+4 9 марта, 12:22 Нужно ли бегунам пить весной витамины? Помогут ли БАДы укрепить иммунитет? И всем, кто тренируется на улице.
+8 7 января, 19:55 Я заболею, если буду бегать на улице в холодную погоду? Риск есть, но его можно избежать.
+20 17 июня 2023, 23:15 Грилиш 60 часов праздновал требл «Сити», а потом поехал на тренировку. А так можно? А какие последствия? 35 Важный вопрос для конца недели.
+49 4 марта 2023, 22:40 Правда ли, что бег на улице полезнее, чем в зале? 39 Наконец-то весна. Обязательно теперь бегать на улице?
+64 8 августа 2022, 20:05 Сделал прививку от COVID-19. Можно ли после нее заниматься спортом? 11 Минздрав рекомендует воздержаться от тренировок – проверяем.
+42 10 декабря 2021, 17:25 Как недостаток сна влияет на результаты в спорте? Что будет при хроническом недосыпе? 4 Если мало спишь, то золотой медали можно не ждать?
+38 1 декабря 2021, 19:05 Как вечерние тренировки влияют на качество сна? Вредно ли тренироваться поздно вечером? 8 Если дать организму остыть, то все нормально.