+2 10 апреля, 14:46 БЕГОВАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ НЕДЕЛЯ #7 И КАК УВЕЛИЧИТЬ ЧАСТОТУ ШАГОВ [КАДЕНС] ПРИ БЕГЕ 2 VOZDVIZHENKA RUNNER
+26 1 февраля, 11:32 Длительный прогрессивный бег: как эффективно завершить тренировочную неделю. План тренировки 3 VOZDVIZHENKA RUNNER
+12 21 ноября, 2021, 12:00 ПОЛУМАРАФОН - ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД ПО ВРЕМЕНИ. 20.11.2021 13 VOZDVIZHENKA RUNNER
+14 14 октября, 2021, 17:24 Выпил на ночь бокал вина, послушал аудиокнигу и утром выиграл марафон Always on the Run
+32 14 октября, 2021, 10:01 Программист команды «Ф-1» пробежал марафон в гоночном костюме и шлеме быстрее 4 часов. Ради «Книги рекордов Гинесса» и благотворительности 14 ЗОЖ Daily
+102 20 сентября, 2021, 13:28 Тренируйтесь медленно, чтобы бегать быстро. Занимательная статистика медалистки Токио-2020 в марафоне 4 В легком темпе
+19 30 августа, 2021, 14:44 Что нельзя делать на марафоне. Подборка необычных ограничений на крупных забегах мира ЗОЖ Daily
+55 13 июля, 2021, 08:19 Дженсон Баттон занялся триатлоном, чтобы держать себя в форме к гонкам. Все это вылилось в победу на этапе Ironman и марафон за 2:52 13 ЗОЖ Daily
