Федор Емельяненко: готовность номер один
Утренняя пробежка
Федор Емельяненко, Михаил Заяц и Дмитрий Самойлов выходят на утреннюю пробежку
«Не в силе Бог, а в правде!» – Александр Невский
Дмитрий Самойлов, Федор Емельяненко и Михаил Заяц на городском стадионе
По окраине Старого Оскола
![](/images/object_11.1277120052.3924.jpg?f=webp&q=90)
Бойцы вбегают в город
![](/images/object_28.1277120061.14529.jpg?f=webp&q=90)
Начало тренировочного дня
Тренировка на реакцию и передвижение
![](/images/object_4.1277120154.86446.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/object_56.1277120154.62455.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/object_63.1277120154.72838.jpg?f=webp&q=90)
Федор Емельяненко отрабатывает защиту от проходов в ноги под руководством Владимира Михайловича Воронова
Владимир Воронов, Дмитрий Самойлов, Кирилл Сидельников, Михаил Заяц и Федор Емельяненко
Федор Емельяненко после утренней тренировки
Тренировка в зале бокса
Пробежка перед тренировкой
![](/images/object_52.1277120282.27848.jpg?f=webp&q=90)
Эдуард Широбоков и Федор Емельяненко отрабатывают бой с тенью
![](/images/object_5.1277120287.03783.jpg?f=webp&q=90)
Федор готовится к работе на боксерском мешке
![](/images/object_45.1277120282.1671.jpg?f=webp&q=90)
Отработка боксерской техники на тренировочном мешке
![](/images/object_84.1277120282.40321.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/object_3.1277120271.12057.jpg?f=webp&q=90)
Отработка ударов локтями
![](/images/object_33.1277120271.24476.jpg?f=webp&q=90)
Федор пьет горячий чай для восстановления сил после тренировки
![](/images/object_95.1277120270.99136.jpg?f=webp&q=90)
Фото: Александр Таран/Mixfight.ru
надоел.