+2 вчера, 18:13 Болгарские выпады: от «секретного оружия» болгарских штангистов 80-х до любимого фитнес-упражнения 21-го века 1 ЗОЖ Daily
+87 21 августа, 2023, 07:30 Сколько калорий сжигается при беге и сколько нужно бегать, чтобы похудеть? 37
+6 4 мая, 2022, 17:05 Как улучшить прыжок. Часть первая. Построение годичного цикла и принципы силовых тренировок 4 Anytime Iron
+37 15 апреля, 2022, 13:54 Упражнения для ягодиц — топ самых эффективных упражнений для упругости ягодичных мышц 3
+41 13 апреля, 2022, 16:38 Как правильно приседать – техника выполнения приседаний, польза и противопоказания, основные ошибки. Комплекс приседаний для сильных ног 19
+61 18 декабря, 2021, 15:30 Как тренироваться на улице и не заболеть? И какие упражнения лучше делать на открытом воздухе? Занимаемся спортом зимой 40 ЗОЖ Daily
