Тренировки - записи в блогах на Sports.ru

+59

10 декабря, 2020, 13:30

Можно ли заниматься в пищевой пленке? А в термокостюме? Это правда поможет похудеть?

+46

10 декабря, 2020, 11:40

Как накачать бицепс – упражнения для сильных бицепсов

+26

10 декабря, 2020, 11:38

Как правильно выбрать тренера? Кого выбрать – тренера или инструктора?

+9

9 декабря, 2020, 00:11

Где предел его возможностей? Рекордсмен Георгий Завадский

+59

8 декабря, 2020, 14:16

Анджелина Джоли + «Лара Крофт» = ❤️. Рассказали о тренировках актрисы для роли сексуальной расхитительницы гробниц

+87

7 декабря, 2020, 23:58

«Тяжело просыпаться каждый день и думать о том, что сегодня тебе нужно скинуть еще 100 граммов». Как Хоакин Феникс ради «Джокера» сбросил почти 25 кг

12

+16

4 декабря, 2020, 13:43

4 причины, почему воркаут – это круто и полезно. Что это такое и с чем его «едят»

+74

3 декабря, 2020, 20:11

Артемий Лебедев утверждает, что на разминке нельзя выполнять вращения головой. Это правда?

59

+24

3 декабря, 2020, 13:16

Почему после плавания так сильно хочется есть? Все из-за температуры воды

+16

2 декабря, 2020, 13:28

В горле першит, а нос заложен. Что делать? Можно ли тренироваться во время простуды?

+13

28 ноября, 2020, 02:02

Используй эти 4 рабочих упражнения с весом тела (+ программа тренировок)

+20

27 ноября, 2020, 18:21

Как повысить выносливость: основные упражнения и советы

+23

27 ноября, 2020, 18:04

Жим лежа – техника правильного выполнения, как подготовиться и какие упражнения выполнять перед жимом

+20

25 ноября, 2020, 12:44

Можно ли тренироваться на голодный желудок? Говорят, так можно быстрее сбросить вес

6

+11

25 ноября, 2020, 11:50

На что способны профессиональные уличные атлеты? Круче спортивной гимнастики?

+26

24 ноября, 2020, 10:51

Приседания со штангой — техника правильного выполнения, виды приседаний

+25

22 ноября, 2020, 18:11

Шахматисты тренируются как бешеные: тратят 1400 килокалорий за игру и повышают выносливость тренировками по теннису и футболу

Школа шахмат aChess

+10

21 ноября, 2020, 13:23

На сколько силен парень весом 57кг. Костя Шаповал

+50

20 ноября, 2020, 14:41

Команда мечты – виртуальная и реальная

+12

19 ноября, 2020, 21:54

Чего смогли добиться девушки в мужском спорте? При этом они стройные и хрупкие

+50

19 ноября, 2020, 13:20

Крепко выпили с друзьями в баре, а утром – тренировка. Как поступить? Можно ли тренироваться с похмелья?

10

+17

18 ноября, 2020, 17:39

Можно ли бегать зимой на улице? Или лучше найти крытый манеж или купить беговую дорожку?

17

+117

17 ноября, 2020, 16:24

«За успешным мужчиной стоит сильная женщина». Эта блондинка тренирует Хэмилтона, гоняет с ним по горам и гладит рубашки

79

Ностальгия и модерн

+23

16 ноября, 2020, 21:28

Что умеют девчонки в воркауте на турниках? Страшная сила!

+10

13 ноября, 2020, 15:28

Четвертый день конференции SPOBIS Gaming and Media в Германии

СпортБизнес XXI века

+23

11 ноября, 2020, 19:06

Базовое движение на турнике, которое должен уметь каждый уважающий себя спортсмен

+49

9 ноября, 2020, 14:40

Есть ли польза от тренировок в зале?

+10

9 ноября, 2020, 13:43

Эволюция тренировок на пресс. Все, что нужно знать!

+7

9 ноября, 2020, 11:08

Кто первый сделал гимнастический элемент Передний Вис? Его делают даже девушки и атлеты возраста 60+

+16

3 ноября, 2020, 06:42

Тренировка «Реала» перед матчем с «Интером» в Лиге чемпионов

Madridismo ♡

+16

31 октября, 2020, 13:51

Самый сильный парень Казахстана - Айтым Жакупов

+10

30 октября, 2020, 14:11

Какие тестирования нужно пройти новичку перед началом тренировок по бегу и триатлону

Time To Sport

+6

28 октября, 2020, 10:14

Раньше думали, что это красивая легенда, а потом Халаджи поднял мизинцем камень 152 кг. Первый рекорд Гиннесса в СНГ

+24

27 октября, 2020, 16:18

Курогрудь и гречка: бренд-шеф развенчивает мифы о полезном питании и делится секретами, как питаться правильно и не умереть от скуки

21

Спортзал на диване

+44

26 октября, 2020, 15:57

Женский зачёт: борьба за престижную премию и мудрые мысли от победительницы Ironman

+13

26 октября, 2020, 11:28

Как он поднимает быка в 600 кг? Богатырь Халаджи

+20

24 октября, 2020, 08:59

Фитнес или Воркаут. Что выбрать?

+47

24 октября, 2020, 08:58

Гонщик «Ф-1» похвастался контролем над мячом покруче, чем у Роналду. И, кажется, Криштиану правда так не сможет

Ностальгия и модерн

+43

23 октября, 2020, 16:57

Комплекс упражнений с эластичной лентой – лучшие упражнения с эспандером для мужчин и женщин

+45

23 октября, 2020, 16:54

Упражнения с резинкой для спины – самые эффективные упражнения для здорового позвоночника и поясницы

+7

23 октября, 2020, 10:42

Пошаговое руководство для отжиманий 80 lvl - как отжаться в стойке на одной руке у стены? (часть первая)

+7

20 октября, 2020, 21:05

Пошаговое руководство для отжиманий 80 lvl - как отжаться в стойке на одной руке у стены? (часть первая)

+20

20 октября, 2020, 10:43

Тренировки для мужчин в домашних условиях

+57

19 октября, 2020, 12:57

Ironman в Антарктиде, или Как железный человек в ледяного превратился

+13

17 октября, 2020, 13:49

Возможно ли отжимание на одной руке в стойке? И кто на такое способен

+14

17 октября, 2020, 10:32

Дэни Монтана. Магнит для девушек из Майами!

+16

13 октября, 2020, 11:00

Комплекс упражнений с гантелями – какие упражнения делать, если под рукой только свободные веса

+46

12 октября, 2020, 17:00

Как побороть стресс с помощью триатлона - 2. Советы от Суперлиги триатлона

+11

10 октября, 2020, 21:16

Тренировка «Реала» во время паузы на международные матчи сборных

Madridismo ♡

+115

10 октября, 2020, 11:26

Пилоты «Ф-1» оттачивают сверхчеловеческую реакцию обычными бросками теннисных мячиков. Объясняем, как это работает

6

Формула жизни

+22

10 октября, 2020, 09:42

Обворожительная Шведская королева турников. Из черлидерши в воркаут

3

+50

9 октября, 2020, 11:11

Пляжный волейбол – это не битва с мужиками в узких очках на твердом песке. Рассказываем в новом выпуске «Трех калек»!

Подкасты Спортса''

+55

8 октября, 2020, 22:28

Мэтту Деймону – 50! Рассказали о тренировках и питании звезды Голливуда

+48

8 октября, 2020, 13:15

Триатлон как средство против стресса

+7

6 октября, 2020, 21:52

Система отжиманий для начинающих

Советы от Панды

+46

4 октября, 2020, 15:39

Поговорим о другой волне! Серфинг: тренировки на пене, рифы и ни слова про акул. Новый выпуск «Трех калек»

Подкасты Спортса''

+14

3 октября, 2020, 11:13

Тренировка пальцев от человека, который в этом разбирается

+47

29 сентября, 2020, 16:15

Как стать звездой, не будучи суператлетом, или Маленькие герои большого триатлона

+29

29 сентября, 2020, 14:52

Тренировка всего тела в домашних условиях

+6

28 сентября, 2020, 10:59

Воркаут в Америке vs Воркаут в России. В чем разница?

+50

24 сентября, 2020, 12:43

Триатлон длиной в 106 тысяч километров и зарядки по 40 евро

+7

22 сентября, 2020, 11:58

Виктор Каменов - парень с нечеловеческой статикой

+54

18 сентября, 2020, 11:40

Как стать победителем Ironman в 87 лет, или Вновь о пользе силовых тренировок

+11

11 сентября, 2020, 19:43

Как уличный гимнаст удерживает тело на 4 пальцах

+9

10 сентября, 2020, 14:21

ТОП 5 ошибок в зале о которых ты не знал

Влад ТОР

+20

8 сентября, 2020, 09:32

Лучшие гребные тренажеры для дома – рейтинг 2020

+55

7 сентября, 2020, 15:07

Развенчание мифов о силовых тренировках в триатлоне

+57

4 сентября, 2020, 22:53

Шведская стенка стоит во всех школах. Раньше ее ненавидели, а теперь используют для трюков в тиктоке

11

+52

4 сентября, 2020, 15:35

Правда ли, что бег убивает колени и вызывает зависимость? Как на самом деле популярный вид спорта влияет на здоровье?

104

Спортзал на диване

+152

1 сентября, 2020, 01:09

Как заниматься спортом правильно. Какие нагрузки выбрать? Что будет с суставами? Почему болят мышцы?

30

+20

20 августа, 2020, 16:54

Упражнения для кардиотренировок дома – самые эффективные программы тренировок

+69

19 августа, 2020, 17:50

Спецназовцу надоело приседать и отжиматься – и он придумал петли TRX. Это доступный способ тренироваться на уровне топ-атлетов

25

Спортзал на диване

+182

8 августа, 2020, 10:01

Раньше Жезус объедался фастфудом, а потом нанял персонального тренера и полетел. Теперь он ключевой в прессинге Пепа

62

Жук в муравейнике

+13

4 августа, 2020, 16:13

Признаки, которые говорят вам, что пора начать тренироваться

Силовые виды

+11

4 августа, 2020, 08:01

Здоровый сон: сколько и как нужно спать юным футболистам

+28

30 июля, 2020, 09:45

Как правильно питаться во время тренировок?

3

+10

30 июля, 2020, 08:58

Как проходят командные сборы

+125

29 июля, 2020, 16:17

Бред Питт и спорт = ❤️. Актер играл за баскетбольную команду «Бракованные» и занимался боксом для роли в «Бойцовском клубе»

11

+67

28 июля, 2020, 03:39

Новый губернатор Хабаровского края Михаил Дегтярев подтянулся только один раз. Что не так с его техникой?

76

+8

27 июля, 2020, 11:26

Главные тренеры ЛКС дали мастер-класс в липецком дворе

+14

22 июля, 2020, 15:21

Развитие координации ребенка футболиста через дворовые игры

Футбол для детей

+11

21 июля, 2020, 08:31

Для чего футболисту координационная лестница

+74

20 июля, 2020, 19:00

Игры при стрессе, неправильная обувь и «травма Дзагоева». Физиотерaпевт о любительском футболе

27

AFL | Любительская лига

+34

20 июля, 2020, 15:19

Что развивает бег на длинные дистанции?

+121

17 июля, 2020, 19:20

Хэмилтон, Винус Уильямс и Бельерин – веганы. Почему они не едят мясо и полезно ли это?

198

Котлетка с пюрешкой

+23

16 июля, 2020, 22:20

Тренажер для ходьбы дома – рейтинг лучших, плюсы и минусы, эффективность, советы по выбору

+55

14 июля, 2020, 11:54

Как избежать травм при плавании и правильно крутить педали. Видео от звёзд Суперлиги триатлона

+10

10 июля, 2020, 08:11

В каком возрасте лучше отдавать ребенка в футбольную школу

+12

10 июля, 2020, 01:59

Воркаут Форма Дмитрия Доценко За 10 Лет Турника

+22

7 июля, 2020, 22:55

Как сесть на шпагат – советы для начинающих

+51

6 июля, 2020, 12:45

Сбыча мечт: Суперлига в Сочи! Состоялась первая после карантина гонка в формате Суперлиги триатлона

+52

5 июля, 2020, 17:25

Тимофей Лапшин не только гоняет за Корею, но и ведет познавательный влог о биатлоне. Теперь и на Sports.ru!

8

LAPSHINLIVE

+91

3 июля, 2020, 14:35

Протеин – главная добавка всех спортсменов. Но его часто боятся и путают со стероидами (а зря)

71

+44

29 июня, 2020, 11:14

О пользе стартов в 3 утра. Австралийцы обогнали британцев, британка вышла на ринг и отомстила

+9

28 июня, 2020, 22:33

Планка для похудения начинающим – как правильно делать в домашних условиях планку

+12

28 июня, 2020, 15:14

Как накачать пресс в домашних условиях и на тренировках – тренировки пресса для парней и девушек

+8

26 июня, 2020, 09:07

Спортивные объекты Липецкой области возобновляют работу

+25

25 июня, 2020, 17:58

Табата-тренировки для начинающих