Как проходят сборы мини-футбольного клуба ЛКС (видео)
1
В первую неделю сборов тренировки проводятся на открытом воздухе — на стадионе и песке
Пока российские олимпийцы борются за медали в Токио, игроки мини-футбольного клуба ЛКС (Липецкая область) проходят командные сборы перед стартом нового сезона. Они продлятся месяц. В первую неделю тренерский штаб во главе с Ринатом Мусаловым делает упор на общефизическую подготовку игроков после отпуска. Занятия проводятся на открытом воздухе — на стадионе и песке.
Кстати, тренировка на песке развивает скоростные и силовые качества футболистов, укрепляет голеностоп и колени. Песок смягчает нагрузки на ноги и уменьшает вероятность травм.
Первая неделя сборов завершилась тренировками и игрой на синтетике.
Игроки мини-футбольного клуба ЛКС в отличном настроении, приветствуют всех болельщиков и ждут скорой встречи на мини-футболе!
