«Ты не Златан, чтобы болеть красиво». 5 признаков, что спорт уже вредит - и что с этим делать. Читать →

Детско-юношеский спорт часто воспринимается взрослыми как идеальная площадка для формирования характера, закалки воли и достижения ярких побед, которые будут тешить самолюбие семьи. Однако за кулисами красивых кубков и медалей скрывается жесткая реал...

Расширение кругозора и этичные аспекты жизни

Когда речь заходит о физической культуре, многие склонны думать, что главный результат создаётся только во время тренировки: на пробежке, в бассейне, на спортивной площадке или при выполнении силовых упражнений. 

Когда участие важнее результата.

«Первый раз бросил(а) считать КБЖУ через 4 дня, второй — через 2 недели» — знакомо?) Всем кто не хочет измерять еду на весах, я показывал как измерять еду руками.