Ты агрегат, Вова. Как Кличко готовился к бою с Поветкиным
В блоге «Кадр дня» фоторепортаж из тренировочного лагеря Владимира Кличко, который завершил накануне подготовку к важнейшему бою против Александра Поветкина.
![](/images/1568_71.1380488305.73781.jpg?f=webp&q=90)
Основная часть подготовки Владимира к предстоящему бою прошла уже традиционно на базе в австрийском Гоинге.
![](/images/1711_89.1380521200.26792.jpg?f=webp&q=90)
Первая тренировка Кличко начинается уже в семь утра. Она включает разминку и упражнения на растяжку мышц под контролем физиотерапевта. Акцент делается на общефизической подготовке.
![](/images/3069_71.1380521780.75567.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/1555_71.1380488126.40436.jpg?f=webp&q=90)
Работа на пневмогруше помогает развить координацию, ритмичность, точность и скорость удара.
![](/images/1555_89.1380488126.30368.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/1562_89.1380488476.52533.jpg?f=webp&q=90)
Во время одного из занятий в тренажерном зале Владимир сфотографировался в классической позе культуриста, подражая молодому Арнольду Шварценеггеру. Арни вскоре сделал ответный жест: «Отличный кадр! Это круто, что один из моих любимых чемпионов повторил мою позу. Держи ответ: ФОТО».
![](/images/1569_89.1380488525.52491.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/29372_9.1380519326.12348.jpg?f=webp&q=90)
Три раза в неделю Владимир плавает в бассейне для развития выносливости.
![](/images/29372_89.1380519325.99641.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/29372_71.1380519326.06207.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/30059_89.1380519502.06598.jpg?f=webp&q=90)
Кличко тренируется в боксерках фирмы Mizuno. Для поединков у украинца есть именная модель: ФОТО.
![](/images/30059_71.1380519502.20741.jpg?f=webp&q=90)
Очередь специальных боксерских упражнений наступает во время вечерней тренировки: бой с тенью, работа на лапах и снарядах в перчатках, спарринги.
![](/images/31464_89.1380520191.44643.jpg?f=webp&q=90)
Бой с тенью — одно из базовых упражнений в тренировке боксера. Оно помогает довести до автоматизма уже изученные приемы, укрепляет связки, развивает подвижность суставов, ставит правильное дыхание
![](/images/30059_9.1380519502.31687.jpg?f=webp&q=90)
После смерти в прошлом году Эмануэля Стюарда, многолетнего наставника Владимира, тренером украинца стал действующий боксер Джонатон Бэнкс, который младше Кличко на шесть лет.
![](/images/31464_71.1380520191.51066.jpg?f=webp&q=90)
«С самого начала знал, что именно Бэнкс заменит Стюарда в моем углу. Я познакомился с Джонатаном в тот же день, что и со Стюардом. Они очень долго работали вместе и все, что Бэнкс знает о боксе, он узнал от Стюарда и из его знаменитого зала «Кронк», – объяснил выбор нового тренера Кличко.
![](/images/32129_89.1380520364.83763.jpg?f=webp&q=90)
Семь спарринг-партнеров помогали Владимиру подготовиться к предстоящему бою, среди которых экс-чемпион мира Стив Каннингем и соотечественник Кличко – Вячеслав Глазков.
![](/images/3069_89.1380521780.65459.jpg?f=webp&q=90)
![](/images/32129_71.1380520364.93825.jpg?f=webp&q=90)
Подготовка к бою завершена. Фото на память вместе с командой – тренерами и спарринг-партнерами.
Ты сам-то понял,что сказал: хохол борщу?
http://cs410623.vk.me/v410623466/8ac5/huqf7MtXzb4.jpg
Ты что-то путаешь.