Здоровье
4 мин.

«Было больно. На следующее утро на руке был ожог»: носим смарт-часы правильно

8

Однажды Энн Брейси чистила кормушку для птиц и почувствовала жар в области запястья. Дискомфорт был такой сильный, будто ужалила пчела. 

Не обнаружив укуса, Энн поняла, что дело в Apple watch. Они ни с того ни с сего вызвали сильное раздражение.

Случай Энн – не уникальный. На форумах пишут, что после смарт-часов на руке остается зудящая сыпь, красные следы, похожие на ожоги, раздражение, а кожа чешется и болит.

Почему такое происходит и что делать, чтобы избежать дискомфорта?

Почему от смарт-часов появляются сыпь и ожоги

Смысл таких часов в том, чтобы постоянно мониторить количество пройденных шагов, активность, качество сна и другие показатели здоровья, поэтому предполагается, что их нужно носить круглосуточно. 

При этом чем дольше человек не снимает часы, тем больше под ними скапливается влаги, грязи, остатков моющих и косметических средств, бактерий, грибков. Все они могут стать причиной раздражения кожи.

Кроме того, трение и продолжительный тесный контакт сами по себе травмируют кожу. В попытке защититься, она воспаляется, шелушится и зудит. Если снять часы, симптомы проходят за несколько дней. Если продолжать носить аксессуар, ситуация может закончиться болезненной ранкой.

Иногда сыпь связана не с грязью и трением, а с материалом ремешка и корпуса часов. Исследование 2024 года показало, что многие ремешки изготавливаются из фторэластомера – прочного синтетического полимера, который содержит ПФАС, так называемые вечные химикаты. При длительном воздействии они сбивают работу местной иммунной системы, поэтому кожа по ошибке может отреагировать воспалением и зудом.

Кроме раздражения, возможна аллергическая реакция на металл, из которого изготавливают корпус и застежку, например, на никель и кобальт. Такую реакцию называют аллергический контактный дерматит. Он возникает не сразу, а спустя несколько часов и даже дней после контакта с аллергеном. Проявляется сильным покраснением, зудом, отеком, волдырями и ожогом. 

В отличие от обычного раздражения, контактный дерматит не лечится. В такой ситуации советуют отказаться от аксессуаров из металла или выбрать те, на которые кожа не реагирует. Но тут может быть проблема, потому что если у человека уже есть контактная аллергия, риск реакции на другие металлы возрастает. 

Что делать, если от смарт-часов появилась сыпь

При первых признаках воспаления нужно снять часы и промыть кожу теплой водой с мылом. Это поможет удалить пот, остатки моющих средств и бактерии, раздражающие кожу.

После очищения нужно аккуратно промокнуть травмированное место сухой салфеткой и нанести увлажняющий крем. Чтобы успокоить зуд, можно принять антигистаминное, приложить холод, воспользоваться безрецептурным кремом с гидрокортизоном.

Пока кожа не восстановится, часы лучше не надевать. Если улучшения нет, необходимо обратиться к дерматологу. 

Что делать, чтобы снизить риск раздражения: мыть и просушивать ремешок и правильно надевать часы

Чтобы часы оставались сухими и чистыми, после тренировки, душа, мытья рук, их стоит снимать, протирать чистой влажной тряпкой или антибактериальной салфеткой. 

Еще не стоит слишком затягивать и отпускать ремешок. Производители рекомендуют оставлять небольшой зазор, чтобы под ремешок свободно проходил мизинец. Это дает воздуху нормально циркулировать и уменьшает трение.

Читать больше о здоровье:

Фото: ixbt.com/news; unsplash.com/Claudio Schwarz, Faith Mirabueno

Медицина
logoЗдоровье