортивный психолог зачастую сотрудничают со спортсменами, будь то в командных видах или в одиночных видах спорта, в которых исключительно важно состояние личности.
Спортивный психолог всегда вовремя может отследить эмоциональное выгорание у спортсмена и путем применения конкретных техник, психологических методик и тренингов вывести человека на уровень нормы, повысив профессиональный результат. Занятия и упражнения могут проводиться во время личной сессии с психологом, могут даваться задания на дом.
Спортивный психолог должен предвидеть возможные конфликты , уметь их решать и использовать. Часто проблемы уже возникшие внутри команды, которые в нерешенном состоянии, как показывает практика, часто влияют на сплоченность игроков, потерю общего командного духа и, как следствие, потеря концентрации и низкий результат командной игры.
Психолог в спорте способен повысить внутренние резервы спортсмена конкретного игрока , отследив, что конкретно ему не хватает для более успешной реализации своих навыков. Главное - найти причину и принять эффективные меры по раскрытию потенциала игрока. Нет ненадежных спортсменов, есть ненадежные действия, неотработанная техника и ненадежность выполнения задания.
Спортивный психолог поможет настроить игрока на результативную игру, решив личные проблемы, одновременно отработав страх, волнение, неуверенность, тревожность вместе с игроком. Когда у игрока наступает кризис, спортсмен вдруг становиться неуправляемым, не слушает никого, замкнувшись на собственных переживаниях, необходимо оперативное вмешательство тренера или психолога. При этом надо заметить - психика человека устроена так, что для разрешения большинства проблем требуется системная работа с игроками.
Специалист, проанализировав психологический климат команды, может предложить разные варианты стратегии влияния на команду в целом и на игрока в частности. Для высокой результативности и максимальной концентрации внимания предложить индивидуальные упражнения и психологические техники. В игровых видах спорта от концентрации каждого игрока зависит успех команды (Эффект Рингельмана). Надежность и сплоченность общих действий это и есть результат и задел на победу. Поиски новых методов подготовки, тактики и стратегии соревновательного поведения, творческие находки - это удел всех участников тренировочного процесса, в том числе и спортивного психолога.
Задание для психолога :
-Провести психологическое исследование, получить индивидуальные анкеты и характеристики на спортсмена
-Разработать индивидуальную программу мотивации для профессионального спортсмена, игрока -Достичь желаемых результатов спортсмена и поверить в себя, с помощью психологических техник -Помочь спортсмену улучшить результаты, повысить общую ответственность и эффективность команды -Убрать излишнее волнение перед стартом или выступлением, убрать волнение перед матчем, перед игрой; -Разработать релаксационные техники для восстановления психической и физической нормы после игр -Адаптировать новых игроков в команде, для быстрого и продуктивного внедрения в игру; -Быстрее адаптироваться спортсмену (игроку) после травмы, подобрать индивидуальные упражнения;
Работа в тандеме Тренер-Психолог повысит результативность спортсменов и игроков.
Тренер знает, что конкретно нужно от игрока или спортсмена - это сила, выносливость и скорость (подготовительный, профессиональный и игровой акцент), тренер работает над тактикой и стратегией игры. Психолог на тренировках снимает «зажимы» у спортсмена (игрока), помогает найти способы преодоления трудностей, психологически настраивая спортсмена или игрока на игру, на выступление. Психологическая подготовка в спорте рассматривается как дополнительный резерв профессионального спортсмена.
http://www.psychologist.ru/publications/22.htm
