+43 22 января 2021, 15:10 Что такое «лишняя вода» в организме? Как от нее избавиться? Основы для всех, кто худеет.
+25 21 января 2021, 14:12 Вы серьезно увлеклись спортом, не пропускаете тренировки и четко следуете инструкциям тренера, но лишний вес не уходит. В чем дело? 2 Возможно, все не так плохо.
+16 13 января 2021, 13:31 Можно ли «накачать только попу»? Будет ли прогресс, если делать изолированные упражнения? Фитнес-инструкторы устали отвечать на этот вопрос. Попробуем мы.
+19 12 января 2021, 16:29 У меня «пивной живот»! Что делать? Как его убрать? 1 С любимым лагером и правда пора попрощаться?
+26 24 декабря 2020, 12:55 Во всем мире набирает обороты мода на тренировки босиком. Это правда хорошая идея? Есть польза!
+25 22 декабря 2020, 19:40 Почему тренировки должны быть регулярными? Регулярные – это как? Раз в неделю подойдет? 16
+13 16 декабря 2020, 17:18 Бодибилдеры постоянно говорят про набор массы и сушку. Мне тоже нужно? Без этого кубиков на животе не будет? 3 Белковые качели.
+11 11 декабря 2020, 09:01 В какое время дня лучше заниматься спортом? Утром или вечером? 5 Самый популярный вопрос.
+59 10 декабря 2020, 13:30 Можно ли заниматься в пищевой пленке? А в термокостюме? Это правда поможет похудеть? 4 Очень опасная идея.
