Реклама 18+

Тренировка «Лестница» с использованием турника. Как выполнять: видео

ТРЕНИРОВКА "ЛЕСТНИЦА" 1-2-3-4-5-6-7-8-9-11 комплексная, фундаментальная тренировка на ВЫНОСЛИВОСТЬ и СИЛУ

Отжимания – приседания – подтягивания. Итого: 55 – 55 – 55 (с весом собственного тела).

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Журавлиный клин
+8
Написать комментарий

Новости