5 мин.

Ликбез для чайников. Часть 5.

474

Наконец-то дошли до стайерского бега. Того самого, которого у нас нет. А есть только Иван Скобрев, за которым и в телескоп мало кого увидишь.

Смотреть длинные дистанции, особенно мужскую десятку, многим покажется скучновато. 25 кругов, тринадцать минут. Но для меня это деликатес. Здесь можно всё выиграть – и всё проиграть, здесь такие драмы разыгрываются… Достаточно вспомнить Свена Крамера в Ванкувере. А разделяют спортсменов на финише иногда сотые доли секунды – как в спринте. Например, Игры в Сараево в 1984 году. Фаворитом приехал туда швед Томас Густафссон. А у нас едва ли не третьим номером – 18-летний Игорь Малков. Почему третьим – хорошие стайеры у нас тогда были: Бочкарев, Березин, Коротков, Олег Божьев набирал силу. Да и кроме Густафссона конкурентов хватало: норвежец Карлстад, австриец Хадшифф… Все с медалями чемпионатов мира, а у Малкова – только титул чемпиона мира среди юниоров. Но каток под открытым небом, хоть и лед искусственный. На таком не каждый быстро побежит. На 5000 метров Малков бежал до шведа, и Густафссон сумел выиграть у Игоря 0.02 сек. Малков слабовато пробежал последний круг. Для сравнения, Сергей Фокичев, ставший тогда олимпийским чемпионом на 500 метров, выиграл у японца Китазавы 0.11 сек. Но это был еще не финал стайерской битвы. На десятке уже Малков бежал после Густафссона, и перед последним кругом проигрывал шведу почти секунду, а в середине дистанции и того больше. Но финишировал просто потрясающе, и выиграл у шведа 0.05 сек. Вот вам и скучное зрелище!

Но это так, лирическое отступление. И пример разного подхода к прохождению дистанции. Вот об этом самом прохождении и поговорим.

К стайерским дистанциям относят 3000 и 5000 метров у женщин, 5000 и 10000 метров у мужчин. У женщин здесь в лидерах традиционно немки, голландки, и неизвестно откуда взявшееся чешское чудо Мартина Сабликова. У мужчин – голландцы, норвежцы, иногда выскакивают американцы (например, Чед Херик), последний сюрприз прилетел из Кореи. И у нас здесь есть мировая звезда – Иван Скобрев.

На длинных дистанциях первые 200 метров (3 и 5 км) или первый круг (на10 км.) большого значения не имеют.

Вначале о женщинах. Дистанция на тройке – 200м плюс семь кругов. Стартовый отрезок практически все более или менее приличные конькобежки проходят за 19.5-20.5сек. Чтобы показать результат экстра-класса на равнине, в районе 4 минут, каждый круг надо пробегать примерно за 31.5 сек. Это очень быстро, и сегодня так может бежать только Сабликова. Главная задача состоит в том, чтобы максимально ровно пройти всю дистанцию и не умереть на последнем круге. Обычно на этом последнем круге все всё и проигрывают.

Специалистки на тройке – Мартина Сабликова (Чехия), Штефани Бекерт и Даниэла Аншютц (обе – Германия), канадки Кристин Гроувз и Клара Хьюз, прекрасно бегают и пять километров. Здесь перед спортсменками стоит та же задача: ровное прохождение всех кругов. Первые 200 метров лучшие пробегают за 20.0-21.0, и чтобы показать результат 7 минут, оставшиеся 12 кругов надо пробегать на уровне 33.3-33.4 сек. Обычно разница между первыми кругами и последними не превышает 1-1.5 сек., но это – у лучших.

Мировые рекорды и рекорды России установлены на высокогорных катках – Солт-лейк-сити и Калгари. Разница между результатами на высокогорье и на равнине составляет от трех до семи секунд.

3000 метров. Рекорд мира – Синди Классен (Канада), 3.53.34, установлен в 2005 году в Калгари. Рекорд России установлен там же и в том же году Светланой Высоковой – 4.04.18, и пока никто к нему и близко подойти не может, хоть на высокогорье, хоть на равнине.

Лучшие результаты сезона на 3000 метров: 1. М.Сабликова – 3.56.29, 2. Ш.Бекерт (Германия) – 3.56.80, 3. Д.Аншютц (Германия) – 3.58.07.

Наших в первой сотне – 11 человек, но от лидеров они очень далеко: 31.Ю.Скокова, которая вообще не стайер – 4.08.40, 33.С.Высокова – 4.08.90, 34.Г.Лихачева – 4.09.21 А все остальные восемь спортсменок устроились во второй половине списка, и результаты свои показывали в Коломне и Москве. Здесь и Шихова (4.14.06 в Коломне), и Лобышева (4.14.75 – это в Хамаре). Но наиболее интересен результат Елены Сохряковой – 4.15.50, который она показала на чемпионате мира среди юниоров в Москве, и это была бронзовая медаль.

5000 метров. Рекорд мира у М.Сабликовой (Чехия) – 6.45.61. Она установила его в Солт-лейк-сити в 2007 году. А рекорд России с 2002 года принадлежит Варваре Барышевой – 6.56.97. С этим результатом она была четвертой на ОИ.

Лучшие результаты сезона: 1. М.Сабликова – 6.50.07, показан в Хамаре, 2.Ш.Бекерт – 6.51.39 (Ричмонд, ОИ), 3.К.Хьюз (Канада) – 6.55.73, тоже в Ричмонде.

Наше представительство в первой сотне – 13 человек, и лишь потому, что бегают эту дистанцию большинство спортсменок без большого восторга. Но наше количество в качество никак не переходит. Лучшая из россиянок здесь – Светлана Высокова (7.11.09, Хамар), и это только 18 место. Остальные так далеко и с такими результатами, что и вспоминать не хочется.

Мужчины.

Собственно, требования к прохождению дистанции здесь такие же, как и у женщин. Только скорость намного выше. Особенность на десятке: самые лучшие вторую половину дистанции бегут быстрее, чем первую. И здесь особо заметен Иван Скобрев, когда в хорошей форме, а в хорошей форме он был почти весь этот сезон.

5000 метров. Рекорд мира: Свен Крамер – 6.03.32, Калгари, 2007 год. Рекорд России: Иван Скобрев – 6.10.58, Солт-лейк-сити, декабрь 2009 г.

Лучшие результаты сезона: 1.Э.Фабрис (Италия) – 6.06.06, 2.Б. де Йонг (Нидерланды) – 6.08.76, 3.Б. де Фрис (Нидерланды) – 6.10.56, 4.И.Скобрев – 6.10.58, а Крамер только пятый.

Кроме Скобрева в первой сотне всего двое(!) наших: 38.А.Румянцев – 6.25.52, 89.А.Бурляев – 6.38.29. Катастрофическое состояние наших коньков на длинных дистанциях здесь видно, как нигде более.

10000 метров. И здесь мировой рекорд у Свена Крамера – 12.41.69, установлен в Солт-лейк-сити и тоже в 2007 г. Рекорд России Иван Скобрев установил там же, только в декабре 2009 года – 13.01.41.

Лучшие результаты сезона: 1.С.Крамер – 12.50.96 (Хамар), 2.Б.де Йонг – 12.53.63 (Херенвен), 3.Ли Сюнг-хун (Корея), олимпийский чемпион – 12.58.55 (Ричмонд, ОИ), 4.И.Скобрев – 13.01.41. Результаты остальных наших спортсменов из сострадания к ним не упоминаю.

Вот и весь ликбез. Смотрите коньки, следите за коньками, ну и любите этот прекраснейший вид спорта.

И в заключение. В последние дни валом пошли конькобежные новости. О них – в следующий раз.