Proxima-fitness

Рейтинг от экспертов Proxima Fitness.

На связи Денис Пашков - владелец компании “Фитнес-бутик” (дистрибьютор Adidas Fitness, Reebok Fitness, Century, Proxima Fitness). И сегодня хочу поделиться своими наблюдениями о том, как за 15 лет изменились предпочтения клиентов в сфере фитнеса и спорта.

Вы приняли решение, что хотите увеличить физическую активность и начать тренироваться? Тогда вам придется ответить для себя еще на один вопрос: ходить в тренажерный зал или заниматься дома. А чтобы решение было взвешенным - предлагаем рассмотреть плюсы и минусы каждого из этих вариантов.

Решили начать бегать, но не знаете, как правильно приступить к этому? Мы подготовили для вас советы от Валерии Андреевой, представителя бренда Proxima, чемпионки России по легкой атлетике, мастера спорта международного класса, которые помогут сделать первый шаг на пути к своей цели.  

Потеряли мотивацию к занятиям спортом? Хочется все бросить? Если вы сейчас находитесь в таком состоянии, предлагаем на один день отменить тренировку, отдохнуть и провести вечер за просмотром фильма о спорте. Герои этих кинолент точно вас вдохновят на подвиги.

10 000 шагов - именно столько советуют проходить людям, которые хотят оставаться здоровыми. Но есть ли этому подтверждения? И сколько на самом деле физической активности в день нужно человеку? Давайте разберемся с этими вопросами.

Рассмотрим в статье основные техники дыхания при беге. Каждая из них подходит для своей ситуации и определенного уровня подготовки.

Каково это, быть в сборной команде России по легкой атлетике на протяжении 12 лет? Что важнее: талант или трудолюбие? О своем пути в профессиональный спорт рассказывает Валерия Андреева, представитель бренда Proxima, чемпионка России по легкой атлетике, мастер спорта международного класса.

Рассказываем, как подтянуть ягодицы с помощью всего двух приспособлений: резинки для фитнеса и беговой дорожки. Комплекс упражнений подготовила Валерия Андреева, член сборной команды России по легкой атлетике, мастер спорта международного класса.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, где и как производят тренажеры, на который вы занимаетесь? Сколько времени проходит от идеи до реализации? Сегодня мы приоткроем завесу этой тайны и поделимся нашим опытом в создании тренажеров для дома.