ATP сняла документалку о Рублеве. Что мы из нее узнали?
ATP выпустила документальный фильм про российского теннисиста Андрея Рублева. Документалка длится чуть меньше 30 минут и разделена на несколько частей, хотя в основном говорит про яркие эмоции теннисиста на корте. Ниже – перевод большей части фильма:
– Как бы ты описал себя?
– Наверное, пока я теннисист. Но мне бы хотелось знать себя не только как теннисиста.
Моя мама – тренер по теннису, и с самого моего рождения она брала меня с собой в теннисный клуб. Постепенно я начал туда ходить. Брал мячи, мешал ей, мешал детям, с которыми она работала. В итоге она начала оставлять меня с дедушкой. Он больше играл со мной, делал упражнения. Потихоньку я стал понимать: есть ракетка, есть мяч – надо попробовать ударить. Я был на корте с самого раннего детства.
Даниил Медведев: Когда мы были маленькие, мы были немного сумасшедшими. Плакали, если что-то шло не так. По-настоящему. Кричали, расстраивались. Мы оба были очень боролись.
Отношения с тренером
– Вы помните первую встречу с Андреем?
Фернандо Висенте (тренер): Да. Это было почти девять лет назад. Пришел ребенок, мечтающий стать игроком топ-10.
Рублев: После первого дня с Фернандо я понял: вот оно. Это то, что я искал. Это не просто тренер. Сейчас это гораздо больше, гораздо глубже. Как вторая семья.
Бланко: Они семья. Если ты окажешься на острове один, но с тобой будет Фернандо – ты выживешь. Более того, тебе будет весело. Ты будешь смеяться.
Висенте: Вначале я путешествовал с ним все время. Я проводил больше времени с Андреем, чем со своей семьей. И, конечно, когда у тебя возникает такая связь с человеком, который для тебя важен, это уже не только про победы и поражения. Это становится частью семьи.
Рублев: Очень тяжело найти людей, которые примут тебя таким, какой ты есть. Мы можем быть абсолютно честны друг с другом. Мы не должны ничего прятать. Как только появляется эта полная честность, все становится правильно.
Бланко: Мы всегда старались помочь. Это одна из главных причин, почему он до сих пор доверяет нам, доверяет идти с ним к его цели.
Не поймите меня неправильно, но онубийца. Он хочет бить. Он хочет контролировать очко. Онперфекционист. Что бы ни происходило, он все равно будет пытаться победить.
Эмоции
Висенте: Андрей – это парень на 10 из 10. И вне корта, и на корте. Но у него есть проблема: он не контролирует свои эмоции. Он начинает раздражаться – и это то, что все могут видеть по телевизору.
Рублев: На теннисном корте я не тот же парень. Когда у меня правильный настрой, все, что я долго держал внутри – может быть, то, что я боялся сказать, боялся поправить – все это начинает выходить наружу. Когда ты нервничаешь на пределе – ты больше не можешь это сдерживать.
Понимаете, теннис – это напряжение, (щелкает пальцами) вот такое. Я чувствую это снаружи. Я вижу: если матч идет не идеально – в любой момент он может взорваться. Один из его соперников сказал: «Неважно, если ты проигрываешь Рублеву. Я все равно держусь. Я продолжаю бороться».
Рублев: Каждый матч – это стресс. Потому что… то, как я рос, как меня учили, как мне преподносили теннис с самого детства… Теннис – номер один. Теннис – главное. Ты должен делать все ради тенниса. И твой мозг перестраивается: «Да, теннис – это моя жизнь. Нет ничего важнее».
Каждый раз, когда я выходил на корт, и что-то шло не так, это было как смерть. Чувство, будто ты умираешь. Как будто кто-то пришели хочет тебя убить. И что ты делаешь? Ты на пике стресса. Ты стараешься сделать все, чтобы выжить. Чтобы сохранить свою жизнь.
Медведев: У него могут кровоточить колени, иногда. Когда я это вижу – я понимаю, что он чувствует внутри. Я не осуждаю. Я понимаю. Потому что иногда чувства сильнее тебя.
У меня по-другому. После поражения у тебя обычно есть три стадии. Первая: ты заходишь в раздевалку. Абсолютно опустошен. Ты либо зол, либо тебе безумно грустно. Некоторые из нас разбивают ракетки. Некоторые плачут.
Вторая стадия – ты вроде пережил пик фрустрации, но все еще чувствуешь пустоту. Для кого-то это чувство длится до следующего турнира.
А потом – третья стадия. Через пару дней ты видишь своего обидчика на корте, играющего с другим. И думаешь: «Блин, я проиграл. Я потерял много очков. Я должен был сыграть лучше». Это все занимает время. А Андрей переживает эти стадии гораздо более драматично, чем кто-либо.
Рублев: После каждого матча я как труп. Каждое поражение – будто я умирал. Неделя в комнате. Депрессия. Как будто произошел конец света. Будто умер кто-то из близких. И только пару лет назад я понял: это хрень. Это нездорово.
Да, теннис – важная часть моей жизни. Это то, что я люблю. Но это меня убьет. Потому что я не смогу вечно справляться с этим трагизмом. В какой-то момент я просто взорвусь.
Марат Сафин
Бланко: Иногда язык может быть барьером. А Марат был тем, с кем Андрей рос. Он вдохновлялся им. И у Марата тоже было «поведение» на корте. Иногда он терял самообладание, у него тоже были проблемы. Так что я думаю, они понимали друг друга.
Висенте: Для всех русских он был как икона. Он был номером один в мире.
Рублев: Июнь 2024-го. Это был момент, когда я дошел до дна – из-за стресса, из-за внутреннего волнения, которое я копил в себе много лет. Я старался это скрывать. Но оно росло. Росло. Росло. И в какой-то момент начало вырываться наружу. Как никогда раньше. И это не имело ничего общего с теннисом.
Висенте: Это было тяжело. Мы всей командой сели за столи стали думать, что делать.
Рублев: Мы с Маратом встретились у бассейна. Он говорил со мной. Потому что я ходил кругами, снова и снова. Я не знал, как выбраться. Он помог мне понять, почему все это происходит.
Висенте: В прошлом у моего отца была такая же проблема. Так что я думаю, это хорошо, что Андрей поговорил с Маратом.
Рублев: Он показал мне дверь. А дальше уже зависело от меня. Или я иду в этом направлении, или оставляю все как есть. Понимаю, что происходит, но не использую это
Бланко: Андрей нашел что-то вроде «света». И сказал: «Я знаю. Это тот путь, по которому я хочу идти с этого момента». И он пытается.
Проблема только в том, что, когда ты стараешься немного успокоиться, ты можешь потерять огонь. А если Андрей теряет огонь,он делает шаг назад. Может упасть в рейтинге. Но он хочет идти этим путем.
Рублев: Я все еще люблю это. Я все еще хочу добиться лучшего, чего могу. Но здоровым способом. Не через страдания.
Мне кажется, с успехом в теннисе такая же история. Ты можешь выигрывать титулы, но при этом чувствовать себя паршиво. Это тревожность. Она все время на максимуме.
Да, я ценю то, что у меня есть. Но это не про материальное. Ты выигрываешь, но внутри страдаешь. Ты лежишь в кровати и даже отдохнуть не можешь. Потому что в голове нон-стоп.
Это как… стоять в планке. Первые 10 секундты в порядке. 20 – уже сложнее. И потом даже если ты хочешь продолжать, ты не можешь. Тело больше не справляется. Так же и со стрессом. И с тревожностью, которая всегда на вершине.
И да, титулы важны. Но если ты можешь быть в балансе и выигрывать титулы – это лучшее.
Доха
Рублев: В первую очередь, ты наслаждаешься тем, что можешь быть собой и делаешь то, что любишь. И если ты еще и выигрываешь – это удваивает удовольствие.
Это было хорошее ощущение – выиграть турнир с новым подходом.
Бланко: Это был первый титул в рамках этих перемен. Одна из тех ситуаций, когда ты смотришь на себя на корте – и не узнаешь. Ты должен найти баланс. Он был слаб, но как-то нашел этот баланс. Это было нелегко – но он был очень счастлив, выиграв этот титул.
Теперь после Дохи я горд собой.
Бланко: Он сам решает, что делать и что ему поможет. Он старается. Он пробует много разных вещей. Может быть, он найдет новую причину быть агрессивным на корте – без вреда себе. Но это все очень, очень длинный процесс.
Новый подход
Рублев: Я хотел продолжать концентрироваться на процессе и затем я смог хорошо выступить в Дохе. Сейчас похожая ситуация: я не показываю лучших результатов, но я все равно стараюсь держать фокус на процессе и надеюсь: рано или поздно результаты придут.
В последних матчах я вел себя очень хорошо – и поэтому я смог сделать камбэк и имел шанс во всех этих матчах. Если бы я начал показывать эмоции – шансов на камбэк не было бы вообще.
Сейчас,может быть, мой теннис не на лучшем уровне, но поскольку я остаюсь спокойным, я все еще способен соревноваться.
Раньше у меня бывали планы встретиться с друзьями, но если я проигрывал, я все отменял, оставался в комнате.
Сейчас я стараюсь иначе: если у меня есть планы после матча – неважно, выиграю или проиграю – я продолжаю жить обычной жизнью. Потому что нет трагедий. Теннис – это просто маленькая часть жизни, и все.
Хачанов: Неважно, сколько трофеев ты поднимаешь. Все большие чемпионы говорили: это не делало их счастливее внутри.
Медведев: Я люблю смотреть, как он играет. Он становится более зрелым игроком, и это приятно видеть. Результаты придут. У него уже есть успех. Он хочет достичь большего, и я уверен, что он сможет.
Рублев: Иногда моя команда смеется надо мной, когда смотрит на людей: «Ты выглядишь суперслабым ментально». Но если бы они знали, что творится у тебя в голове, что происходит в жизни, насколько ты безумный. И при этом – ты все еще можешь выходить и выступать. Они бы поняли: ты на самом деле не слаб, ты очень силен ментально. Но теперь они будут видеть новый подход.
Фонд
Хачанов: Глубоко внутри он на самом деле очень добрый и милый парень. Я думаю, что иногда он не знает, как выразиться, но всегда знает, как сделать это через действия.
Висенте: Сейчас мне нравится то, что он делает с фондом. Он помогает детям. Он не только сфокусирован на теннисе.
Рублев: Здесь я должен сказать большое спасибо [директору Andrey Rublev Foundation] Лизе Эрнандес, потому что она делает даже не 90%, а 100% работы. Она лицо фонда.
Мир с собой
Бланко: Я супергорд тем, что он пытается сделать и чего пытается добиться. И я надеюсь, что он сможет получить результат. И я не говорю о том, чтобы быть номером один в мире или выиграть «Шлем», просто быть счастливее с собой.
Висенте: Цель – побеждать. Но в конечном счете должно быть понимание, что, выиграешь ты или проиграешь, в жизни есть и другие вещи. А не: «Я должен выиграть, иначе моя жизнь – дерьмо». Нужно быть спокойнее и видеть другие вещи.
У меня были неконтролируемые эмоции, когда я не понимал, почему это происходит, почему я чувствую себя так плохо. Ничего не приносило радости, я должен был всегда себя заставлять улыбаться, заставлять себя делать все, но внутри я был абсолютно опустошен.
И как только я начал видеть это немного глубже, я стал встречаться лицом к лицу с собой, начал понимать, начал видеть вещи. И тогда то, что ты будешь делать, становится выбором. Ты начинаешь иметь выбор.
Я понимаю, что у меня прекрасная жизнь – в плане финансов и свободы – это чудесно. И я понимаю, что мне очень повезло, что у меня это все есть с тех пор, как я был подростком. Я очень ценю то, что у меня есть, и я понимаю, что это все – о мире с собой.
Чем больше я учусь, тем меньше знаю. Я начал спать лучше, я стал больше времени проводить наедине с собой.
Когда я был ребенком, конечно, я думал о том, как стану теннисистом. Это была моя цель, моя мечта. Когда я достиг этого момента, окей, я должен выиграть «Шлем» или что-то, и я понимаю, что это неважно. Выиграю я «Шлем» или нет, это меня не удовлетворит.
И дело в том, что надо не убегать от себя, а встречаться лицом к лицу с собой. Но встречаться лицом к лицу тяжело, потому что это будет очень больно вначале. Зато потом наступит облегчение.
Сафин в команде Рублева уже 3 месяца. Чего они добились?
Фото: instagram.com/atptour
Все мы в жизни милые, добрые ребята, хорошие отцы/мужья/друзья и так далее. И все мы на поле -сумасшедшие черти, готовые разбиться сами и разбить все вокруг ради победы. А с другой стороны, в нюансах, в деталях, в чертах - угадываются все те же качества как в жизни, так и на площадке...
Сильно. Не хватает только, что потом Марат пошел по воде аки посуху...