FootballRoom

Блог посвящён тренерской деятельности и юным футболистам..

+7

ФУТБОЛЬНЫЙ БУМЕРАНГ | 15 упражнений

Сегодня мы рассмотрим комплекс упражнений с футбольной сеткой или как её иногда называют «ФУТБОЛЬНЫЙ БУМЕРАНГ». Посмотрев видео, вы поймёте почему именно такое название, получил этот тренажёр.
+28

Координация движений | Быстрота ног

Комплекс из 12 упражнений направленных на развитие таких физических качеств, как координация движений, быстрота, ловкость, ритмичность, выносливость, сила. Помимо этого, комплекс помогает развивать и умственные способности, быстрое мышление, память, логику, всё это необходимые качества не только в футболе, но и в повседневной жизни.
+23

Тренировочная линия | Работа ног и мозга

Комплекс из 10 упражнений направленных на развитие не только физических качеств, но и на развитие когнитивных способностей спортсмена. С помощью этих упражнений можно разнообразить свой тренировочный процесс, получить достаточную физическую нагрузку и по максимуму активировать работу мозга.
+16

Футбольный карантин | Тренируйся дома

Вашему вниманию, подборка видео с тренировками для домашних занятий. Cохраняйте себе, тренируйтесь, делитесь своими тренировками и конечно же оставайтесь здоровыми!
Реклама 18+