11 мин.

Поклонники «Лейкерс», успейте насладиться игрой Дончича. Такой долгой карьеры, как у Леброна, не будет

228

Несколько причин.

Спортсмены топ-уровня научились лучше стареть – новые методики восстановления и ухода за телом позволяют оставаться актуальными в своем виде даже в «преклонном» возрасте. Сейчас это уже вполне себе тренд, поэтому болельщики ожидают от своих кумиров, что те будут держаться на плаву вплоть до 40-летия. Как Леброн.

Но сможет ли его новый звездный одноклубник перенять это спортивное долголетие? Не в пользу Луки Дончича играет многое.

Спорт высокого уровня – это про обновление

При должном подходе карьеру действительно можно продлить, но не стоит забывать, что спортсмены, сохраняющие эффективность после 35 лет – это все равно уникумы, на которых ошибочно равняться и ориентироваться. Да, участники как минимум одного Матча звезд НБА задерживаются в лиге в среднем на 10,6 сезонов, а будущие члены Зала славы проводят в НБА 14-15 сезонов. Но средняя продолжительность карьеры обычных смертных по-прежнему составляет меньше 5 сезонов. Самые опытные команды НБА сейчас – это средний стаж в 6-6,5 сезонов выступлений. Средний возраст команд НБА колеблется между 24 и 28 годами. Так что разнообразные Леброны, Овечкины, Кросби и Томы Брэди ближе к когнитивным искажениям, чем к общему правилу.

С возрастом спортсмен должен успешно пройти определенные этапы, чтобы добраться до статуса «долгожителя»:

• Найти себе новую роль и способ оставаться эффективным без лишней траты сил. Голы Овечкина в пустые ворота, его же коронный прием с бросками из «офиса», умение исполнять пенальти и стандарты в футболе, леброновское пренебрежение индивидуальной защитой.

• Ценить доступные паузы. Это и «рест-менеджмент» в НБА, и короткие отпуска футболистов, а также отказ играть за сборную или пропуск Матчей звезд.

• Иметь конкурентное преимущество, на которое можно опереться. Баскетболист неумолимо станет менее взрывным после 30 лет, но Карим Абдул-Джаббар как бросал крюки в 30 лет, так бросал их и в 40 благодаря 220 см роста. То же самое касается Арвидаса Сабониса, которые даже после всех травм мог ставить блок-шоты, почти не отрываясь от паркета.

Вполне может быть, что в ближайшие 10 лет искусственный интеллект встанет в полный рост, и спортсмены поголовно превратятся в убератлетов, которым в случае чего сошьют любую порванную связку какими-нибудь умными микронитями. Но давайте все же исходить из посылки, что спорт будет развиваться без явных скачков.

И в таком свете создается впечатление, что для Луки Дончича часики уже тикают, хотя в феврале ему исполнится только 26 лет.

Испытание не только для организма, но и для жизни

Несмотря на весь прогресс по части профилактики травм и восстановления, сегодня тоже регулярно пополняются ряды спортсменов с оборванными карьерами, которые из-за травмы или других проблем не смогли достичь своего потенциала.

Спортивная карьера все еще может быть трагедией с недореализованными планами и разочарованием. Одновременно с этим сверхдлинные карьеры, в рамках которых спортсмены проводят в какой-то лиге 20 и более лет, это тоже очень серьезная психологическая нагрузка. Подготовка к сезону, регулярный уход за собой, повторяющиеся из года в год рутины, зацикленность на одном и том же, общение с прессой, невозможность уделять семье достаточно времени…

В 30+ лет баскетболисты НБА начинают посматривать на сторону – продвигать какие-то свои бизнесы, искать варианты развития за пределами площадки. Зашоренность на мяче и паркете – это дело молодых и голодных. В 20-28 лет многие игроки думают только о том, чтобы выйти на пик. А вот продлить этот пик получается не у всех.

Новак Джокович и Леброн Джеймс входят в элиту своих видов спорта уже целую вечность. Но все-таки это один процент от одного процента игроков, которые войдут в историю тенниса и баскетбола соответственно. И сербский теннисист, к слову, пережил спад из-за травмы в 2017-м году, как раз на границе своего 30-летия.

Лука молод, но он уже 10 лет во взрослом спорте. Словенец подписал первый контракт с «Реалом» в 13 лет, затем стал самым молодым игроком в истории клуба, дебютировав в чемпионате Испании в 16. MVP Евролиги Лука стал в 19 лет, так что его карьеру нельзя отсчитывать по числу минут в НБА.

Стиль игры работает против Луки

Когда Леброн превзошел рекорд Карима по очкам за карьеру, то баскетбольный мир погрузился в размышления – кто еще из действующих игроков теоретически может добраться до 40 тысяч очков? Если вкратце, то никто, поскольку 40 тысяч очков = 1600 игр с со средней результативностью 25 очков за матч. Среди кандидатов на большие цифры называли Дончича, который уже настрелял 12 тысяч очков. Но Лука сам признавался, что не планирует выступать в НБА так долго. И он уже сейчас не славится идеальным здоровьем. За первые шесть сезонов он провел ровно 400 игр из 475, в этой регулярке рискует не добраться и до 50 матчей.

Леброн – гиперталет, который дисциплинированно поддерживает тело в тонусе. Ему повезло избежать серьезных повреждений, особенно на старте карьеры, в то время как Дончича различные травмы регулярно выбивают из колеи. Даже переняв все методики Леброна, словенец не сможет вычеркнуть старые травмы из медкарты. Казалось бы, с чего бы вдруг Луке ломаться, если его игра не строится на резкости и скорости?

Криштиану Роналду и Леброн сделали ставку на сочетание природных данных и работы над собой, Овечкина хвалят за богатырскую удаль, Карим и Сабонис могли долго играть за счет антропометрического преимущества. Дончич воплощает то, с чем ассоциируется югославская школа баскетбола из XX века – минимум технических пробелов, понимание пространства, умение обманывать ожидания. Но в перспективе против словенца сыграет то, какую громадную нагрузку он привык брать на себя в нападении.

Usage rate, или вовлеченность в нападение, выше 35% – это героические сезоны, когда один человек тащит команду на себе. Это 28-очковый сезон Кармело Энтони в «Никс» (2012/13), 30-очковый сезон Дуэйна Уэйда на пике в «Майами» (2008/09) или ранние годы Майкла Джордана. Даже Джеймс Харден переступал эту отметку всего трижды за карьеру на пике единальства. У Дончича таких сезонов уже пять!

Претензии к физической форме Дончича, из-за которых его как будто бы выставили из «Далласа» – это палка о двух концах. С одной стороны, он действительно устает в концовках, ищет варианты не включаться на 100% в защите и страдает от мелких болячек, которые могут быть вызваны неидеальным соблюдением режима, питанием или недостатком усердия в тренажерном зале. С другой стороны, такое представление обманчиво. Смог бы Дончич оставаться эффективным, если бы похудел? Его действия завязаны на поиске контакта, тычках в тело и задавливании оппонентов, так что быть грузным здесь даже полезно.

Гелиоцентрический стиль игры с концентрацией мяча в руках одного исполнителя, принимающего все решения, команды НБА взяли на вооружение относительно недавно – в топ-20 лидеров по Usg% за всю историю лишь 5 сезонов раньше 2014-го. Так что мы еще не знаем, к чему такая нагрузка приводит на длительной дистанции. Скромное предположение – ни к чему хорошему.

Лука Дончич владеет мячом столько, сколько не снилось звездам прошлого. Следовательно, на нем сконцентрировано все внимание соперников, благодаря чему он получает дополнительное количество ударов по рукам и корпусу, чаще других оказывается на полу. И все эти контакты имеют свойство накапливаться, подтачивая ресурсы организма.

Долгая карьера – это ментальный труд

Если учитывать старт карьеры в 16 лет, то сейчас Лука уже может отмечать свое 10-летие в профессиональном баскетболе. И если Дончич был самым молодым дебютантом чемпионата Испании в истории «Реала», то Рикки Рубио был самым юным новичком в истории турнира, поскольку стартовал по профессионалам уже в 14 лет. И 20 лет спустя он объявил о завершении карьеры в НБА, поставив перед этим выступления на паузу из-за желания уделить внимание психическому здоровью.

Формулировка «пауза в карьере» в случае с Рубио как будто бы связана с тем, что в 34 года еще рановато уходить насовсем. Но если представить, что он бодался со взрослыми мужиками на протяжении двух десятилетий, то все встает на свои места.

Похожая ситуация была у Андрея Кириленко, который дебютировал за «Спартак» в 16. После 10 лет карьеры он перестал проводить в НБА больше 70 игр за сезон, после 15 лет карьеры сделал выбор в пользу игры в Европе, а из баскетбола окончательно ушел в 34. Против длительной карьеры Кириленко тоже выступал травмоопасный и рискованный стиль игры.

Дончич перегружается, играя за сборную

Талантливые европейцы – Дончич, Кириленко или Рубио – также сталкиваются с тем, что их используют на максимальном количестве фронтов. Выступления за клуб миксуются с игрой за сборные различных возрастов, времени на отдых не остается.

История с выступлениями за молодежную сборную, естественно, продолжается для юных дарований и в основной команде. Рикки рубился на Олимпиаде-2008 с американцами, стал самым молодым игроком в истории финальных матчей Игр. А Лука выиграл чемпионат Европы еще до дебюта в НБА. После этого он выступает за национальную команду каждое лето, накручивая на свой баскетбольный одометр дополнительные игры. Причем, это не просто игры, а турниры, которые проводятся в очень сжатые сроки и не дают возможности расслабиться. Каждые соревнования под эгидой ФИФА для игроков НБА – это изматывающий спринт из череды высококонкурентных матчей, где на кону стоит честь страны.

Леброн нафармил себе олимпийских медалей, но после Лондона-2012 сделал бессрочный (как оказалось, 12-летний) перерыв. Возможно, именно это решение позволило Джеймсу выйти на новый пик перед 30-летием и отыграть все 82 игры регулярки в 33. А Карим Абдул-Джаббар вообще никогда не играл за сборную, в его эпоху игроков НБА на международные турниры не допускали, а даже когда был студентом, бойкотировал приглашение в 1968 году.

Вернемся к Дончичу. Если взять за начальную отметку лето 2023-го, то за полтора года «не готовый играть постоянно» Лука провел:

• 8 матчей чемпионата мира, где стал лидером по игровому времени;

• 70 игр регулярного чемпионата в прошлом сезоне;

• матч всех звезд (22 минуты);

• все 22 встречи «Мэверикс» в плей-офф вплоть до финальной серии-2024;

• 3 матча в квалификационном олимпийском турнире за Словению;

• 22 матча в этом сезоне.

И все – с огромным количеством минут и максимальной нагрузкой на паркете. И так уже несколько циклов за последние 8 лет. Причем для сборной Лука наверняка готов выступать даже с микроповреждениями, хотя они и могут трансформироваться во что-то более серьезное.

У Луки не так много времени, как кажется

28 февраля Луке исполнится 26 лет. Много это или мало? Кажется, что в НБА он уже давно и успел собрать внушительную коллекцию наград, например, пять подряд попаданий в первую символическую пятерку сезона. Одновременно с этим принято считать, что баскетболисты выходят на пик в 27-29 лет, то есть у Дончича еще все впереди. Но правило про пик ближе к 30 годам обычно применяют к американским баскетболистам, а не тем, кто к своим 26 уже 10 лет выступает в профи.

До начала сезона многие считали, что Дончич завоюет свой первый титул MVP в сезоне-2024/25. Но этот план пришлось свернуть, а теперь словенцу и вовсе предстоит обживаться на новом месте. Все мечтые сдвигаются как минимум еще на год, в то время как в НБА никогда нельзя делать уверенные прогнозы. То, что называется «чемпионским окном», может захлопнуться очень резко.

А что, если Дончич уже достиг своего пика, сыграв в финале против «Бостона»? Звучит как бред, как наброс. Но после завершения карьеры многие игроки НБА жалуются, что их накрывает депрессия, поскольку они оказываются не готовы к расставанию с делом своей жизни.

Вот так живешь, тренируешься, играешь и думаешь: «Ну, вот в следующей игре»…

Или: «Ну, вот когда наступит плей-офф»…

Или: «Ну, вот в следующем сезоне»…

А потом однажды этого «следующего» уже не наступает. И это всегда происходит раньше, чем хотелось бы.

Фото: Gettyimages.ru/Yong Teck Lim, Ronald Martinez, Harry How

logoНБА
logoЛука Дончич
logoДаллас
logoРикки Рубио
logoАндрей Кириленко
logoЛеброн Джеймс
logoКарим Абдул-Джаббар