10 советов игрокам НБА, как изящно постареть и правильно закончить карьеру
Памятка от Вадима Борисова.
Сейчас вокруг НБА ходит много рассуждений насчет того, что старая гвардия – Леброн, Карри, Дюрэнт, Крис Пол – вот-вот уйдет на пенсию, и облик лиги после этого сильно изменится. Мол, новое поколение им в подметки не годится, да и вообще трава раньше была зеленее.
Но такая ситуация не всегда положительно сказывается на последних годах карьеры культового игрока. Хочется «еще немного, еще чуть-чуть» поиграть – все же вокруг восхищаются тем, какой ты классный (был когда-то). И велик соблазн доиграться до того момента, пока тебя не вынесут ногами вперед с паркета. Но лучше до этого не доводить. Игрокам НБА пригодится эта памятка о том, как уйти в закат красиво.
Не бояться меняться
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/6/54/916a505e14269a167d22708fabaaa.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Излишняя специализация может сыграть с игроком злую шутку. Отказ учиться новому и меняться – тоже. Деннис Родман ускорил свое расставание с НБА пьянками и выходками, но также не пригодился никому после «Буллз» из-за своей чрезмерной концентрации на подборах. Доходило даже до того, что Родмана обвиняли в нежелании плотно мешать броскам в расчете на дополнительный отскок, а комментаторы видели в его действиях эгоизм и готовность вырвать подбор у партнера ради красивой статистики.
Шакилу О’Нилу действительно стоило бы перейти на штрафные «из-под юбки». Хотя аргумент в пользу такой перемены существует и не самый очевидный – если бы Шак чаще забивал штрафные, то его меньше бы били под кольцом. Если бы его реже пытались остановить «шлагбаумом» по рукам, то Шак бы не просто набрал больше очков за карьеру, но и выступал бы дольше. То же самое касается Ховарда, которого с охотой ставили на одноочковую линию, благодаря чему накопительный эффект сказался на его организме.
Брук Лопес пожизненно заслужил свой багаж восхищения, когда преобразил свой стиль игры в 2016-м году. Человек четко уловил, куда дует ветер. После 2 из 14 трехочковых в сезоне-2015/16 он забросил 134 из 387 (34,6%) в сезоне-2016/17. Лопес перепридумал себя заново в 28 лет и на этой трансформации доехал до чемпионства, не потеряв актуальность и в 36. У его брата Робина так не получилось – и после 29 лет он пошел на спад по минутам за игру. Леброн вообще всю свою карьеру провел на том, что вносил новые штрихи в свой игровой профиль на протяжении двух десятилетий.
Однажды колодец преображений иссякнет. Но его однозначно стоит попытаться исчерпать до конца.
Не сжигать мосты
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/3/96/494afe995477e8e1700f37dbf321c.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Карьера Винса Картера закончилась хэппи-эндом, поскольку он играл достаточно долго, чтобы замолить все грехи прошлого. Теперь он входит в не самый длинный список игроков, номера которых вывели из обращения сразу в двух командах. В случае с Картером это «Торонто» и «Нетс», хотя канадскую команду форвард покинул с жутким скандалом.
Перед уходом из «Рэпторз» Картер жаловался, что его недооценивают, перестал стараться и выкладываться, обижался на критиков и даже обещал из-за них больше никогда не забивать сверху. «Торонто» пришлось менять Картера на мешок картошки и наблюдать за тем, как Картер мгновенно возвращается к статусу звезды в «Нью-Джерси».
В документальном фильме «Эффект Картера» подробно разбирается это контрастное наследие Винса. И можно выдохнуть насчет конфликта Картера и «Рэпторз» – в Канаде признали, что он был первой баскетбольной суперзвездой к северу от границы с США. Картер не просто помог клуб добиться первых серьезных успехов в плей-офф, но и спровоцировал бум баскетбола в стране. Когда ты набираешь 51 очко в первом для команды матче на национальном ТВ – это дорогого стоит.
Но если бы Картер не пылил в НБА до преклонных лет, а завершил карьеру примерно в 2014-м, то есть спустя 10 лет после своего исхода из «Рэпторз», то наверняка нашлись бы фанаты, которые протестовали бы против подобного решения.
Не предавать друзей
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/4/f5/4d0480fa84d168aa257b334fcbb30.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Одно из достоинств Картера заключается в том, что он продолжал играть в статусе живой легенды до седых волос (если бы они у него были), адаптируясь к скромной роли на каждом новом месте.
Более скандальным получился уход Рэя Аллена из «Бостона», который нарушил предыдущее правило, сжег мосты и выпал из братства «Селтикс» на 10 лет. Причиной для размолвки стал переход Аллена в «Майами», который его партнеры по «Бостону» восприняли негативно. С возрастом, как это часто и происходит, топор войны было решено закопать. В 2022-м Аллен посетил церемонию в честь Кевина Гарнетта, а позднее – вручение перстней за чемпионство-2024.
Титул «Селтикс»-2008 для многих дорог, поскольку это красивая история про закрытый гештальт для трех классных исполнителей, долго страдавших ради этого момента. Хотя всегда было ощущение, что конкретно Аллен относился к тому моменту чуть более сдержанно. Он и сам по себе человек холодного нрава, так что, может быть, для него это «просто бизнес».
Но есть и альтернативный взгляд на ситуацию. Да, Аллен перешел в стан врагов, которые в плей-офф-2012 выбили «Селтикс» в жестком семиматчевом финале конференции. Но это решение позволило ему еще дважды сыграть в финале НБА, в то время как Пирс и Гарнетт застряли в третьесортных командах на закате карьеры. Может, Пол и Кевин даже позавидовали бессовестному рингчейсерству их бывшего партнера.
Умерить финансовые аппетиты
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/0/0c/aa0f7a93446a3916991a1f7c24ccc.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Новая роль подразумевает не только игровой аспект, но и финансовый. Кобе Брайант в 2013-м подписал двухлетний контракт на 48,5 миллионов долларов уже после порванного ахилла. Это была крупнейшая зарплата в НБА – и да, ее получил 35-летний игрок с серьезной травмой.
Учитывают ли игроки тот фактор, что при выступлениях за определенных клуб «о них позаботятся»?
Кто-то считает, что это действительно работает как приманка для свободных агентов. Другие утверждают, что это расточительная стратегия, поскольку лишает клуб способности конкурировать. То есть если ты болеешь за клуб, придерживающийся такой философии, то нужно быть готовым, что из уважения к легендам результаты будут проседать.
«Майами Хит» такое не любят и стараются держаться в топе любыми средствами – поэтому даже самые именитые игроки «Хит» должны понимать, что в любой момент могут услышать «это просто бизнес». Рэй Аллен согласился на гроши для перехода в «Майами» и завершил карьеру, громко хлопнув дверью. Джимми Батлер рассудил иначе и рискует разочаровать чью-то фанбазу своей переплаченностью.
Решил уходить – уходи
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/0/f8/484d921e3427d932d5e845806ebe2.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Майкл, что это было?
У перехода в бейсбол есть вполне логичное объяснение – усталость от невероятной славы, убийство отца и потеря мотивации. Есть даже конспирологическая теория, что Джордана якобы отстранили за азартные игры.
Второй уход из «Чикаго» тоже объясним – руководство не хотело сохранять «Буллс» в том же виде, а переходить в другой клуб на фоне локаута Джордану было бессмысленно. Майкл заявил, что на 99,9% уверен в решении завершить карьеру на пике, но этой десятой долей процента стали теракты 11 сентября. Спустя две недели Джордан возобновил карьеру в «Уизардс», где ранее занимал пост президента. Спустя еще 20 лет вашингтонское возобновление карьеры выглядит как заметание следов, поскольку именно Джордан был ответственен за печальное состояние «Вашингтона» в плане состава.
Я бы посмотрел отдельную документалку про Джордана в «Уизардс». Чего там было больше – патриотизма, делового расчета или банального соревновательного голода? Думаю, всего понемногу. С коммерческой точки зрения ход получился успешным – трибуны были заполнены до отказа, Джордан радовал фанатов 30- и 40-очковыми перфомансами и даже позволил Андрею Кириленко встретиться с кумиром на площадке.
Вот и решайте, было ли это очередное неудачное решение Джордана как генерального менеджера или геройская история про возрастного Акелу. Эту историю еще как-то можно оправдать, а вот когда легенда «Бостона» Боб Кузи зачем-то вернулся на площадку в возрасте 41 года после 6 лет отсутствия на 7 матчей в качестве играющего тренера «Цинциннати» – этого не понял никто.
Внимательно слушать тело
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/c/00/076ff328f4aa0b5d000c71fa164ea.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Дирк Новицки играл слишком долго – он признается, что ему следовало завершить карьеру на пару лет раньше. Всех денег не заработаешь, результаты «Мэверикс» были посредственными, а игра на высочайшем уровне изнашивала организм. По его же мнению, он мог бы лучше двигаться и быть здоровее, если бы ушел из НБА лет в 38, а не 40.
Звучит действительно печально, когда твой кумир рассказывает, что не может играть с детьми и уже пророчит себе операции по замене суставов. Эта история напоминает судьбу бодибилдера Ронни Коулмена, который не стеснялся поднимать бешеные веса на тренировках и стал легендой в своем деле, но расплатился невозможностью ходить.
Как болельщик я регулярно ощущаю в себе этот эгоизм – я хочу, чтобы мои любимые игроки выступали как можно дольше. Как будто бы они делают это ради меня. Поэтому я хочу, чтобы они выходили на пенсию только тогда, когда их уже выносят с паркета. Но когда спортсменам хватает мужества уйти чуть раньше, то я рад за них с человеческой точки зрения. Возможность наслаждаться жизнью нельзя обменивать на дополнительные сезоны карьеры. Особенно с учетом того, что обычно в этих годах на последнем издыхании уже нет ничего ценного.
Держать форму 24/7
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/2/60/0020ce8534048a816a243e366bd85.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Не у всех есть сожаления насчет того, что Дэвид Томпсон, который был зверской хайлайт-машиной, не состоялся как великий игрок из-за кокаина. Карьера Криса Маллина будто и вовсе не пострадала из-за его алкоголизма. Но интересно, как это воспринималось бы сегодня. Да, относительно недавно за употребление нароктивков лига отстраняла Тайрика Эванса и О Джея Мэйо, но они не были звездами.
Вряд ли болельщики не отреагировали бы, если бы кокаин снова проник бы в НБА. Но что бесит болельщиков больше – отсутствие игрока из-за травм, связанных (предположительно) с лишним весом из-за плохой диеты, как у Зайона, или дисквалификация за наркотики?
Проблемы с едой были и у Шона Кемпа на рубеже веков. После перехода в «Кливленд» он подписал массивный контракт и решил, что надо соответствовать этому определению. В итоге Кемпа раздуло так, что не помог даже нанятый «Кавальерс» персональный шеф-повар. Вскоре после 30-летия Кемпа разжаловали в ролевики, а его попытки наверстать упущенное результата не дали. А в 2005-м Кемпа арестовали за хранение кокаина.
Наслаждаться моментом
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/0/f4/b87f31c7548aea71cae334a7c64c7.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Не у всех есть возможность уйти из спорта на своих условиях. Печальная история случилась с Мэджиком Джонсоном, который объявил о завершении карьеры из-за ВИЧ в 32 года на пике. Потом он нарушил сразу несколько вышеперечисленных правил, вернувшись после многолетней паузы грузным и старым.
Так что Стефу Карри можно только позавидовать. Ему скоро 37 лет, и он проводит в НБА свой 16-й сезон – именно столько в лиге отыграл его отец, Делл. «Это нормально – признавать, что конец уже близок. Благодаря этому ты можешь больше наслаждаться сегодняшним днем. Если ты осознаешь свою ситуацию, то начинаешь больше ценить текущий момент», – сказал Карри в интервью.
Есть и другой нюанс – даже если ты делаешь все, чтобы замедлить процесс спортивного старения, то ты все равно не в силах повлиять на ситуацию вокруг себя. И «Уорриорз» в сезоне-2024/25 не похожи на команду, которая способна поддерживать тот уровень амбиций, который подобает игроку масштаба Стефа.
Заранее подготовить почву
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/6/48/0a6b63f7a4574879859b7bb1e285c.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Вместо со Стефом потихоньку седеет и Дрэймонд Грин. И вот уж кто действительно готов к завершению карьеры – этот парень умудряется работать аналитиком на ТВ еще по ходу выступлений в НБА. Грин-эксперт старается переносить на экран игровой интеллект, но больше получается переносить эмоции, но именно поэтому он выгоден как партнер для любого вещателя или стриминга.
Пол Джордж тоже строит себе взлетную полосу в качестве представителя медиа. Но не случится ли у зрителей перенасыщения игроцкими подкастами и шоу? Легенда женской НБА Кэндис Паркер пошла по более проторенной дорожке, сделав ставку на работу комментатором. Правда, ради этого она завершила карьеру слишком резко, не дав поклонникам полноценно попрощаться с собой.
Смириться
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/8/f4/508dad9aa4a4195feb0b1ff6b9c9d.jpeg?f=webp&q=90&s=2x&w=730)
Ошибка выжившего работает и здесь – мы больше обращаем внимание на громкие случаи с участием более-менее заметных баскетболистов. Но для большинства игроков эта история оказывается более тривиальной. Ты достиг желаемого и выбился в люди. Потом несколько лет ты можешь позарабатывать баскетболом. И тебе еще повезло, если ты что-то заработал и сохранил эти деньги.
Век в профессиональном спорте недолог. Классно, когда у тебя есть такой багаж за спиной, финансовая подушка и узнаваемость. Даже если нет – состояться можно и за пределами баскетбольного паркета. И доказать, что все эти клишированные разговоры про трудовую этику для развития карьеры касаются не только умения закидывать мячик в колечко с сеточкой.
Фото: Gettyimages.ru/Stacy Revere, Cole Burston, Eakin Howard, Robert Laberge, Carmen Mandato, Ronald Martinez, Kevin C. Cox