ЗОЖ Daily
Самые интересные тексты о вашем здоровье
Почему интенсивное кардио вредно для людей с лишним весом?
4Больше всего страдают суставы и сердце.
Вокальная форма Адель спустя несколько лет молчания будто совсем не та, что прежде. Дело в потере веса?
619 ноября выйдет первый за шесть лет альбом певицы Адель.
Ученые рассчитали, как погодные условия влияют на финишное время марафона
Собрали и проанализировали все результаты с крупных забегов почти за 100 лет.
«Гребу, ничего не вижу, мутно, месиво, рядом болтаются чужие пятки». Рэпер Влади – честно о триатлоне и марафонском беге
27Присоединяйтесь к пробежкам перед концертами «Касты».
Как ухаживать за руками осенью и зимой?
Подбирая уход за кожей, не упускайте из виду нежную кожу рук.
Бывают продукты с отрицательной калорийностью, а перекусы вредны. Это правда или миф? Пройдите тест о принципах питания
2Собрали самые популярные утверждения.
Как восстанавливаться после марафона? Советы от физиотерапевта и тренера
Еще одна важная часть марафонского плана.
