Юки Каваучи продолжает нарушать законы физиологии: 10 марафонов в год, рекорды после 30 лет и соревнования каждую неделю
5Вероятно, все дело в генетике.
В легком темпе
Здесь обитает королева спорта
Лучшая российская марафонка заняла второе место на марафоне в Белграде – теперь выступает за Кыргызстан
Сардана Трофимова хочет в Париж.
Он стыдил допингистов и критиковал МОК за допуск россиян – в итоге сам попался на ЭПО и подделке документов
79Еще и подставил брата-близнеца.
Почему бегунам важно делать асимметричные упражнения? Пример тренировки в зале от рекордсмена Ирландии в марафоне
1Дело в не только в снижении травматичности.
Что отличает элитных спортсменов от просто хороших? Спортивные психологи собрали мозаику успеха
Новое исследование канадских спортивных федераций.
Как правильно тренировать спортсменов-любителей? Рассказывает тренер по легкой атлетике
О пульсе, беговых объемах и моде на марафоны.
«Кипчоге. Последний рубеж» – фильм о лучшем марафонце мира. Рассказываем, кому стоит его посмотреть
1Рецензия Славы Пастухова.
Может любитель обойти профессионала? Считается ли он любителем, если зарабатывает на спорте? Открываем вечный спор
11Слава Пастухов об эволюции любительского спорта.
Добавьте в свои тренировки бег по пересеченной местности, чтобы стать сильнее и быстрее. Неважно, к чему вы готовитесь
54 базовые тренировки из школьных и университетских программ подготовки.
