+3 3 декабря 2024, 10:00 Звезды, блогеры и марафоны похудения: как устроен этот бизнес и эффективна ли онлайн-весогонка 4 Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя?
+3 2 декабря 2024, 13:20 Что такое правило тарелки: учимся составлять полезный и питательный рацион по всем правилам 1 Разнообразное питание и минимум запретов.
+17 30 ноября 2024, 14:17 Почему капли и спреи от насморка вызывают зависимость? А простуду они вообще лечат? 5 Как побороть привыкание, если уже «подсел».
+6 27 ноября 2024, 21:45 Все, что нужно знать о протеиновых батончиках: как выбрать, кому нельзя, можно ли перекусывать ими каждый день 9 Объясняет эксперт.
+2 27 ноября 2024, 14:00 Ультимативный гид по сахару: виды, нормы, польза и вред Не такой уж и страшный.
+10 20 ноября 2024, 21:45 Что такое эффект плацебо: шарлатанство или целебная сила мысли 9 Это вообще законно?
+50 18 ноября 2024, 12:40 Все об ASMR: что это, как работает и почему нам так приятно? 20 До мурашек.
+62 13 ноября 2024, 22:25 Гатчинский полумарафон: новые рекорды, плотные результаты, поддержка от местных бабушек. В чем феномен забега? 16 Репортаж из Ленобласти.
+6 13 ноября 2024, 19:40 СДВГ у взрослых: что это такое, как проявляется и как с ним жить 1 Короли прокрастинации.
+8 11 ноября 2024, 12:30 Что такое интервальное голодание и правда ли на нем можно похудеть 1 Можно, но есть нюансы.